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“适当的补补,两人份量”
1、锅中倒入冷水,放姜,我放了两片柠檬叶,鸡爪冷水下锅,水开后,捞两个出来
2、炖盅放党参、当归、黄芪和红枣,一个鸡爪
3、上面是饭,下面是汤
4、两个小时炖好了,然后放枸杞,我没放盐。原汁原味。