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酸笋胡萝卜丝的做法 酸笋胡萝卜丝(凉拌菜) 酸笋胡萝卜丝怎么做
12-30“酸爽脆嫩,夏日开胃小菜。”食材明细主料酸笋(50g)胡萝卜(50g)辅料青椒肉粒酱(2勺)调料酸水(2勺)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸笋胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切成丝,放入一点盐抓匀码。2、酸笋切成丝。3、把酸笋...
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在家做的凉拌菜如何做好吃又美味
01-16准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银耳:100胡萝卜:50黄瓜:250辅料醋:适量盐:适量糖:适量味精:适量辣椒油:适量具体步骤1.黄瓜、胡萝卜切丝2.香菜切段3.将银耳、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜放入...
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鸟贝刺身的做法 鸟贝刺身#凉拌菜# 鸟贝刺身怎么做
01-07“鸟贝是一种营养成分非常丰富的贝类,鸟贝的营养价值很高,适量食用能有健脑明目、润肠和胃、抗癌等功效。这主要是因为鸟贝中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷等对人体益处多多的营养元素。吃鸟贝不仅能满足你味蕾的...
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美味的爽口凉拌菜如何做好吃又美味
12-14准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟爽口凉拌菜是一道美味的下酒好菜,与三五好友一起喝酒吃夜宵,谈天说地,怎能少了它,做法实在是简单,即使是厨房小白也可以做的到,那有什么理由不动手做起来呢...
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酸爽的凉拌菜如何做好吃又美味
02-10准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟吃饭的时候备上一份凉拌菜最好不过了,酸脆可口的凉拌菜非常开胃。而且很清爽,可以解油腻。所以还有不会做的朋友可以学学我的方法哟,非常的简单。我是在...
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白灼芥蓝的做法 【夏季凉拌菜系列之素食篇】——白灼芥蓝 白灼芥蓝怎么做
02-27“很喜欢芥蓝的口感,爽爽脆脆,和莴苣有些相似,清水白灼,一味调料,简单的做法,美味却不打折,特别适合零基础的TX。”食材明细主料芥蓝(两根)辅料芝麻(适量)配料生抽(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼芥蓝的做法步...
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糖拌西瓜的做法 #凉拌菜#糖拌西瓜 糖拌西瓜怎么做
12-28“夏日必备,开胃解腻凉拌菜。夏日炎炎,西瓜营养又补水,是解暑不可缺少的水果。可当零食,亦可上餐桌佐餐。换个吃法,多一点儿颜值,多一点儿趣味。”食材明细主料西瓜(适量)辅料白糖(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖拌西...
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麻辣凉拌菜花的做法 麻辣凉拌菜花(含快速泡发木耳小窍门) 麻辣凉拌菜花怎么做
01-08“这道麻辣凉拌花菜,有花椒的椒香,芝麻油的清香,麻油的麻,红油的辣,青椒和洋葱的爽脆,生抽和鸡粉的鲜,糖和醋淡淡的酸甜,五色五味,佐餐下饭,好吃!”食材明细主料菜花(半棵)洋葱(适量)青椒(半个)胡萝卜(少许)干木耳(几朵)辅料盐(半勺)鸡粉(少许...
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爽口拍黄瓜的做法 “ 凉拌菜 ”爽口拍黄瓜 爽口拍黄瓜怎么做
01-05“爽口拍黄瓜,夏日里一抹清爽,口感清脆,味道鲜美!”食材明细主料黄瓜(适量)辅料盐(适量)葱(适量)香菜(适量)蒜(适量)太椒(适量)辣椒油(适量)醋(适量)蚝油(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)爽口拍黄瓜的做法步骤1、成品!2、黄瓜...
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黄瓜干豆腐凉拌菜的做法 - 黄瓜干豆腐凉拌菜怎么做
01-27“下饭爽口凉拌菜~”食材明细主料黄瓜(1个)干豆腐(150g)花生碎(40g)辣椒油(5ml)蒜瓣(2颗)辅料芝麻油(10ml)生抽(15ml)鸡精(适量)醋(5ml)白糖(适量)盐(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜干豆腐凉拌菜的做法步骤1、干豆腐热水烫下,切丝...
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黑木耳拌虾皮的做法 #凉拌菜#黑木耳拌虾皮 黑木耳拌虾皮怎么做
01-05食材明细主料黑木耳(10克)虾皮(10克)辅料盐(适量)生抽(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳拌虾皮的做法步骤1、黑木耳放水中泡发。2、虾皮用凉开水洗净,黑木耳洗净。3、锅中放水煮开,放入黑木耳煮5分钟。4、...
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酸辣空菜梗的做法 不浪费又开胃的夏季凉拌菜——酸辣空菜梗 酸辣空菜梗怎么做
02-27食材明细主料老空心菜梗(适量)辅料干辣椒(适量)蒜肉片(适量)配料盐(适量)鸡粉(适量)陈醋(适量)香油(适量)味事达(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣空菜梗的做法步骤1、原料图2、干辣椒切段,蒜肉切片待用3、锅里放水,倒入空心...
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银耳拌黄瓜的做法 凉拌菜 - 银耳拌黄瓜 银耳拌黄瓜怎么做
01-05食材明细主料银耳(1朵)黄瓜(1根)辅料香菜(适量)葱(适量)蒜(适量)糖(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)麻油(适量)芝麻酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳拌黄瓜的做法步骤1、银耳用水泡开。2、撕成小片,放到开水里焯一下。3、黄...
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自制香辣红油的做法 【荔枝】凉拌菜的好搭档-自制香辣红油 自制香辣红油怎么做
02-27“红油是凉拌菜的好搭档,是拌面的增味剂!淋上香辣红油的菜肴,顿时让人胃口大增!”食材明细主料干辣椒(适量)食用油(适量)辅料桂皮(适量)八角(适量)香叶(适量)花椒(适量)姜片(适量)微辣(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自制香辣红油的做法...
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百财头肉的做法 #凉拌菜#百财头肉 百财头肉怎么做
01-07“猪肉属红肉,称中国第一肉,在世界范围内非常受中国人欢迎。跟牛羊肉类红肉比,猪肉蛋白质的含量偏低,但脂肪含量非常丰富,总体来说营养略低于牛羊肉,但价格便宜,所以很受大众欢迎。猪肉在营养上以脂肪、铁、锌、钙为主,能满足...
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白灼秋葵的做法 营养凉拌菜——白灼秋葵 白灼秋葵怎么做
01-31“秋葵的果胶,多糖有护肝、保护胃黏膜的功效。秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助;秋葵中富含蛋白质、钙、磷等多种微量元素,属高营养、低脂肪、低热量的食物,是减肥者的最佳选择。”食材明细主...
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橄榄油凉拌菜的做法 - 橄榄油凉拌菜怎么做
02-05“春天啦,吃点富有春天气息的菜真是美美的”食材明细主料黄瓜(1/4个)圆生菜(3个)苦菊(1/2个)西红柿(1/2个)辅料橄榄油(1汤匙)盐(1勺)黑胡椒(1/4勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄油凉拌菜的做法步骤1、原材料2、黄瓜切薄片,西...
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三丁拌花生的做法 美味夏季凉拌菜之------三丁拌花生 三丁拌花生怎么做
02-27“最近天气比较热大小宝最近味口都不太好,所以想弄点凉拌菜给他们吃吃。因为天气热煮粥比较少了,看家里还剩下不少花生就决定弄个凉拌花生来吃一下......”食材明细主料花生(200克)辅料胡萝卜(半根)芹菜(5根)黄瓜(3根)配料食盐(...
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麻酱凉拌菜的做法 - 麻酱凉拌菜怎么做
02-27“凉拌菜我想大多数人都爱吃吧,它一清爽的口感,清淡的味道,吸引着人的味蕾,今天我也来弄个凉拌菜吧!”食材明细主料金针菇(适量)干豆腐(适量)紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)青尖椒(适量)辅料大蒜(适量)配料白芝麻酱(适量)白糖(适量)白醋(适量)食盐...
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凉拌菜青椒拌杏鲍菇如何做好吃又美味
03-23准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟青椒拌杏鲍菇是一道非常不错的美食,这道美食十分的常见,在一般的中餐馆里的菜单上都有这道青椒拌杏鲍菇,所以如果你没有吃过这道菜,那你就一定要去尝一尝...
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脆皮香素鸭的做法 【夏季凉拌菜系列之素食篇】——脆皮香素鸭 脆皮香素鸭怎么做
02-27“素鸭其实就是以豆腐衣入菜,据说是寺院里的和尚师傅们发明的。他们每天晨钟暮鼓,循守清规界律,不得荤腥,于是就用这简单的豆腐衣做了这类似于鸭肉的菜来。”食材明细主料豆腐衣(1袋(袋装))辅料小葱(适量)生姜(适量)配料老抽(适量)...
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凉拌水面筋的做法 堪称一绝的凉拌菜——凉拌水面筋 凉拌水面筋怎么做
02-25“天气终于放晴了,但还不是很热,去菜市场的时候看见卖水面筋了,就买了几个回来,一直很喜欢吃面筋,之前买的面筋都是炒着吃的。这次想换个方式食用,结合现在的天气越来越热了,于是就用凉拌的方式加了大量的花椒油和熟花生碎,这...
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凉拌金针菇的做法 开胃凉拌菜--凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
01-13“金针菇营养丰富,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡。”食材明细主料金针菇(300g)自制凉拌酱(三勺(辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、盐))朝天椒(2颗)陈醋(适量)辅料黄瓜丝(100g)芝麻油(4滴)蒜末(三勺)花椒粉(2g)麻辣(口味)拌(...
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变蛋拌豆腐的做法 简单快捷的凉拌菜之------变蛋拌豆腐 变蛋拌豆腐怎么做
02-26食材明细主料变蛋(3个)内酯豆腐(一盒)辅料食盐(适量)鸡精(少许)凉拌生抽(适量)蒜茸(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)变蛋拌豆腐的做法步骤1、准备食材,内酯豆腐一块,变蛋三个...2、将豆腐脱盒扣在菜板上,用刀丛中间...
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味道不错的凉拌菜花如何做好吃又美味
12-14准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:400辅料油:适量自制辣椒油:适量辣椒油:适量芝麻酱:适量盐:适量蒜:适量具体步骤1.菜花洗净,切成小块备用。2.用水焯一下,放入少许盐。3.焯好捞出,沥干...
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