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“据说这款粥补肾乌发,常年喝可以延年益寿哦。”
1、取人参果。
2、放黑豆。
3、放黑米。
4、放大米。
5、淘洗干净。
6、放锅内,加纯净水。
7、取黑芝麻。
8、放黑芝麻。
9、拌匀,入高压锅。
10、选杂粮粥,口感偏软。
11、煮好的粥。
12、成品。
人参果本身就是甜的,喜欢甜口可以放冰糖或者多放人参果。