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“秋天的干燥给人们带了不适的感觉,这时可以自制一些清火润肺的饮料,帮助身体抵御外来的干燥。”
1、将菊花、甘草、枸杞用流水冲洗一下去尘,沥干。
2、将梨去皮、核切小块。
3、将梨、菊花、枸杞、甘草放入泡茶壶。
4、加入适量的冰糖。
5、注入沸水,盖盖闷5-10分钟即可饮用。