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大虾青瓜麻油爆的做法 - 大虾青瓜麻油爆怎么做
02-25“大虾青瓜麻油爆,就是麻油爆大虾青瓜,只不过为了顺口而调过来讲的”食材明细主料大虾(适量)青瓜(适量)辅料蒜头(适量)葱(适量)配料麻油(适量)蚝油(适量)海鲜酱油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)米酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大虾青...
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青瓜拌海蜇的做法 【夏日小凉菜】青瓜拌海蜇 青瓜拌海蜇怎么做
02-29“青瓜——肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香;能安神定志,辅助治疗失眠症。还有利尿的功效,有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。青瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效;对除湿、滑肠、镇痛也有明...
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鸡腿肉炒青瓜的做法 - 鸡腿肉炒青瓜怎么做
01-13食材明细主料鸡腿(1只)辅料生粉(适量)红萝卜(适量)油(适量)青瓜(1条)盐(适量)蚝油(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鸡腿肉炒青瓜的做法步骤1、鸡腿洗净起肉切薄片,用油盐生粉腌制一会备用。2、青瓜红萝卜洗净切块备用。...
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青瓜拌淡菜的做法 - 青瓜拌淡菜怎么做
02-23食材明细主料青瓜(270克)淡菜(545克)辅料剁椒(适量)盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青瓜拌淡菜的做法步骤1、食材:青瓜、淡菜(已焯熟)、剁椒2、将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用。3、将青瓜清洗...
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青瓜炒木耳的做法 简单的减肥菜-青瓜炒木耳 青瓜炒木耳怎么做
02-27“青瓜,也就是大家所说的黄瓜。广东人把带瓜上带刺的叫青瓜,把没刺的,光滑的,粗壮的那种叫黄瓜,呵呵。黄瓜是个健康食品,有很多功效,很多女孩子喜欢用它来切片敷面美容。同时,它又是一款减肥食品,据说消化一根黄瓜身体所消耗的...
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金针菇拌青瓜的做法 - 金针菇拌青瓜怎么做
02-26食材明细主料黄瓜(适量)金针菇(适量)香菜(适量)辅料蒜蓉(适量)自制红油辣椒(适量)配料盐(适量)酱油(适量)陈醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇拌青瓜的做法步骤1、黄瓜、金针菇、香菜2、黄瓜切丝3、香菜、大蒜切碎备用4...
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洋葱爆青瓜的做法 - 洋葱爆青瓜怎么做
02-26食材明细主料青瓜(适量)洋葱(适量)辅料青辣椒(适量)红辣椒(适量)配料食盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱爆青瓜的做法步骤1、洋葱洗净切丝2、青瓜(黄瓜)洗净切片3、锅中放油,油热时放入辣椒(事先切好的红绿辣...
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白糖青瓜的做法 - 白糖青瓜怎么做
02-24食材明细主料青瓜(1根)辅料白糖(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白糖青瓜的做法步骤1、食材:青瓜2、将青瓜清洗清洗,去皮。3、放在案板上切成片。4、接着,将切好的青瓜放入盘中。5、然后,加适量的白糖,即成。...
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菠萝青瓜炒鸡丁的做法 - 菠萝青瓜炒鸡丁怎么做
02-26“鸡肉鲜嫩的口感配上菠萝酸甜的味道再加上青瓜的清脆,美味就是这么简单~姐妹们赶快行动起来吧”食材明细主料鸡小胸(适量)辅料菠萝(适量)小黄瓜(适量)黄桃罐头(适量)配料盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
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青瓜雪梨汁的做法 ♥Jim妈新饮品推荐👇青瓜雪梨汁🍹每天空调底下,皮肤身体都特别干燥,多喝些生津止渴,润肺化 青瓜雪梨汁怎么做
01-09食材明细主料青瓜(半根)雪梨(一个)辅料水(适量)砂糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜雪梨汁的做法步骤1、青瓜和雪梨切小块2、把青瓜和雪梨放到果汁杯里➕适量水3、启动果汁机榨10秒4、完成美味可口的青瓜雪梨汁...
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青瓜面筋的做法 - 青瓜面筋怎么做
02-23食材明细主料面筋(170克)青瓜(180克)辅料胡萝卜条(适量)配料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青瓜面筋的做法步骤1、材料:面筋、青瓜、胡萝卜条2、将面筋撕成一条条用开水泡一下,待用。3、将...
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凉拌青瓜小卷的做法 - 凉拌青瓜小卷怎么做
02-24食材明细主料青瓜(一条)辅料花生酱(适量)蒜(适量)葱(适量)香菜(适量)配料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌青瓜小卷的做法步骤1、青瓜洗干净去掉头尾2、用去皮刀慢慢的刮出长长的薄片,全部卷起来,排...
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青瓜沙拉的做法 - 青瓜沙拉怎么做
01-27“还在吃凉拌青瓜吗?换一种口味吧,青瓜沙拉。冰、脆、爽,满足夏天让你吃饱也不会胖,还能冰爽一夏。”食材明细主料青瓜(500克)生菜(100克)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青瓜沙拉的做法步骤1、青瓜洗净,沥干...
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生菜青瓜的做法 清爽小菜之生菜青瓜 生菜青瓜怎么做
01-31“清爽可口的小菜,是春节餐桌上所有小伙伴的最爱了”食材明细主料生菜(适量)青瓜(两根)木耳(少许)葱(一根)青蒜(一根)辅料盐(少许)生抽(少许)醋(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜青瓜的做法步骤1、准备原料,木耳提前泡发2、生...
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肉末炒青瓜的做法 - 肉末炒青瓜怎么做
01-28“肉末炒青瓜,味道鲜美又营养,简单的家常做法,此青瓜又名黄瓜,口感清香爽脆;加上肉末的鲜,味不单一又好下饭;不错,好吃。。。”食材明细主料青瓜(200克)肉末(60克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉...
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海蜇头拌青瓜丝的做法 - 海蜇头拌青瓜丝怎么做
02-28“第一次这样拌青瓜来吃,没想还挺受欢迎的,我这热菜还没做好,那边已经开吃了!尝了一口还真爽口惹味!听说海蜇的营养极为丰富,其营养成分独特之处是脂肪含量极低,蛋白质和无机盐类等含量丰富。每百克海蜇含水分65克左右、蛋白...
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西红柿青瓜蛋花汤的做法 - 西红柿青瓜蛋花汤怎么做
02-05“对于爱喝汤的孩子,总让妈妈为煲汤犯愁,如何在中午快速为孩子烹一碗汤?今天介绍的这款西红柿青瓜蛋花汤,非常适合在春夏之季,搭配主食主菜,味道清香爽口,富含优质蛋白、蔬菜,营养均衡,而且操作简便,十几分钟就可搞定。”食材明...
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糖醋青瓜莲藕的做法 - 糖醋青瓜莲藕怎么做
02-24食材明细主料青瓜(145克)莲藕(175克)辅料生抽(适量)香醋(适量)白糖(2勺)盐(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋青瓜莲藕的做法步骤1、材料:青瓜、莲藕2、将青瓜清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将莲藕清洗一...
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香干羊尾笋拌青瓜的做法 - 香干羊尾笋拌青瓜怎么做
02-10食材明细主料青瓜(195克)香干(75克)羊尾笋(90克)辅料盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香干羊尾笋拌青瓜的做法步骤1、食材:青瓜、香干、羊尾笋(已浸泡抽去盐分)2、将青瓜清洗一下...
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脆蹦蹦凉拌青瓜的做法 - 脆蹦蹦凉拌青瓜怎么做
02-25“这个季节,吃醋还是不错的。于是,凉拌了个青瓜,顺便补补醋。”食材明细主料青瓜(2根)胡萝卜(半只)白醋(适量)陈醋(适量)麻油(适量)柠檬汁(适量)生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)酸甜(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)脆蹦蹦凉拌青瓜的做法步骤1、...
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白玉菇炒青瓜 的做法 - 白玉菇炒青瓜 怎么做
01-13“青瓜,也属于美容保健蔬菜。具有清热利尿、提高免疫力、降低血糖、抗肿瘤等作用。各种凉拌、各种炒。都很清新,好吃。。。”食材明细主料青瓜(335克)白玉菇(120克)辅料郫县豆瓣酱(适量)香醋(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)酸辣(口...
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凉拌青瓜豆腐皮的做法 - 凉拌青瓜豆腐皮怎么做
02-23食材明细主料青瓜(适量)豆腐皮(适量)蒜头(适量)香菜(适量)芹菜(适量)辅料酱油(适量)白醋(适量)芝麻油(适量)炒芝麻粒(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)凉拌青瓜豆腐皮的做法步骤1、拍青瓜,切一节节,豆腐皮切换一条条2、青瓜...
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青瓜炒圆白菜 的做法 - 青瓜炒圆白菜 怎么做
01-27食材明细主料圆白菜(220克)青瓜(155克)辅料竹盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜炒圆白菜的做法步骤1、食材:圆白菜(已清洗切开)、青瓜(已清洗切片)2、烧锅倒油烧热,下入切好的圆白菜翻炒一下。3、接着,加适量...
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麻酱青瓜的做法 - 麻酱青瓜怎么做
01-27“-爽口菜”食材明细主料青瓜(2根)辅料芝麻酱(3匙)陈醋(2匙)生抽(2匙)盐(1匙)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱青瓜的做法步骤1、-我选的这种黄瓜,嫩!去头洗净2、-从中间切开,再切条3、-把黄瓜码到盘里4、-把麻酱生抽,陈醋,盐...
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秀珍菇炒青瓜的做法 - 秀珍菇炒青瓜怎么做
01-09“青瓜,也属于美容保健蔬菜。具有清热利尿、提高免疫力、降低血糖、抗肿瘤等作用。夏天是青瓜大量上市的季节,各种凉拌、各种炒。很清新,有点酸辣味好吃。。。”食材明细主料青瓜(200克)秀珍菇(125克)辅料生抽(适量)米醋(适量)辣...