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素炒酸萝卜的做法 [素炒酸萝卜]------开胃小菜 素炒酸萝卜怎么做
02-25“病中，无食欲，为自己做一道开胃小菜，配白粥，爽口养胃”食材明细主料红萝卜（适量）辅料花椒粉（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒酸萝卜的做法步骤1、大红萝卜洗净切丝2、切好的丝放入玻璃罐中加盐加凉...
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素炒白萝卜丝的做法 快手做素菜-----素炒白萝卜丝 素炒白萝卜丝怎么做
02-24““秋后萝卜赛人参”，深秋季节多吃萝卜对人的秋季健康超有益，白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为白萝卜味辛甘、性凉、入肺胃经，为食疗佳品，具有助消化、润肺、止咳化痰等作用。”食材明细主料白萝卜（半个）辅料香葱（1棵）...
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炒酸萝卜的做法 - 炒酸萝卜怎么做
01-01“酸爽可口，下饭菜。”食材明细主料酸萝卜（适量）辅料蒜末（少许）小米椒（少许）蚝油（少许）油（少许）糖（少许）猪油渣（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒酸萝卜的做法步骤1、腌制酸萝卜，清洗干净2、酸萝卜切薄片，切个小米椒，蒜末3、刚...
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胡萝卜素炒面的做法 - 胡萝卜素炒面怎么做
02-24食材明细主料胡萝卜（1根）香干（4块）带豆（80克）面条（170克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜素炒面的做法步骤1、材料：胡萝卜（已清洗）、香干、带豆（已摘洗干净）2、面条3、将已清洗的胡萝卜放在案板...
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素炒白萝卜的做法 - 素炒白萝卜怎么做
01-04食材明细主料白萝卜（1个）辅料干辣椒（适量）葱（适量）盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒白萝卜的做法步骤1、准备好葱丝和干辣椒。2、白萝卜去皮洗净切丝。3、起锅烧油下入葱和干辣椒炒香。4、下入萝...
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胡萝卜炒素鸡的做法 - 胡萝卜炒素鸡怎么做
02-23食材明细主料胡萝卜（135克）素鸡（130克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒素鸡的做法步骤1、材料：胡萝卜、素鸡2、将胡萝卜清洗一下、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、将素鸡放在案板...
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素炒萝卜秧的做法 素炒萝卜秧子 素炒萝卜秧怎么做
02-27食材明细主料萝卜秧子（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒萝卜秧的做法步骤1、去根、洗净、沥水。2、拦腰切断。3、热锅凉油、大火先下根茎翻炒。4、放入叶子翻炒。5、炒蔫就行。6、搁盐、关火...
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素炒萝卜丝的做法 - 素炒萝卜丝怎么做
12-29食材明细主料萝卜（适量）辅料青椒（适量）蒜末（适量）红椒（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒萝卜丝的做法步骤1、萝卜清洗备用。2、切丝。3、锅中热油炒香蒜末。4、倒入萝卜丝翻炒，加入料酒。...
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素炒胡萝卜的做法 - 素炒胡萝卜怎么做
12-29食材明细主料胡萝卜（适量）米椒（几个）蒜苗（适量）红辣椒（半个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒胡萝卜的做法步骤1、准备好食材，胡萝卜去皮切成薄片，米椒切成小圈、蒜苗切成小段，红辣椒斜切...
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素炒白萝卜丝的做法 - 素炒白萝卜丝怎么做
01-13“萝卜的吃法也是花样繁多，用萝卜制作的菜肴数不胜数。很多时候都会用来用来和排骨，筒骨之类的煲汤了，偶尔也想换换花样，今天就突发奇想就用它清炒这来吃。为了更有滋味，加入点虾皮来增鲜。很简单的一道家常素炒菜，只需两分...
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素炒青萝卜丝的做法 - 素炒青萝卜丝怎么做
01-02“菜地里自种的水果萝卜有收获啦，翠绿的颜色看着挺养眼的，味道也很鲜甜。这种萝卜第一次吃，擦成丝炒起来，只放了最基本的油和盐，感觉也很好。”食材明细主料青萝卜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通...
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素炒胡萝卜酱的做法 - 素炒胡萝卜酱怎么做
02-26“过去，老北京人的餐桌上有四大酱和四大抓之类的小炒菜肴，据说，曾经是从宫廷御膳房和官府里流传出来的一种简捷的烹饪方法。经考证，在北京的仿膳饭庄里以前确实有这类菜肴，后来，由于这些菜上不了档次卖不出好价钱逐渐地便被...
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素炒萝卜叶的做法 - 素炒萝卜叶怎么做
12-27食材明细主料萝卜叶（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒萝卜叶的做法步骤1、锅中热油煸炒蒜末。2、萝卜叶清洗。3、倒入锅中翻炒。4、加入盐调味即可。5、装盘。...
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素炒白萝卜丝的做法 冬天的萝卜赛人参——素炒白萝卜丝 素炒白萝卜丝怎么做
02-26“天一冷身体各种不舒服，变着方的吃各种萝卜，有木有啊~~~~(>_<)~~~~”食材明细主料白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大料（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜半个2、去皮切丝3、锅...
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素炒红萝卜的做法 - 素炒红萝卜怎么做
01-02食材明细主料红萝卜（三根）辅料虾皮（适量）葱（适量）生抽（适量）盐（适量）玉米油（适量）姜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红萝卜的做法步骤1、红萝卜洗净切成细丝2、葱姜末3、虾皮4、热锅凉油放入葱姜末虾皮炝锅5、放入红...
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素炒萝卜菜的做法 - 素炒萝卜菜怎么做
02-29食材明细主料萝卜菜（适量）辅料西红柿（适量）红椒（适量）青椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）食油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）素炒萝卜菜的做法步骤1、根据自己所需准备好食材。2、然后摘去根部与三分之二的叶...
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素炒萝卜条的做法 - 素炒萝卜条怎么做
01-04食材明细主料白萝卜（1个）辅料葱（适量）蒜（适量）小米辣（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒萝卜条的做法步骤1、白萝卜去皮切条。2、准备葱蒜小米辣。3、起锅烧油下入葱蒜小米辣炒出香味。4、放...
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酸奶减肥法的步骤
07-21经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外，又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香，更是引诱着人们的味蕾，让人欲罢不能。现在，人们又发现了酸奶减肥法！那么，酸奶减肥法的步骤又是什么呢？针对这个问题，今天，本...
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素炒萝卜片的做法 - 素炒萝卜片怎么做
01-03食材明细主料白萝卜（400克）芹菜（适量）小米椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒萝卜片的做法步骤1、准备好食材。2、白萝卜切片，小米椒切小段，芹菜切段。3、起锅烧油，油七成热时，下萝卜片翻...
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素炒萝卜干的做法 - 素炒萝卜干怎么做
01-03食材明细主料萝卜干（适量）蒜（适量）辅料玉米油（适量）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒萝卜干的做法步骤1、萝卜干切成小块备用，大蒜去皮切块备用。2、油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香味。3、倒入萝卜干大火...
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素炒红萝卜的做法 素炒紅蘿蔔 素炒红萝卜怎么做
12-26“平平無奇的食材，簡簡單單的做法也可以有顏有值有滋味。”食材明细主料紅蘿蔔（半條）雞蛋（2颗）木耳（3朵）濕腐竹（2块）辅料青菜幫（適量）芝麻（1勺）薑蔥（適量）调料香油（1勺）素雞粉（1勺）素蠔油（1勺）水（50ml）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒...
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酸菜鱼的做法和步骤
10-07酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和...
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萝卜炒小素鸡的做法 - 萝卜炒小素鸡怎么做
01-01食材明细主料萝卜（1个）小素鸡（110克）辅料蒜段（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜炒小素鸡的做法步骤1、食材：萝卜2、小素鸡3、蒜段4、将萝卜清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、将小素鸡...
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素炒萝卜菜的做法 素炒萝卜菜苗 素炒萝卜菜怎么做
02-29食材明细主料萝卜菜嫩苗（适量）辅料食油（适量）配料食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒萝卜菜的做法步骤1、嫩嫩的萝卜菜苗一斤，摘去根与烂菜叶，清水洗净。2、用菜刀切两刀成为三段。3、开大火热锅里放适...
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素炒红萝卜片的做法 - 素炒红萝卜片怎么做
02-28“1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；3、健脾除疳：维生素A是骨...
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