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苦菊凉拌苦怎么办
11-27提前把苦菊洗净,加入料酒、酱油以及陈醋等充分浸泡即可。苦菊,在吃法上可以用来做凉拌苦菊、清炒苦菊以及苦菊炒腊肉等。但苦菊的味道还是比较独特的,要想有效去除苦菊的独特味道,也是需要把苦菊提前浸泡。在凉拌苦菊这道...
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苦菊鸡蛋沙拉的做法 - 苦菊鸡蛋沙拉怎么做
12-28“老公回老家,带回来好多婆婆种在自家院子里的菜。给亲友分了分,还有不少。用这绿色食品给自己做个沙拉。”食材明细主料苦菊(1棵)鸡蛋(1个)辅料黄瓜(50g)圆葱(50g)樱桃(几个)调料食盐(小许)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦菊鸡...
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苦苣和苦菊的区别与功效
11-23苦苣和苦菊,虽然只是一字之差,但是还是有非常多的区别的。当然其也有共同之处,那便是功效上面,有着相似的作用。还有都可进行食用。以下小编有整理到关于苦苣和苦菊的区别所在,对其比较感兴趣的人们,可以跟随着小编一起来了...
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苦菊银耳沙拉的做法 秋之“食苦”【苦菊银耳沙拉】 苦菊银耳沙拉怎么做
02-24“都说是夏天食苦,但现在的秋天简直逆了天。秋老虎各种发飙啊这时候要是就谈秋季进补那必定是物极必反滴。秋季降燥方得提上日程,秋季吃什么败火呢?苦味的蔬菜一定是一流的“消防队员”。今天帅就给大家推荐一个沙拉,除了...
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苦菊凉拌鱼皮如何做好吃又美味
12-26准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜鱼皮:适量苦菊:适量小米椒:适量香葱:适量香菜:适量辅料白醋:15盐:3鸡精:5花椒油:20香油:5姜汁:10生抽:5具体步骤1.将鲜鱼皮洗净,切成长5厘米的细丝备用。2.苦菊...
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超喜欢的炝拌糖醋苦菊如何做好吃又美味
10-12准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菊:200辅料花椒:适量醋:适量油:适量盐:适量糖:适量辣椒:适量具体步骤1.准备好新鲜的苦菊。2.水中加入一点盐,放入苦菊泡10分钟。3.将苦菊摘洗干净,撕成...
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蒜蓉苦菊的做法 - 蒜蓉苦菊怎么做
12-26“苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。味略苦,是清热去火的美食佳品。健康营养,快手菜。”食材明细主料苦菊(一棵)辅料蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉苦菊的做法步骤1、择好的苦菊,洗...
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五味俱全的凉拌苦菊如何做好吃又美味
08-09准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料花生仁:50苦菊:150辅料香油:适量蚝油:适量糖:适量蕃茄:适量味极鲜:适量醋:适量具体步骤1.将苦菊的头部去除,放入容器中用清水浸泡15分钟以上2.清洗干净后...
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养生的凉拌苦菊如何做好吃又美味
11-17准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菊:150辅料黄豆酱:适量油:适量盐:适量蒜:适量香油:适量醋:适量具体步骤1.苦菊择开,洗净2.将苦菊切碎3.切好的苦菊放入盘中,加一大勺海天黄豆酱4.蒜末洒...
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外婆教我做凉拌苦菊如何做好吃又美味
01-14准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦苣:1颗辅料香油:适量蒜头:两瓣蚝油:适量盐:适量味极鲜:适量老醋:适量熟芝麻:适量具体步骤1.苦苣一颗,洗净,甩干水,切小段2.洒少许盐,拌匀,盐不要放多,后边还...
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苦菊孕妇能吃吗
10-28苦菊是一种分布在中国南京的菊科,嫩叶可以食用,可以凉拌,煮食,也可以做汤。苦菊略带苦味,颜色碧绿,是清热去火的佳品,也有消炎,名目,解暑等作用,其形状呈圆锥状,垂直直伸,有多数纤维状的须根。那么有人问,苦菊孕妇能吃吗?一、苦菊孕...
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怎么挑选苦菊
01-151、看苦菊的叶子。挑选带有黄色叶子的苦菊会更加的新鲜,若是有叶子烂的情况就不要了。2、看苦菊的根茎。苦菊的根茎要是颜色是青色的,口感会比较老,颜色越白,苦菊的口感越嫩。3、看苦菊的新鲜度。苦菊的茎叶越挺拔,水分越...
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苦菊猪肝的做法 - 苦菊猪肝怎么做
02-26“我一般每隔一周会给儿子买一次卤猪肝,因为猪肝中含有维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。小区外的几家卤货店的味道都不及北市场的那家的。但北市场离家太远,等我下班跑到那,往往都卖空了。那天在周末...
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[简单版]凉拌苦菊如何做好吃又美味
12-04准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菊:300辅料油:适量干辣椒:适量生抽:适量盐:适量醋:适量熟芝麻:适量具体步骤1.苦菊洗净沥水后,切成段,装入不锈钢盆中2.加1小勺盐3.炒锅中加油,中火加热,下...
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秀色可餐的拌苦菊如何做好吃又美味
01-13准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料苦菊:100彩椒:1个花生仁:30辅料醋:适量糖:少许酱油:适量香油:少许具体步骤1.将苦菊和彩椒清洗干净。2.彩椒切半去内筋。3.切块细丝备用。4.花生用微波炉...
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土豆丝拌苦菊的做法 - 土豆丝拌苦菊怎么做
12-29食材明细主料苦菊(适量)土豆(适量)辅料干辣椒(适量)调料鲜酱油(适量)白糖(适量)芝麻香油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆丝拌苦菊的做法步骤1、土豆切细丝。2、清洗掉上面的淀粉。3、沥干水分。4、锅内油烧热...
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苦菊牛奶鸡蛋饼的做法 - 苦菊牛奶鸡蛋饼怎么做
12-31“放假回老家带了很多苦菊回来,孩子不喜欢凉拌,就给做成了鸡蛋饼,味道还不错哦。”食材明细主料苦菊(适量)鸡蛋(2个)面粉(3汤勺)牛奶(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊牛奶鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋磕...
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苦菊怎么炒着吃
03-29将苦菊清洗干净,切成段,放入锅中,添加蒜末、小米椒、食用盐等佐料翻炒即可。炒苦菊的时间不宜过长,翻炒两分钟左右即可出锅。苦菊别名狗牙生菜、九芽生菜、栽培菊苣等,在世界各地均有分布,在中国种植于辽宁、河北、山西、陕...
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凉拌苦菊必须焯水吗
11-23不需要。凉拌苦菊若是将苦菊焯水会造成苦菊有益成分流失,而且苦菊的口感不再爽脆。做凉拌苦菊最重要的就是保留苦菊的味道和口感,所以在凉拌苦菊的时候不要加味道太重的调味品,加入糖,醋即可。最好加入一些芝麻香油,可以增...
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花生碎拌苦菊的做法 - 花生碎拌苦菊怎么做
01-02“炎热夏季的必吃菜,凉拌苦菊。苦菊在夏季是一道小清新,可以凉拌。有抗菌,解热,消炎,明目等作用。”食材明细主料苦菊(1棵)无皮熟花生米(1把)大蒜(半头)辅料香油(少许)白糖(少许)香醋(少许)盐(少许)酱油(少许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单...
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凉拌苦菊 - 超简单凉拌苦菊
02-05食材明细主料苦菊(一颗)皮蛋(二个)花生仁(150克)辅料老醋(适量)白糖(适量)味精(适量)盐(适量)香油(适量)红油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)超简单凉拌苦菊的做法步骤1、花生仁先色拉油炒好。2、切好的皮蛋3、色拉油15克左右锅...
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苦菊保存方法是什么
12-301、常温保存。将苦菊用食品袋或保鲜膜包好,放在阴凉的地方保存即可。常温保存苦菊的时间不宜过久,以免影响苦菊的口感和品质。2、冰箱冷藏保存。将苦菊用食品袋或保鲜膜包好,置于冰箱的冷藏室保存接口。苦菊放在冰箱冷藏...
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香喷喷的凉拌苦菊如何做好吃又美味
07-09准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦菊:2颗辅料生抽:香醋:干辣椒丝:大蒜:盐:鸡粉:酒鬼花生:白糖:具体步骤1.苦菊洗净,切段,装盘2.大蒜切成碎沫3.做料汁:香醋,生抽,白糖,盐,鸡粉,搅拌均匀4.在料汁中加入...
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鸡胸肉拌苦菊的做法 - 鸡胸肉拌苦菊怎么做
01-03食材明细主料熟鸡胸肉(100克)苦菊(一把)辅料亚麻籽油(一勺)盐(少许)米醋(一勺)酱油(一勺)白糖(少许)胡萝卜(少许)白芝麻(少许)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉拌苦菊的做法步骤1、食材准备好。2、鸡胸肉,撕成条。3、苦菊切好。4...
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夏日凉拌木耳苦菊如何做好吃又美味
10-10准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟在这道夏日凉拌木耳苦菊它是一道爽口而且又很有营养的菜式,一定的木耳营养比较丰富,而且它的味道也是比较清爽可口的,再加上里面的菊花鲜香味十足,可以起...