小海鲜肥肠煲的做法 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃! 小海鲜肥肠煲怎么做

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小海鲜肥肠煲的做法 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃! 小海鲜肥肠煲怎么做

我家隔三差五就的来一份肥肠煲,做法简单多样,不过呢,我最爱的还是搭配点小海鲜,鲜而不腻,做法简单还非常下饭!

食材明细

主料
  • 肥肠 (1根)
  • 八爪鱼 (3只)
  • 干贝丁 (100克)
  • 鸭肠 (200克)
  • 娃娃菜 (1颗)
  • 魔芋丝 (200克)
辅料
  • (4片)
  • (4瓣)
  • 小葱 (1根)
  • 白芝麻 (少许)
调料
  • 轻盐原汁酱油 (2勺)
  • 蚝油 (2勺)
  • 花椒 (少许)
  • (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

小海鲜肥肠煲的做法步骤

  • 小海鲜肥肠煲的做法 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃! 小海鲜肥肠煲怎么做 第2张

    1、准备好全部食材,这里的肥肠是直接购买的半熟的。

  • 小海鲜肥肠煲的做法 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃! 小海鲜肥肠煲怎么做 第3张

    2、把肥肠切小块,放入烤箱空气炸十分钟,把油脂炸出来。

  • 小海鲜肥肠煲的做法 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃! 小海鲜肥肠煲怎么做 第4张

    3、珐琅锅内淋上少许油,倒入花椒、姜片、蒜末炸香。

  • 小海鲜肥肠煲的做法 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃! 小海鲜肥肠煲怎么做 第5张

    4、肥肠控油后下锅炒匀,倒入娃娃菜,再加入酱油、蚝油炒匀。

  • 小海鲜肥肠煲的做法 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃! 小海鲜肥肠煲怎么做 第6张

    5、倒入少许纯净水,再把八爪鱼、干贝丁、魔芋丝、鸭肠放入锅内,盖上盖子,转小火炖煮15-20分钟。

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    6、最后撒点盐调味,关火,再撒点葱花、白芝麻即可。

小窍门

这里搭配的海鲜不是绝对的,虾、海蛎子、鲍鱼都可以。