大家都知道土豆是可以吸收动物肉类里多余的脂肪的。所以大家烧肉的时候都喜欢加入土豆。而羊肉的蛋白质含量是远远要高于同质量的猪肉的,同时脂肪含量会低很多的哟。所以今天要推荐给大家的就是这样一份美味土豆烧羊肉的做法了
主料
土豆 :2个羊肉 :250
辅料
油 :适量盐 :适量
花椒粉 :适量
胡椒粉 :适量
生抽 :适量
西红柿 :1个
干辣椒 :1个
具体步骤
1.准备材料
2.羊肉切块
3.土豆去皮洗净切块,干辣椒泡泡洗净切段
4.西红柿洗净切小块
5.热锅凉油、油热8成,下羊肉翻炒出水分出香味
6.加花椒粉翻炒均匀
7.加干辣椒、生抽翻炒均匀
8.加西红柿翻炒出水分
9.加盐翻炒均匀
10.加水、土豆块煮开
11.转小火烧到土豆熟透,大火收汁,加胡椒粉,翻炒均匀即可
12.装盘
1.羊肉最好用羊腿肉或者羊楠肉;2.西红柿切小丁,主要是做提味提色的,熟透后看不到西红柿的;3.土豆不能加的过早,要不羊肉没熟透,土豆已经烧的太烂了成一锅粥了。