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消暑绿豆浆的做法 - 消暑绿豆浆怎么做
01-05食材明细主料绿豆(1杯)水(900ml)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)消暑绿豆浆的做法步骤1、绿豆洗净提前泡发(我是前一天晚上泡上早上用)。2、把泡发好的绿豆倒入豆浆机中加水至水位线。3、选择干湿豆键。4、...
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夏日饮品清热消暑绿豆粥如何做好吃又美味
06-17准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟清热消暑绿豆粥是一款夏季的美食产品,是绿豆制作而成的,这款美食产品营养比较丰富,喝起来解暑,所以很多人喜欢吃这款饮食产品,多吃对于身体比较好,喜欢的人...
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消暑百香果青柠蜂蜜饮如何做好吃又美味
07-14准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟百香果被称为水果中的VC之王,因为它含有丰富的蛋白质、维生素、糖等165种有益物质,不但好吃更是口感独特,广受欢迎,现在比较流行的吃法就是把它制成饮料...
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木瓜酸的做法 生津消暑的木瓜酸 木瓜酸怎么做
12-30“这是我小时候的零食,在学校后门的路边小摊上经常买,今天第一次做,记忆的味道!好满足!”食材明细主料半熟的木瓜(1只)辅料白醋(适量)白糖(适量)盐(少量)酸甜(口味)腌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜酸的做法步骤1、挑选一个外皮青,里面橙...
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龙果多多饮的做法 “清凉消暑”龙果多多饮 龙果多多饮怎么做
12-28“一大早先出去办事来的,看着是阴雨天,就用的11路,办完事再走回来,就热的全身大汗淋漓的。35度的高温天气里,来点冷饮,别提多舒爽啦。”食材明细主料火龙果(约半个)辅料冰块(适量)调料养乐多(1个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(...
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炎炎夏日喝什么最消暑 - 当然是这款——自制芭乐汁如何做好吃又美味
03-16准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟芭乐汁又称番石榴汁,口感酸酸甜甜,炎炎夏日榨上一杯果汁放在冰箱里冰镇一下,简直最享受不过了,当然如果你想喝再放入别的水果也是超级棒,而且番石榴含有多...
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紫薯彩豆消暑汤如何做好吃又美味
10-29准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯:1个红豆,绿豆,薏米:适量莲子:6颗百合:8瓣辅料具体步骤1.紫薯削皮,切块2.紫薯洗净放入电饭煲中3.这是提前泡好的豆子、米、莲子、百合。把洗净的材...
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绿豆粥的做法 消暑圣品——绿豆粥 绿豆粥怎么做
02-24“夏季最易上火,心情也变得烦闷无比,这时候最需要一碗清热解暑的绿豆汤~”食材明细主料绿豆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、准备材料2、绿豆泡半个小时后洗净3、先加入适量纯净...
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清凉消暑:椰汁芒果百香果的做法 - 清凉消暑:椰汁芒果百香果怎么做
12-28食材明细主料冰椰汁(1罐)百香果(1个)芒果(1个)辅料无花果(1个)调料蜂蜜(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清凉消暑:椰汁芒果百香果的做法步骤1、准备椰汁和水果。2、芒果无花果切块,百香果肉放入玻璃碗中。3、把无花果肉放...
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消暑凉粉的做法 - 消暑凉粉怎么做
02-24“古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。中医认为新鲜莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面有药用价值.凉粉草,又叫仙人草,有消暑;清热;凉血;解毒有功效,两者加在一起,清凉爽口,口感丰富,是夏日消暑的好选择”食材明细主料...
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青椒皮蛋的做法 夏日消暑小菜——青椒皮蛋 青椒皮蛋怎么做
02-27“这道菜着实很简单,简单到没有什么技巧可言,却是一道实实在在的美味,深受老百姓喜爱。”食材明细主料皮蛋(4个)尖椒(3-4个)辅料花椒(少许)植物油(少许)配料盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒皮蛋的做法步骤1、青椒洗...
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自制消暑杨梅汁如何做好吃又美味
01-13准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料杨梅:适量糖:适量辅料具体步骤1.将杨梅用水冲淋一下,去除杂质,放入大的锅中加水至刚刚浸没杨梅;2.大火将锅烧开后,转小火3.同时用勺背不断的将杨梅压扁(这步...
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木瓜银耳消暑糖水如何做好吃又美味
10-22准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料木瓜:一个银耳:适量辅料去核红枣:三颗莲子:适量冰糖:适量具体步骤1.木瓜切丁装盘备用2.银耳莲子用水洗净锅内放入适量水能喝多少放多少烧开再放银耳莲子3....
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夏天的消暑解渴茶 - 来一杯吗?
08-29夏天很快就到了,小伙伴们都开始找西瓜、雪糕、饮料来储备了。虽然这些冷饮,冰冻水果十分的解渴,但是对肠胃不好的小伙伴来说,简直是煎熬啊!既然如此,不如我们了解一下夏天的消暑解渴茶有哪些?学习一下怎么做消暑解渴的茶?让我...
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凉拌日式豆腐的做法 夏日消暑美食~凉拌日式豆腐 凉拌日式豆腐怎么做
12-27“豆腐冰凉爽口,木鱼花鲜美十足,味道非常鲜美好吃哦。”食材明细主料内酯豆腐(1盒)辅料木鱼花(1小把)海苔碎(少许)香葱(1根)调料六月鲜12克轻盐牡蛎酱油(2勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌日式豆腐的做法步骤1、准备好食...
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速食冷面的做法 冷面"清凉消暑" 速食冷面怎么做
12-28“以后要对男朋友好一点毕竟他是这个世界上眼光最好的人。”食材明细主料袋装冷面(1包)辅料冰块(1颗)调料鸡蛋(1个)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)速食冷面的做法步骤1、超市买的袋装冷面,准备一个鸡蛋。冷面汤放在冰箱冷...
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带皮冬瓜排骨汤的做法 送给广大高考生一道清凉消暑、营养补钙汤 - ——【带皮冬瓜排骨汤】 带皮冬瓜排骨汤怎么做
02-25“又是一年高考季,今天我们这里气温高达38度,所以就把这道【带皮冬瓜排骨汤】送给广大考生,冬瓜可消暑,排骨熬汤有营养,希望在炎热的天气里,各位能够补充能量,带来清凉,考出理想的成绩!”食材明细主料带皮冬瓜(适量)排骨(适量)辅料...
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消暑解渴的芒果油桃冰棍如何做好吃又美味
04-13准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时消暑解渴的芒果油桃冰棍是炎炎夏日中最佳冰品之一,芒果油桃冰棍制作起来非常简单,而且自己动手做既安全又健康。芒果油桃冰棍是由软糯香甜的芒果,清香脆...
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紫薯银耳汤的做法 消暑饮品紫薯银耳汤 紫薯银耳汤怎么做
02-10食材明细主料银耳(半朵)紫薯(2个)红枣(6颗)辅料多晶冰糖(3个)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯银耳汤的做法步骤1、1材料:银耳半朵紫薯2个多晶冰糖3个红枣6颗2、.把银耳和紫薯洗净切好备用。3、.把银耳倒入电气锅内再加水...
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自制消暑酸梅汤如何做好吃又美味
12-05准备时间:4分钟    烹饪时间:60分钟主料小乌梅:180山楂:40辅料洛神花:10陈皮:10甘草:10冰糖:适量水:2000ml具体步骤1.丰富的原料~2.用清水洗净原料上的浮尘3.将原料倒入电饭煲内,加入2000ml水煮...
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冬瓜鸭肉消暑汤如何做好吃又美味
10-21准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸭:半只,18元冬瓜:2元辅料盐:适量鸡精:适量油:适量具体步骤1.老习惯,鸭肉用水去祛洗污垢。2.去皮。带皮煲汤会腻起很多油花,个人觉得3.放入凉水,慢火煮开。觉...
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冰粥的做法 只需要简单一步就能变成消暑去热的冰粥 冰粥怎么做
01-02“到了夏天,我最喜欢把熬好的粥放在冰箱里冷藏一会在拿出来喝,经过冷藏的粥不仅味道软糯香甜,还能消暑去热,最适合炎热的夏天食用。”食材明细主料大米(半勺)红豆(半勺)南瓜子(半勺)莲子(少量)百合(少量)辅料冰糖(少量)甜味(口味)煮(工艺...
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祛湿消暑减肥圣品 - 荷叶扁豆薏米汤如何做好吃又美味
10-27准备时间:1小时5分钟    烹饪时间:30分钟主料白扁豆:50薏米:50荷叶:5辅料清水:2L具体步骤1.扁豆薏米淘洗干净放清水中浸泡一晚上上面是泡好后的图片2.锅中倒入清水放入白扁豆和薏米煮至软糯...
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绿豆莲子百合糖水的做法 清凉消暑:绿豆莲子百合糖水 绿豆莲子百合糖水怎么做
12-28“简简单单的消暑糖水,天热必备。”食材明细主料绿豆(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料饮用水(适量)调料蜂蜜(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆莲子百合糖水的做法步骤1、备好食材。2、绿豆莲子百合用水冲洗一下,因为我是...
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荷叶消暑粥如何做好吃又美味
02-01准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料干荷叶:1/2张糯米:1/2杯黄豆:1两绿豆:1两花生:2两带皮冬瓜:4两红豆:1两水:12杯冰糖:2两辅料具体步骤1.荷叶洗净;糯米洗净;黄豆洗净;带皮冬瓜洗净,切片备用。2.绿...
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