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清淡的青瓜炒蛋如何做好吃又美味
02-11准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟今天向大家推荐一道营养又美味的素菜,清淡的青瓜炒蛋。夏天的你是否还在为晚餐吃什么而发愁,来试一下好吃又简单的青瓜炒鸡蛋吧。青瓜有着清肺热利尿、...
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清淡的清炒虾仁如何做好吃又美味
02-12准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟清淡的清炒虾仁是江苏地区汉族的传统名菜。其主要食材是虾仁,虾仁营养十分丰富,肉感稚嫩,又非常的鲜甜。所谓清炒就是要清淡一些,易于消化,老少都皆宜,深受...
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清淡茄子做法大全 - 美味又营养
02-26茄子是生活常见的蔬菜,想必大家都相当熟悉吧。茄子的营养丰富而且做法很多,可以炒茄子丝也可以做成美味的红烧茄子等等。我们都知道茄子很吸油所以在烹饪茄子的时候需要用较多的食用油吃起来才香。但是现在的人都提倡清...
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清淡的三鲜美味的做法 - 清淡的三鲜美味怎么做
01-28食材明细主料彩椒(半个)香菇(5颗)油菜(10颗)三明治火腿(100克)辅料盐(一勺)生抽(1勺)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清淡的三鲜美味的做法步骤1、先准备材料;1,油菜洗干净2,香菇洗干净切丁3,火腿肠切丁4,彩椒切丁2、把油菜开水里煮...
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清淡的红烧萝卜如何做好吃又美味
03-29准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料白萝卜:450辅料酱油:适量油:适量盐:适量鸡粉:适量洋葱:适量白糖:适量具体步骤1.白萝卜去皮洗干净2.白萝卜切成滚刀块3.起油锅,洋葱入锅炒4.洋葱炒出香味,...
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葱香淋鱿肚的做法 清淡鲜美—葱香淋鱿肚 葱香淋鱿肚怎么做
02-28食材明细主料小鱿鱼肚(200克)辅料菜葱(适量)青辣椒(适量)红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)配料食盐(2茶勺)蚝油(1/2汤勺)生抽(1汤勺)白糖(1茶勺)醋(1/2汤勺)咸甜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)葱香淋鱿肚的做法步骤1、所有原料图。2、小鱿鱼肚...
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清淡的紫薯蛋糕如何做好吃又美味
03-23准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料紫薯:2个低筋面粉:40植物油:30鸡蛋:4个牛奶:20白糖:50辅料淀粉:10香草精:1滴黄油:10具体步骤1.蛋清蛋白分离2.紫薯去皮3.切小蒸熟4.入簺网用勺子压成泥,边...
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素炒菠菜的做法 清淡解腻----素炒菠菜 素炒菠菜怎么做
02-23“过年回家总少不了大鱼大肉的吃饭,胃里难免会有些吃不消,今天就带来一道清淡解腻----素炒菠菜,不仅清淡爽口,并且营养丰富!”食材明细主料菠菜(适量)葱(适量)红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(2克)生抽(少许)鸡蛋(2克)油(适量)清淡(口味)炒...
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西红柿竹荪黑鱼汤的做法 #清淡美食#西红柿竹荪黑鱼汤 西红柿竹荪黑鱼汤怎么做
12-28食材明细主料西红柿(300g)竹荪(10g)黑鱼(300g)生姜(10g)葱(5g)调料葡萄籽油(10ml)六月鲜10克轻盐特级原汁酱油(3勺)椰子水(500毫升)味达美臻品料酒(1勺)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿竹荪黑鱼汤的做法步骤1、准备食材:西红柿洗...
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清淡的鲜鱼苦瓜汤如何做好吃又美味
03-18准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清淡的鲜鱼苦瓜汤,主要的食材是苦瓜、尤烟鱼、瘦肉,一道非常简单快捷的汤,这个汤很清爽,但是不会寡淡,因为有新鲜的鱼肉还有瘦肉调和,所以是刚好,虽然是快手...
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排骨汤的做法 清淡排骨汤 排骨汤怎么做
02-25食材明细主料排骨(800克)辅料精盐(适量)葱花(适量)调味鲜(适量)姜片(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨汤的做法步骤1、排骨冼净。2、排骨冼净斩件。3、取电压锅放进排骨,姜片,适量的清水。4、盖好锅盖高压20分钟左右。5...
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清淡的特色肠粉的做法 - 清淡的特色肠粉怎么做
12-28“在赣州这边的特色早餐里,最喜欢的就是一种叫包米果的早餐,外形和口感有点类似于广东肠粉,但是仔细品尝味道又不太一样,算是一种具有地方特色的肠粉吧。一般这种早点在街边的小摊吃更有味道,但作为一个吃货,爱吃的东西必须...
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清蒸鲳鱼的做法 清淡营养—清蒸鲳鱼 清蒸鲳鱼怎么做
02-29“鱼类具有丰富的营养价值,不但鱼肉是很好的蛋白质来源,而且鱼油和鱼的肝脏还含有丰富的维生素A及D。鱼类还含有稀少特别的DHA,而DHA对人脑发育及智能发展有极大的助益,也是神经系统成长不可或缺的养份。一般深海的鱼类所...
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培根大白菜面的做法 一道清淡的的家常面,培根大白菜面 培根大白菜面怎么做
01-01“好吃的,简单的,美味的,你喜欢吃的,我也喜欢吃的!”食材明细主料大白菜(适量)面条(适量)鸡肉(适量)培根(一片)辅料盐(2克)玉米油(8毫升)生抽(2毫升)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)培根大白菜面的做法步骤1、鸡块提前准备一些。超市买...
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清淡蔬菜片汤的做法 - 清淡蔬菜片汤怎么做
01-09食材明细主料面皮(适量)油菜(适量)胡萝卜(适量)辅料酱油(适量)盐(适量)香油(适量)葱(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清淡蔬菜片汤的做法步骤1、食材备齐2、油菜掰成一叶一叶的,然后从中间竖着切开3、胡萝卜切成条4、葱切花...
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清淡的鸡蛋青菜年糕汤如何做好吃又美味
03-24准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟一款清淡的鸡蛋青菜年糕汤是突发奇想制作而成的。用年糕给大家做一道汤菜。当然哈,比较清淡呢,不过喜欢重口味的朋友可以自己加入一些调味料呢,不过在这...
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清淡的白菜排骨包如何做好吃又美味
02-19准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料白菜:1斤排骨(小排或者带软骨的排骨):8两辅料糖:2酱油:15毫升姜:10老抽:适量鸡精:1小勺盐:6葱:20具体步骤1.把排骨切成小块,我选的是带软骨的,所以方便切。如...
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清淡虾皮白菜如何做好吃又美味
02-10准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料白菜:500虾皮:60辅料蒜瓣:2瓣植物油:2大勺盐:适量具体步骤1.白菜清冼干净切丝。2.虾皮用水略冲洗。3.热锅冷油,先放蒜片、虾皮炒出香味。4.加入白菜丝...
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清淡素包子的做法 - 清淡素包子怎么做
01-01“在火锅翻腾,麻辣咸香爆口的日子,有没有想过给沉重的肠胃减负呢?那就来一份清淡简约的素食吧。”食材明细主料面粉(适量)白菜(适量)木耳(适量)香菇(适量)辅料生姜(适量)盐(适量)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清淡素包子...
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芥蓝炒广式香肠的做法 清淡爽脆---芥蓝炒广式香肠 芥蓝炒广式香肠怎么做
02-23“广式香肠的香味绝非等闲,里面滴滴油汁都溢出来,裹在芥蓝上,又鲜又甜,而且整道菜都很香,让你不由自主地捧一碗米饭凑过来,不知不觉便见了底。”食材明细主料广式香肠(100克)辅料芥蓝(200克)姜(10克)食用油(1勺)香油(适量)配料盐(2克)白...
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清淡的莴苣叶蛋汤如何做好吃又美味
03-24准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟吃惯了油腻的鸡鸭鱼肉,亦或是吃腻了咸辣鲜香的重口味食品,重口味星人和肉食动物是不是偶尔想休息一下自己的肠胃和味蕾呢?今天我们要介绍的这道莴苣叶蛋...
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清淡的无油炸豆腐盒如何做好吃又美味
03-23准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟喜欢豆腐软软的口感,更喜欢炸豆腐的香脆味道,但是又想避免油炸的油腻感,那就一定要选择无油炸豆腐盒。同样美味的体验,减少了油腻的感觉,吃起来更加清淡,也...
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清淡水煮肉片的做法 - 清淡水煮肉片怎么做
01-31“其实很喜欢吃辣,无奈上火了,又因为无辣不欢,只好做成清淡微辣的解解馋了”食材明细主料豆芽(250克)大葱(50克)肉片(80克)辅料干辣椒(适量)蒜末(适量)辣椒油(适量)盐(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清淡水煮...
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红烧鸡翅的做法 红烧鸡翅(清淡) 红烧鸡翅怎么做
02-27“简单家常菜”食材明细主料鸡翅(7个)辅料葱(适量)姜(适量)酱油(适量)料酒(适量)盐(适量)糖(适量)菜油(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红烧鸡翅的做法步骤1、鸡翅,冷水里解冻,在正反两面各划2刀,容易入味。放在碗里,加入姜片,葱段,...
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清淡的蒜蓉西兰花的做法 - 如何做好吃又美味
03-16准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟主料西蓝花:适量辅料盐:适量具体步骤蒜切成末。西兰花撕成小朵,洗净。锅中放水烧开,加少许盐和油,将西兰花用水焯一下,过凉水,捞出控干水分。锅内放少许油,放...