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炒双耳的做法 - 炒双耳怎么做
01-11“木耳具有活血、滋肾养胃、抗血栓、降血脂、软化血管的作用。”食材明细主料黑木耳((干货)35克)银耳((干货)35克)韭菜(适量)五花肉(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)香油(少许)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒双耳的做法步骤...
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葱油双耳如何做好吃又美味
12-27准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料银耳:一大朵黑木耳:一把辅料葱白:适量白糖:适量味精:适量精盐:适量具体步骤1.提前半天用水泡上。只要时间充裕,用凉水泡发就行。黑木耳泡发的时间最好长些,时...
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家常清炒双耳如何做好吃又美味
12-11准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料银耳:3朵黑木耳:20辅料盐:适量大葱:适量油:适量姜:适量彩椒:适量大豆蛋白:适量高汤精:适量青椒:适量具体步骤1.银耳用温水泡发2.大豆蛋白和木耳用水泡发3....
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好吃的双耳炒秋葵如何做好吃又美味
06-19准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟秋葵是营养价值极高的食材,那个时候市面上秋葵刚刚火起来的时候,它的价格是比较贵的,不过现在秋葵随处可见它的价格也降下来了,渐渐变成了生活中的普通菜...
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好喝的双耳玉米片大米粥如何做好吃又美味
04-11准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟最近天气太热了,家里的老人和孩子都说想喝粥,皮蛋瘦肉和白粥都和腻了,想来点好吃又清淡的粥,于是发现双耳玉米片大米粥还不错,下面就教大家做,学会了可以做...
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蒜茸双耳西兰花的做法 - 蒜茸双耳西兰花怎么做
02-27“什么?!你不爱吃西兰花?什么?!你不爱吃木耳?!什么?!你不爱吃银耳?!但是!今天我做的这道蒜茸双耳西兰花保证你会爱吃!不知道大家有没有这种经验,炒西兰花的时候,只要一放盐利马出汤,勾芡吧虽然好看,但是口味又欠佳,我也一直被这个问题困...
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黄瓜拌双耳的做法 - 黄瓜拌双耳怎么做
01-03食材明细主料木耳(1把(泡好的))银耳(1把(泡好的))黄瓜(大半根)香菜(1棵)辅料海鲜酱油(2勺)陈醋(1勺)糖(1小勺)香油(少许)辣椒油(1勺)盐(适量)蒜(2瓣)蚝油(半勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌双耳的做法步骤1、泡好的木耳和银耳洗净2、入...
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双耳猪肉饺如何做好吃又美味
12-29准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料猪肉:适量云耳:适量银耳:适量马蹄:适量葱花:适量辅料水:适量料酒:适量盐:适量糖:适量蚝油:适量生抽:适量蘑菇精:适量具体步骤1.云耳、银耳分别发泡,洗净切细备用;2....
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双耳拌青瓜的做法 - 双耳拌青瓜怎么做
01-01食材明细主料木耳(适量)银耳(适量)青瓜(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)麻油(适量)辣椒油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双耳拌青瓜的做法步骤1、银耳和木耳提前泡发。2、手撕成小朵。3、焯水备用。4、...
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蛋炒双耳的做法 【河北】蛋炒双耳 蛋炒双耳怎么做
01-11“家乡菜,说到这里我最爱吃的还是老家的炒双耳。以前家里来客人餐桌上都不会少这道菜。虽然是素菜,味道不错颜值也高。(当然以前不会有这样的说法,嘿嘿……)具体谁发明的我也不太清楚,反正从我记事的时候家里来客人妈妈就会...
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炝双耳的做法 - 炝双耳怎么做
02-24“黑木耳,具有润肺和清涤胃肠、帮助消化纤维一类物质的特殊功效,现在空气污染严重,可以把木耳作为保健食品来食用。”食材明细主料银耳(适量)黑木耳(适量)辅料花椒粒(适量)葱(适量)食用油(适量)姜(适量)清淡(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单...
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紫薯双耳糖水如何做好吃又美味
10-13准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料紫薯:200木耳:10银耳:80辅料冰糖:适量水:适量具体步骤1.准备紫薯,银耳,木耳2.木耳,银耳加水泡软3.紫薯削去皮4.准备沙锅,双耳去楴,加适量水,紫薯削长...
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口感极佳的炝拌双耳如何做好吃又美味
02-08准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料干黑木耳:50干银耳:30辅料蒜:适量陈醋:适量黄瓜:适量色拉油:适量生抽:适量红椒:适量盐:适量具体步骤1.准备好黑木耳,银耳,红椒,黄瓜,蒜和白芝麻。2.黑木耳,银耳...
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虾仁双耳沙拉如何做好吃又美味
12-29准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料银耳:适量虾仁:适量黑木耳:适量菜花:适量胡萝卜:适量苦菊杏仁:适量辅料盐:适量味精:适量橄榄油:适量具体步骤1.菜花撕成小朵,放入加了盐的水中洗净,放开水锅中焯...
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爽口的凉拌双耳如何做好吃又美味
02-05准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料香菜:30银耳:250黑木耳:250胡萝卜:50辅料香油:适量生抽:适量盐:适量白糖:适量陈醋:适量具体步骤1.黑木耳冷水泡发2.银耳冷水泡发3.胡萝卜切片4.香菜切段、...
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双耳炒芹菜的做法 - 双耳炒芹菜怎么做
01-03“非常清淡的小炒,节后清肠刮油菜。”食材明细主料芹菜(2棵)泡好的木耳(1把)泡好的银耳(1把)辅料葱(适量)胡萝卜(1小段)盐(适量)蚝油(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双耳炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净,斜下刀切段。2、泡...
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色香味浓双椒双耳炒洋葱如何做好吃又美味
07-23准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟双椒双耳炒洋葱,是将青红椒,银耳,木耳,洋葱通过小炒烹饪而成,这道菜不仅做法简单,而且通过几种简单颜色不一的常见食材,配在一起,立即就有一种五颜六色的色彩...
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唇齿留香的凉拌双耳如何做好吃又美味
01-09准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料银耳:15木耳:15辅料香菜:适量洋葱:适量白糖:适量彩椒:适量盐:适量炒熟的芝麻仁:适量特级生抽:适量醋:适量具体步骤1.木耳和银耳泡冷水里二小时2.撕成小块清...
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双耳丝瓜煲如何做好吃又美味
10-20准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟顾名思义,把黑木耳和银耳与丝瓜煲在一起,黑木耳与银耳营养丰富,丝瓜维生素含量丰富,丝瓜汁被人们称作美人汁,可见其美容养颜之功效,所以说这道菜一定是女士...
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好吃的熏肠炒炒双耳如何做好吃又美味
04-05准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟木耳脆爽爽口,银耳营养软糯,与熏肠这种肉味较重的食物相结合,青椒原有的辣味,必定会碰撞出不一样的火花。小时候家里有条件,妈妈便做了这道菜,如今背井离乡...
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肉片炒双耳的做法 - 肉片炒双耳怎么做
02-27“中午回家菜不够吃了,正好冰箱里有泡好的木耳、银耳,拿出来配点肉片一炒,几分钟就可以开饭了。这道菜不仅做法简单,营养也很丰富,配上肉片炒至,更加添加了木耳银耳的香气。”食材明细主料泡发银耳(200g)泡发木耳(100g)猪肉(100g...
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脆双耳的做法 夏日减肥排毒不能错过的一道美容凉菜——【脆双耳】 脆双耳怎么做
02-29“脆双耳中的木耳和银耳都是适合夏天食用的清火养颜食材。。木耳更是有肠胃清道夫的美誉。脆双耳是爱美女性夏天凉菜的首选。脆双耳关键在一个“脆”字,双耳焯水后的过冰水很重要哦。。”食材明细主料黑木耳(适量)白木耳...
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双耳玉米汤的做法 【苏菜】双耳玉米汤 双耳玉米汤怎么做
02-29食材明细主料木耳(10克)银耳(10克)嫩玉米(一个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)双耳玉米汤的做法步骤1、把木耳和银耳泡入水中,泡软和。2、准备好玉米和冰糖。3、把玉米掰下来。4、把泡好的木耳和银耳,入锅中,加...
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#沐沐私房菜#双耳蒸肉卷如何做好吃又美味
05-08准备时间:60分钟    烹饪时间:60分钟#沐沐私房菜#双耳蒸肉卷,配料丰富,给你不一样的味觉冲击。云耳、油豆干、生羊肉串、芹菜、茴香、莼菜、香菇等等。这么多的配菜是不是让你很心动。炒菜...
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蚝油双耳小白菜的做法 - 蚝油双耳小白菜怎么做
01-07食材明细主料木耳(适量)银耳(适量)小白菜(适量)胡萝卜(适量)辅料蚝油(1大匙)盐(半调料匙)葱(少许)姜(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油双耳小白菜的做法步骤1、泡发好的木耳银耳撕小朵,洗净,控水。2、小白菜洗净,控水。3、切寸...