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花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法 - 花胶海椰皇炖瘦肉汤怎么做
12-26“清润的滋补汤品”食材明细主料瘦肉(适量)花胶(适量)海椰皇(适量)桂圆肉(适量)辅料姜片(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉,改刀切成小块。2、焯水三分钟。3、捞出来清...
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淮杞瑶柱瘦肉汤的做法 - 淮杞瑶柱瘦肉汤怎么做
01-13“此汤滋阴补肾,益精固肾。瑶柱为海产珍品,味甘咸而微温,有类似淡菜的作用而滋补力更优,功能滋阴补肾,可用于肾气不足,消渴多饮症的调补。淮山甘平,健脾益气,固肾益精。枸杞子补益肝肾,益精明目,以辅助淮山药,瑶柱固肾。生姜温中...
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金针菇瘦肉汤的做法 - 金针菇瘦肉汤怎么做
12-31食材明细主料金针菇(一把)辅料瘦肉(适量)调料葱(适量)芝麻油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇瘦肉汤的做法步骤1、金针菇切掉根部清洗干净,瘦肉葱花清洗备用。2、锅中水烧开,加入瘦肉金针菇煮沸。3、煮沸加...
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笋壳鱼瘦肉汤 - 小丽家常菜如何做好吃又美味
03-13准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料瘦肉:适量笋壳鱼:适量辅料枸杞:适量茨实:适量淮山:适量生姜:3片盐:适量具体步骤1.洗净笋壳鱼滴干水分,洗净瘦肉,切好姜片2.茨实和淮山用冷水浸泡半小时,枸...
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苹果雪梨瘦肉汤的做法 - 苹果雪梨瘦肉汤怎么做
03-01“到了广东这地方,已养成了一种习惯,一日无汤可以,但是肯定是不会超过两天三天,本地人差不多天天都喝汤呢!喜欢这里,可以将各种各样的食材搭配起来煲出不同的甜汤咸汤,暖胃又营养。还有美容补血啥的很多功效。今天我煲的是一...
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党参瘦肉汤的做法 - 党参瘦肉汤怎么做
02-28食材明细主料瘦肉(300g)党参(10g)辅料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)党参瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切好2、放入水里面煮血水掉3、煮到瘦肉变白色的,会看到水有很多泡泡的哦4、起来洗好放入瓦罐5、放入党参6、加入...
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太子参百合瘦肉汤的做法 - 太子参百合瘦肉汤怎么做
01-31“最近关于南北供暖分界线的问题吵得沸沸扬扬,不管怎么说,不管是北方还是南方,冬天都是冷的,都要注意防寒保暖,怕冷的人多喝点驱寒的汤——太子参百合瘦肉汤。百合有清润肺燥的功效,太子参更能补气益中、益肺生津。加入止咳...
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西洋菜瑶柱瘦肉汤的做法 - 西洋菜瑶柱瘦肉汤怎么做
01-01食材明细主料西洋菜(适量)瑶柱(适量)瘦肉(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西洋菜瑶柱瘦肉汤的做法步骤1、西洋菜洗净备用2、瘦肉解冻3、瑶柱洗净泡发4、瘦肉放入锅中5、放入瑶柱6、胡萝卜切滚刀...
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枸杞鸡蛋瘦肉汤的做法 - 枸杞鸡蛋瘦肉汤怎么做
12-31食材明细主料枸杞菜(一把)猪肉(适量)鸡蛋(适量)辅料姜(一块)调料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞鸡蛋瘦肉汤的做法步骤1、把枸杞菜洗干净,猪肉切片。2、锅放油放姜猪肉炒变色然后放枸杞菜。3、炒一下,变色...
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枸杞叶煎蛋瘦肉汤的做法 - 枸杞叶煎蛋瘦肉汤怎么做
12-28“枸杞叶,一年四季都有得吃,清热明目多吃有益。”食材明细主料枸杞叶(适量)土鸡蛋(一个)瘦肉(适量)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)生粉(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞叶煎蛋瘦肉汤的做法步骤1、准备好爱...
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苦瓜瘦肉汤的做法 告别秋燥——苦瓜瘦肉汤 苦瓜瘦肉汤怎么做
02-24“上火真痛苦,小家伙很容易上火,影响肠胃,再就是喉咙容易红,咳嗽,吃药也不太管用,只好在食物上动脑筋了。还好他爱吃苦瓜,通常是清炒,今天换个花样,就给他烧汤了。”食材明细主料苦瓜(一条)辅料瘦肉(适量)配料油(适量)盐(适量)料酒(适量...
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马蹄瘦肉汤的做法 - 马蹄瘦肉汤怎么做
02-27食材明细主料马蹄(适量)瘦肉(适量)辅料姜丝(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马蹄瘦肉汤的做法步骤1、马蹄,瘦肉2、马蹄切片,瘦肉切片3、马蹄开后放入瘦肉小煮一会即可4、盛碗...
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西红柿瘦肉汤的做法 营养美味西红柿瘦肉汤 西红柿瘦肉汤怎么做
01-08食材明细主料瘦肉(100克)西红柿(1个)香菇丸(3个)辅料盐(2克)淀粉(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿瘦肉汤的做法步骤1、西红柿切块,加点油,来火煮出汁2、加适量的水煮开后把丸子放进去煮,瘦肉用淀粉加点水抓匀,放入锅中...
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猪肝猪横脷瘦肉汤的做法 - 猪肝猪横脷瘦肉汤怎么做
12-30“最近孩子不愿意吃饭,搞点消食的汤水刺激一下胃。所有用到的药材都是食补性的,药店都有卖的。而且不贵。”食材明细主料猪肝(200g)瘦肉(200g)猪横脷(100g)鲜山药(200g)辅料独脚金(10g)山楂干(3片)薏米(10g)麦芽(8g)谷芽(8g)无花果(5个)陈皮...
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毛瓜鸡蛋瘦肉汤的做法 - 毛瓜鸡蛋瘦肉汤怎么做
12-27食材明细主料毛瓜(200g)瘦肉(30g)鸡蛋(三个)调料猪油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛瓜鸡蛋瘦肉汤的做法步骤1、毛瓜切块。2、放适量水,放毛瓜瘦肉煮。3、煮开放鸡蛋。4、再次煮开调味。5、成品。...
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膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法 - 膨鱼腮海龙瘦肉汤怎么做
02-26“膨鱼鳃.....清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用,我哥前阵子给了些海龙给我,就一起和着煲了!海龙具有补肾壮阳、散结消肿、舒筋活络、止血、催产功效。治男气虚阳痿、妇女血亏经痛、腰背酸痛...
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可口的鱼卷瘦肉汤如何做好吃又美味
03-25准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料瘦肉:150鱼卷:1条辅料蒜苗:适量油:适量盐:适量具体步骤1.把鱼卷和瘦弱都切好备用.2.蒜苗也洗净切好.3.瘦弱里放少许的地瓜粉和盐,加点水搅拌均匀.4.锅...
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鸡骨草瘦肉汤的做法 - 鸡骨草瘦肉汤怎么做
12-26“此汤功能清热利湿、舒肝活血、止痛。”食材明细主料瘦肉(适量)鸡骨草(适量)辅料姜(少许)党参(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸡骨草瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉。2、鸡骨草,浸泡后清洗干净。3、姜,党参。...
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木耳西葫芦瘦肉汤的做法 宝宝辅食——木耳西葫芦瘦肉汤 木耳西葫芦瘦肉汤怎么做
02-29“西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。秋天不仅要多给宝宝喝水,也要多多蒸些汤给宝宝食用,防止皮肤干燥。”食材明细主料瘦肉(80G)西葫芦(100G)辅料木耳(2片)清水(适量)配料盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗...
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枸杞叶瘦肉汤的做法 - 枸杞叶瘦肉汤怎么做
12-29食材明细主料枸杞叶(适量)瘦肉(适量)辅料姜末(少许)油(少许)盐(少许)米酒(少许)腌制酱油(少许)花生油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞叶瘦肉汤的做法步骤1、准备枸杞叶,瘦肉。2、瘦肉切薄片放腌料抓匀腌...
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煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法 - 煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤怎么做
12-27“菜,肉,汤三者组合,清淡,营养又好喝。”食材明细主料丝瓜(一条)鸡蛋(一个)粉肠(适量)瘦肉(适量)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)生粉(少许)胡椒粉(少许)米酒(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤1、准备...
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菜干萝卜瘦肉汤的做法 - 菜干萝卜瘦肉汤怎么做
03-01“暑假了……每天就是给爸妈煲汤炖补品,都窝在厨房了~”食材明细主料菜干(适量)胡萝卜(1个)瘦肉(适量)冬瓜(适量)辅料陈皮(1个)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菜干萝卜瘦肉汤的做法步骤1、菜干和陈皮事先泡好。2、菜干——选...
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花胶瘦肉汤的做法 花胶瘦肉汤内附花胶泡发 花胶瘦肉汤怎么做
01-03“先简单的介绍下什么是花胶也就是鱼胶?它其实就是鱼鳔的干制品。鱼胶于燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。花胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、...
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蛏干瘦肉汤的做法 - 蛏干瘦肉汤怎么做
02-10“这道汤富含丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美。很适合产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾等人群饮用,此外,还是不错的解酒汤哦!”食材明细主料瘦肉(400克)盐(4克)姜(4片)水量(1400毫升)辅料蛏干(10-15个)白...
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毛豆瘦肉汤的做法 - 毛豆瘦肉汤怎么做
02-26“食材:瘦肉适量,毛豆200克,调料:精盐,猪油,鸡精,调味鲜。1、毛豆冼净,瘦肉切片。2、锅里放清水烧开,下入瘦肉片,3、将肉片煮熟,捞出浮末,4、倒进毛豆,放适量的猪油,5、将毛豆煮熟。6、再调入鸡精,调味鲜,7、出锅即成。”食材明细主料...
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