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“西芹对血压高,血脂高的人是最好不过的菜,她是天然的血管清洁员。在这炎炎夏日里,吃一口爽脆的西芹,和上一口香酥的花生,满口生香,人间美味啊。”
1、西芹,花生备用
2、西芹叶和茎,分别切成小段
3、坐水,水开后先放西芹茎焯水
4、两分钟后加入就捞出西芹叶焯水,马上
5、加入所有的调料拌匀
6、小火炒香花生米
7、香酥的花生米放入拌好的西芹中拌匀