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燕麦红薯粥的做法 - 燕麦红薯粥怎么做
02-26食材明细主料红薯(适量)燕麦片(适量)辅料玉米片(适量)红糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦红薯粥的做法步骤1、红薯去皮切成丁状2、燕麦片和玉米片挑除杂质清水洗净3、锅里放入适量的开水,把红薯放入,大火煮开后换...
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燕麦奶糊的做法 燕麦奶糊,入口香浓浓 燕麦奶糊怎么做
03-01“逛超市看见有即磨燕麦粉,飞奔去购买,有打算做燕麦奶糊,味道极棒,入口奶香浓浓,令人回味无穷。本人偏爱清清淡淡味,一向都不加糖来煮。”食材明细主料燕麦粉(一汤匙)辅料牛奶(一袋)清水(半碗)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕...
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香蕉燕麦枸杞粥的做法 平淡的滋味--香蕉燕麦枸杞粥 香蕉燕麦枸杞粥怎么做
02-10“有时在平淡的生活里加入一点创意;平常的一碗粥也有了动人的姿色!香蕉燕麦枸杞粥是一款备受女人追捧的减肥美容养颜粥,香蕉果肉营养价值颇高;可以促进食欲、助消化,保护神经系统;含有丰富的核黄素,能够促进人体正常生长和发...
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燕麦小方酥的做法 宠物零食---燕麦小方酥 - 平底锅版 燕麦小方酥怎么做
02-27“某天心血来潮想大干一番--我了个去..烤箱给我罢工了....怡宝烤箱的质量..╮(╯▽╰)╭实在无言.才用了几次而已....连接门那块儿的弹簧不知灰到哪去了.卖家叫我就近修到时候他们报销修理费.可惜..找了大半个宁波.怎...
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红糖燕麦面包的做法 - 红糖燕麦面包怎么做
02-24“养生专家经常说精米精面的营养价值很低,因为粮食加工过程中营养流失很大,我们应该加入各种粗粮,这样口味和营养都能得到满足。今天把家里剩的材料加入面粉中,做出了美味的燕麦面包。”食材明细主料燕麦片(15g)高筋面粉(400...
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咖啡燕麦果肉甜饼的做法 - 咖啡燕麦果肉甜饼怎么做
02-23“外面阳光明媚,一个人在家,做点简单的下午茶点吧。参照的是君之的“燕麦葡萄甜饼”,不过家里有咖啡,于是红糖换成咖啡,来一份的苹果q干用来做果肉,适当减少油和糖分。”食材明细主料面粉(100克)燕麦片(35克)苹果干(10克)鸡蛋(1个)...
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燕麦蔓越莓脆饼的做法 - 燕麦蔓越莓脆饼怎么做
02-10“做烘焙会经常剩下蛋清或蛋黄,剩下的蛋清如何处理,烤个薄脆燕麦小饼干,当做零食,没有负担,添加蔓越莓酸酸甜甜更可口。”食材明细主料黄油(60克)蛋清(84克(3个蛋清))低粉(60克)燕麦片(85克)辅料蔓越莓干(30克)细砂糖(48克)小苏打粉(1/4匙...
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可可燕麦冰洁面包的做法 - 可可燕麦冰洁面包怎么做
02-29食材明细主料高粉(580克)可可粉(20克)燕麦片(100克)奶粉(30克)鸡蛋(2只100克)辅料酵母(8克)冰洁酒(430克)苹果酱(适量)配料糖(20克)盐(2克)蜂蜜(50克)油(40克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)可可燕麦冰洁面包的做法步骤1、除油外的所有湿...
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牛奶燕麦枸杞燕窝羹的做法 - 牛奶燕麦枸杞燕窝羹怎么做
02-05“燕窝:养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。牛奶:能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。燕麦:可改善血液循环,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等都有辅助疗效。枸杞:养肝,滋肾,润肺。四者合而为一,实乃养生...
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杏仁燕麦块的做法 - 杏仁燕麦块怎么做
02-25“这一款西点可以作为体力消耗比较大的亲。这么一块小点心的能量,加上一杯牛奶,正好能够保证我们早餐的营养。它所含的坚果和燕麦,在提供营养的同时,也增强了饱腹感,能有效的阻止我们摄入更多的其他食物,不用担心长胖。这些...
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燕麦馒头的做法 第一次做燕麦馒头 燕麦馒头怎么做
03-01“做这个馒头是看了老杨的方子,觉得很好也就做了。本来是周六做的,结果馍还在锅里,家里打电话有急事就赶了回去,我是站在锅旁边数着时间做的。馍出锅了直接放在案板上就走了,馍在案板上放了一天一夜,等我回来馍皮变硬了,馍也...
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燕麦牛奶炖蛋的做法 - 燕麦牛奶炖蛋怎么做
02-24“燕麦:长期食用燕麦片有利于糖尿病和肥胖病的控制哦!对于减肥的女士们是非常好的食品……牛奶炖蛋:牛奶营养成分很高,鸡蛋是人类最好的营养来源之一。早上起床吃一碗自己亲手炖的燕麦牛奶炖蛋真的好美味~吃的时候上面嫩嫩...
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燕麦扇贝疙瘩汤的做法 - 燕麦扇贝疙瘩汤怎么做
02-27“每一年5月的第二个星期天,是属于全世界妈妈的节日,以此博文,祝福全世界的妈妈们,健康快乐!神马样的千恩万语,也感恩不了妈妈的爱!感恩做了碗用燕麦为主材的扇贝疙瘩汤,献给妈妈。我爱你,我的妈妈!”食材明细主料燕麦(100克)扇贝...
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荆条蜜燕麦羹的做法 - 荆条蜜燕麦羹怎么做
02-24“荆条蜜燕麦羹,不会太甜,味道吃起来刚刚好,清甜清甜的,也是儿子箍牙菜谱.”食材明细主料荆条蜂蜜(24克)即食燕麦片(适量)水(适量)辅料奶粉(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荆条蜜燕麦羹的做法步骤1、备材料2、用一小锅加...
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玉米燕麦奶露的做法 春气逼人解春困——玉米燕麦奶露 玉米燕麦奶露怎么做
02-05“春天了,一年之计在于春,可每到这个季节我都各种犯困。都说春困春困的,我恨不得把自己变成树袋熊,每天抱着枕头睡。可是,现实是残酷的,为了不影响上班,我找了一位养生达人朋友,她告诉我,避免春困有个很好的食疗法,就是多吃粗粮...
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香脆薄饼干的做法 健康的香脆薄饼干 - - 无油无糖 全麦荞麦,燕麦,麸皮,鼠尾草,芝麻,坚果 香脆薄饼干怎么做
02-28“看看我用的材料,就能想象这饼干多香了。完全无油,全是健康的成分。坚果给的多,香都是坚果里来的。不管是给盐,配着煎羊奶酪吃;还是给蜂蜜,当小零嘴吃,都是健康饱腹的选择。擀得薄,烤出来非常非常地脆。是如假包换的香脆薄饼...
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燕麦饭豆面包的做法 - 燕麦饭豆面包怎么做
02-28“做这款面包的那天,还为宝贝做了可爱金鱼的小凉糕,同样是饭豆馅的,可是宝贝根本就不买账,只是对这款面包特别的专情哈!!宝贝是只认味道,不认造型的。因为有“燕麦”的加入,让这款普通的面包变得更加有营养,此外,馅料“饭豆馅”...
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燕麦银耳粥的做法 - 燕麦银耳粥怎么做
02-28食材明细主料银耳(15克)燕麦(100克)辅料大枣(6个)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)燕麦银耳粥的做法步骤1、做粥的材料。2、银耳用水泡发、洗净备用。3、大枣洗净切成小块备用。4、锅中加入适量的水,放入大枣和银耳煮开。5...
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香草干果燕麦饼的做法 - 香草干果燕麦饼怎么做
02-26“【香草干果燕麦饼】这个是自己很喜欢的零食,制作简单,一天的工作下来吃上这么一块补充能量,美味健康,和大家一起分享。”食材明细主料麦芽糖浆(100ML)黄油(100克)燕麦片(300克)蔓越莓干(100克)葡萄干(50克)红糖(25克)辅料姜粉(1克)香...
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红糖燕麦馒头的做法 - 红糖燕麦馒头怎么做
02-29“宿舍生活真是无聊,看着大家的那么厉害的厨艺,本来打算嫁个会下厨的老公伙食什么的就叫给他了。不过算了。自己会才是王道,拿身边现成的材料,从最简单的面食做起,研究了下老杨的做法,手痒痒就来蒸个馒头”食材明细主料普通...
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低糖燕麦提子软饼的做法 低糖健康燕麦提子软饼 低糖燕麦提子软饼怎么做
02-24“星巴克的燕麦提子软饼我一直挺喜欢吃,加上我老爹血糖比较高,所以我就想了想琢磨用木糖醇代替蔗糖,虽然味道跟星巴克不太一样,但是奶香味更足,很好吃。这个配方糖放的很少,是低糖版,不是很甜,但是我觉得正好。”食材明细主料...
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小米燕麦红豆粥的做法 - 小米燕麦红豆粥怎么做
02-28“小米,亦称粟米,通称谷子。谷子去壳即为小米。小米是杂粮类食物中唯一的碱性食品,维生素B1的含量位居所有粮食之首。燕麦属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。此外,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,...
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抹茶红豆燕麦饼的做法 - 抹茶红豆燕麦饼怎么做
02-29食材明细主料抹茶红豆粉(适量)辅料面粉(适量)牛奶(适量)燕麦(适量)奶香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)抹茶红豆燕麦饼的做法步骤1、准备好食材,燕麦用的是即食燕麦,牛奶我用的核桃牛奶,大家可以根据需要自己选择。2、先把燕麦用热...
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南瓜燕麦花生糊的做法 微波南瓜燕麦花生糊 南瓜燕麦花生糊怎么做
02-26“非常营养且快手的早餐,多种营养,很适合早上补充能量,只需五分钟,一切交给微波炉搞定。”食材明细主料麦片(40克)南瓜(30克)辅料熟花生(适量)熟黑芝麻(适量)配料红糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜燕麦花生糊的做法...
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生菜火腿鸡蛋饼的做法 营养早餐生菜火腿鸡蛋饼+黄豆红枣燕麦豆浆 生菜火腿鸡蛋饼怎么做
02-23“五一之后上班时间提早到七点半,时间就变得特别的紧凑不够用,一段时间没能坚持做早餐了,昨晚吃完晚餐翻冰箱发现还有三片火腿没有吃,刚好还有一个鸡蛋就打算做鸡蛋饼的计划。。。”食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(一到两个)生菜...