清凉绿豆沙糕的做法 - 清凉绿豆沙糕怎么做
食材明细主料绿豆(适量)砂糖(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清凉绿豆沙糕的做法步骤1、绿豆洗净.2、用凉水浸泡30分钟左右,有条件可以多泡一会儿,更容易煮烂.3、绿豆倒入锅中,加水大火烧开,中小火慢炖至绿豆开花...
玫瑰烟熏鸡胸肉套餐的做法 减脂增肌必学——玫瑰烟熏鸡胸肉套餐 玫瑰烟熏鸡胸肉套餐怎么做
“鸡胸肉不仅含有很高的蛋白质,而且油脂含量及热能都很低,非常适合正在减肥或者健身的人士。一般一块鸡胸肉大约200克,含有40克的蛋白质,差不多可以满足一个人一天大部分的蛋白质需求。但是好多人偏偏对鸡胸肉不买账,认为...
草莓酱 - 自制美味草莓酱
食材明细主料草莓(500克)糖(200克)柠檬汁(15克)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制美味草莓酱的做法步骤1、草莓洗净,每个草莓切四瓣,加入糖入冰箱腌制过夜会出不少草莓汁。2、连草莓和草莓汁一起倒入锅中,大火翻炒,收浓汤汁...
豆丝 - 自制豆丝
“很喜欢吃新鲜炒豆丝,可是巿场上都是米粉加菠菜汁做的,吃着就跟炒米粉似的,想吃正宗的炒豆丝好难,现在就自己动手,丰衣足食吧”食材明细主料大米(300克)绿豆(150克)黄豆(50克)水(适量)油(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)自...
N创意菜