我们都吃大枣，对大枣也并不陌生。大枣的营养价值很高，我们买大枣的时候总是喜欢买肉多核少的，因为肉能吃，核不能吃呀，我们吃完大枣最后剩下枣核当然就是丢掉啦。但是，你可能并不知道，枣核也是有一定的功效的哦？那么枣核应该怎么吃呢？
一、枣核怎么吃?枣核能不能吃
枣核不能直接使用，因为枣核比较硬，有划伤食道的危险，不要直接使用。但枣核有生津止渴和解毒的作用，吃完红枣后不用急着把枣核吐出，可以含在嘴里，有助于唾液的分泌;还可以将枣核泡进茶中，利用好枣核的营养价值;枣核磨碎后，还有养心安神的功效，还可以治疗脾胃虚弱，润泽胃肠。有牙痛的患者不建议食用，吃过红枣之后应及时漱口、刷牙。
二、枣核的作用功效有哪些
1.止渴生津
枣核能止渴生津，它能促进唾液分泌，能让人们的口腔保持湿润，可以让干渴的症状很快减轻，所以平时人们吃枣时不要急着把枣核吐掉。
2.润肠通便
平时把枣核研碎以后可以直接泡水喝，这样能让人体吸收一些膳食纤维和一些天然的油脂，它们既能润滑肠道也能促进肠道蠕动，能加快身体内大便生成与排出，可以起到润肠通便预防便秘的重要作用。
3.治疗走马疳
走马疳是人类的常见病，而晒干以后经过长时间保存的枣核就是治疗这处疾病的常用药，平时需要治疗时可以把枣核烧制存性，研成粉末状，直接涂抹患处，每天用药二到三次。这种方法对人类的各种肿痛疮疖也有很好的治疗作用。
4.治疗眼疾
枣核入药以后不是治疗眼疾的常用药，它对人类经常出现的红线锁目有很好的治疗作用，在治疗的时候，可以取枣核二十一个，把它截去两端，去掉里面的种仁，然后塞入铜绿，再把枣核密封好，放在火炉中烧红，取出以后降温研成细末，每天服用七个就可以。
5.治疗内外腑疮
敛疮解毒是枣核入药以后的重要功效，平时它可以用于人类内外腑疮的治疗，治疗的时候可以把它烧制存性，研成细末以后加麻油调成膏状，然后直接外敷在患处上。
枣核怎么吃？枣核能不能吃？枣核可以吃，它并不如我们想象中的那么无用哦。那么枣核的作用功效有哪些？吃完大枣直接把枣核含在嘴里，可以生津止渴，拿枣核泡水可以润肠通便。晒干烧制后的枣核还可以治疗走马疳、治疗眼疾、治疗内外腑疮等。