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吃。南方地区在冬至的时候会有吃糍粑的传统习俗，而北方地区在冬至这一天大部分会选择吃饺子。除此之外，南京地区的人们在冬至会吃羊肉，喝羊肉汤，在羊肉汤当中加入一些枸杞山药进行搭配会更好，也有一些地区在冬至的时候腌肉，因为天气寒冷，腌肉更加的容易保存，等到了春节前后就可食用了。
