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芡实红枣炖鱼胶的做法 - 芡实红枣炖鱼胶怎么做
01-13“芡实红枣炖鱼胶,美颜养心。具有补脾止泻,益肾、补气,养颜、补血,养心、安神,祛湿等疗效。”食材明细主料鱼胶(100g)芡实(20g)红枣(10g)辅料冰糖(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芡实红枣炖鱼胶的做法步骤1、准备食材,清洗2...
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简单的养颜芡实羹如何做好吃又美味
02-18准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.银耳事先用冷水泡开,去掉黄蒂,撕成碎朵。2.准备大半锅清水,芡实(略敲碎)、薏仁、莲子用水冲净后,加上银耳,入锅。大火煮开后,转小火煮两小时...
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五指毛桃芡实茯苓汤的做法 - 五指毛桃芡实茯苓汤怎么做
12-26食材明细主料龙骨(230g)辅料五指毛桃(10g)茯苓(3g)芡实(3g)枸杞(10~15粒)淮山片(3~4片)龙眼肉(8~10粒)水(2500g)胡萝卜(一个)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五指毛桃芡实茯苓汤的做法步骤1、龙骨焯水。2、龙骨焯水洗净,胡萝...
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香喷喷的桂花芡实薏米山药米糊如何做好吃又美味
09-19准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟桂花芡实薏米山药米糊是一个色香味俱全的菜肴,不仅制作出来的外形美观,而且味道极好,是每个人都应该学着去尝试的一门菜肴,营养价值高,搭配丰富,值得你去尝...
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芡实薏仁米糊的做法 - 芡实薏仁米糊怎么做
12-31“此米糊具有健脾祛湿功效,经过破壁后食材的营养充分释放,人体更易吸收,口感很细腻。”食材明细主料芡实(适量)薏仁(适量)辅料小米(少许)红枣(3粒)调料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芡实薏仁米糊的做法步骤1、备好...
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芡实红枣豆浆的做法 - 芡实红枣豆浆怎么做
01-01“隔三差五自己用豆浆机打豆浆,次数多了,豆浆的品种也随之增多。芡实、红枣搭配黄豆,三种利好食材放在一起打豆浆,很好的口感,很多的功效,都是外边买的豆浆无法拥有的。”食材明细主料黄豆(60g)红枣(70g)芡实(50g)辅料水(1100ml)甜...
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新鲜芡实怎么保存
11-04将芡实的外壳去掉放入水中,放进冰箱冷冻。冷冻保存芡实可以保存一年到一年半的时间。芡实中的水分很多,常温下芡实的十分蒸发很快,最多只能保存3到4天。冷冻的芡实想吃的时候拿出来直接食用即可,冷冻保存的芡实味道前后不...
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芡实百合莲子排骨汤的做法 - 芡实百合莲子排骨汤怎么做
02-10“因为秋季是最干燥的季节,干燥易伤人体津液,而津液在身体正起着滋润濡养作用。肺主行水,负责将津液送达全身皮毛肌腠以濡润之;同时,肺也主皮毛,所以多喝润肺滋阴的汤水,皮肤自然滋润滑嫩。”食材明细主料排骨(适量)芡实(适量)莲...
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美味的红枣芡实麦子粥如何做好吃又美味
04-19准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟美味的红枣芡实麦子粥,实在是早餐必备良品,营养又美味。而且这道粥还具有健脾健胃,补血的功效,对生病的人来说也是十分适合食用的。女生每个月那几天的时...
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红枣芡实鸡汤的做法 - 红枣芡实鸡汤怎么做
01-08“天寒地冻的,最适合来碗鸡汤啦!”食材明细主料鲜鸡(一只)红枣(12颗)芡实(30g)干香菇(10朵)辅料生姜(30g)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣芡实鸡汤的做法步骤1、鲜鸡洗净,去掉油脂多的皮层2、红枣洗净,去核3、芡实洗净,浸泡一...
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自制银耳芡实如何做好吃又美味
04-03准备时间:5分钟    烹饪时间:50分钟银耳芡实羹是一道家常菜肴,其中银耳能提高肝脏解毒能力,可以起到保护肝脏作用。对于老年支气管和心脏病有很好的疗效。对于爱美女性来说银耳富含的天然...
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山药芡实腱子肉汤的做法 - 山药芡实腱子肉汤怎么做
12-28“买了几块腱子肉,准备做蒜泥肉。不过单单猪肉浪费资源,就放了点山药和新鲜芡实,这样汤菜和拌菜一锅就能做出来。”食材明细主料腱子肉(3块)山药(1根)新鲜芡实(适量)辅料纯净水(若干)调料姜(小许)食盐(3g)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简...
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芡实粉怎么吃
11-04芡实是一种可食用的美食,它的别称叫鸡头米。芡实粉也就是芡实晾晒干之后研磨成粉状,芡实粉可以用来熬粥,也可以用来直接泡水喝,或者在做糕点时加入芡实粉,味道更佳。...
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鸭肉山药芡实汤的做法 - 鸭肉山药芡实汤怎么做
12-30“秋季最适宜吃鸭肉,山药的营养价值不用多说了,芡实益肾固精、补脾止泻、除湿止带,煲汤时加一小片陈皮,陈皮的主要功效是理气健脾、燥湿化痰,三样加一起煲汤老少都非常适合。”食材明细主料鸭肉(约1000克)山药(约600克)辅料芡...
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百合芡实小米粥的做法 - 百合芡实小米粥怎么做
01-01“这是一款养生保健又好喝的粥。百合、芡实、小米三种利好食材搭配,煲好的粥口感很好,而且食疗功效很多,非常适合冬季养生。”食材明细主料百合干(60g)芡实(90g)小米(100g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)百合芡实...
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莲子薏米芡实粥如何做好吃又美味
01-13准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时莲子薏米芡实粥选用莲子,薏米等食材熬制而成的粥,是一道富含多种营养元素的粥,好吃健康养胃,很适合减肥,养胃,健胃消食,还可以增强免疫力,清热解毒,除湿气等。...
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家常芡实黑黄豆浆如何做好吃又美味
04-27准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟喜欢喝豆浆?何不自己在家DIY!今天我们来学习这款家常芡实黑黄豆浆,包你品味到在家自制豆浆的美味与营养!准备好芡实、黑豆、黄豆等主材,再准备好水等辅材,就...
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芡实价格起伏还是蛮大的 - 现在市场行情比较平稳
11-16芡实是比较常见的一种食材,很多人在煮粥的时候都会往里面适量的加入一些芡实,当然除此之外,芡实还有很多其他的烹饪方式。芡实的营养价值还是蛮丰富的,在其中含有淀粉,蛋白质,碳水化合物,粗纤维,钙元素,铁元素等一下人体所必须...
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莲子芡实汤的做法 - 莲子芡实汤怎么做
02-26“莲子芡实汤功效:莲子与芡实同用,补益脾肾,止泻力大,合而为汤,补脾肾,复运化而止泄泻;益气血,强筋骨而助生长”食材明细主料猪腱肉(400克)猪肋骨(250克)莲子(适量)芡实(适量)辅料姜片(适量)水(适量)配料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)...
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芡实孕妇能吃吗 - 芡实的营养成分有哪些
11-17芡实是人们日常生活中一种比较不常见的食物,营养含量高,富含维生素、矿物质、钙、铁等营养元素,利于人体吸收,同时色泽鲜艳,口感鲜美,是人们用来补充营养的不二之选。孕妇都会很注意自己饮食方面的问题,那么,芡实孕妇能吃吗?有...
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老母鸡煲芡实山药汤的做法 - 老母鸡煲芡实山药汤怎么做
12-30“很营养的汤品,秋天多喝山药汤很适合。”食材明细主料老母鸡(半只)山药(2条)芡实(少许)辅料姜(3片)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)老母鸡煲芡实山药汤的做法步骤1、准备好食材:如图2、老母鸡斩大块焯水,洗净备用3...
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清淡的山药薏米芡实粥做法 - 如何做好吃又美味
03-31准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道清淡的山药薏米芡实粥做法汤里面的山药既可用来当做蔬菜。16同时又是一种非常常见的,一种是营养价值还是非常高的,可以养胃等等,而里面的一人又是一...
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芡实粉是什么东西
12-11芡实粉是由芡实打磨,经过精致加工做成的一种粉。芡实粉又叫鸡头实、鸡头米,湖南省、江苏省、安徽省、湖北省等地方都有芡实粉。平时如果想要保存芡实粉的话,建议不要放在潮湿的地方,放在通风口处即可。...
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美味的山药薏米芡实粥如何做好吃又美味
09-13准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时主料薏米:50芡实:50铁棍山药:125辅料水:适量具体步骤1.用料2.山药洗净,切段,放入蒸锅蒸熟3.冷却后去皮4.切成圆片5.薏米芡实洗净沥水6.同山药片一起倒入炖盅...
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芡实与山药有哪些功效和作用呢
12-22芡实和山药是我们日常生活中非常常见的两种食物了,而且这两种食物都是非常美味的,而且还是有着非常高的营养价值功效和作用的呢,那么大家是不是都知道这两种的营养价值呢?接下来让我们大家一起来看看吧,都是对于身体非常好...