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韭菜苔炒虾仁的做法 清爽鲜美易消化的超级好菜—韭菜苔炒虾仁 韭菜苔炒虾仁怎么做
02-25“刚体验到春的气息没多久,就迎来了夏季,这似乎迅猛了些~唉,也是,今年这春天本身就来的晚,而夏天却又来的早,你说说,这可如何是好?除了及时速减衣服适应天气之外,其实最重要的还是要注意饮食健康~夏天气温高,病菌繁殖生长快,是人类...
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韭菜苔炒虾仁的做法 - 韭菜苔炒虾仁怎么做
01-27食材明细主料鲜虾(300g)韭菜苔(300g)辅料姜(3块)蚝油(1匙)盐(适量)生粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜苔炒虾仁的做法步骤1、备好材料2、鲜虾用剪刀沿虾背剪开,去壳,去虾线。(冷冻一下会好去壳一点)3、去壳后的虾仁焯...
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韭菜苗炒虾仁的做法 - 韭菜苗炒虾仁怎么做
12-26食材明细主料韭菜苗(适量)虾仁(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)韭菜苗炒虾仁的做法步骤1、虾仁处理好备用。2、韭菜苗准备。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒韭菜苗几分钟后加入虾仁。4、快...
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虾仁韭菜炒鸡蛋的做法 - 虾仁韭菜炒鸡蛋怎么做
12-27食材明细主料虾仁(5个)鸡蛋(3个)辅料韭菜(适量)调料花椒粉(少许)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材。2、虾仁去虾线切碎,鸡蛋打入碗中,韭菜切碎,加盐、花椒粉和匀。3、锅中油热,...
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韭菜芽炒虾仁的做法 - 韭菜芽炒虾仁怎么做
01-13“鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是它特有的虾青素,是目前发现的最强的一种抗氧化剂,所以虾是对人体十分有益的食材。这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆...
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韭菜豆嘴炒虾仁的做法 - 韭菜豆嘴炒虾仁怎么做
03-01食材明细主料韭菜(适量)虾仁(适量)豆嘴(适量)辅料蛋白(适量)油(适量)姜丝(适量)配料盐(适量)料酒(适量)白糖(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜豆嘴炒虾仁的做法步骤1、所有材料洗净,韭菜切段。虾仁背部划开后加入盐和...
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韭菜花炒虾仁的做法 - 韭菜花炒虾仁怎么做
12-26食材明细主料鲜虾(500g)辅料韭菜花(适量)调料花生油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒虾仁的做法步骤1、虾去头去壳后洗净,加入适量胡椒粉抓匀备用。2、韭菜花改刀小段后洗净备用。3、锅中热...
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香辣虾仁炒蒜苔的做法 家常菜香辣虾仁炒蒜苔 香辣虾仁炒蒜苔怎么做
01-07“美味家常香辣下饭。”食材明细主料蒜苔(1把)虾仁(300克)辅料盐(适量)料酒(一勺)胡椒粉(适量)豆瓣酱(一勺)白糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣虾仁炒蒜苔的做法步骤1、虾仁开背挑去虾线。2、加料酒,盐,胡椒粉腌制。3、...
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虾仁豆嘴炒韭菜的做法 - 虾仁豆嘴炒韭菜怎么做
03-01“这道菜还不错哦,不过我挑食,只爱吃虾啊,呵呵”食材明细主料鲜虾仁(适量)辅料豆嘴(适量)韭菜(适量)姜丝(适量)淀粉(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁豆嘴炒韭菜的做法步骤1、发好的豆嘴在开水中炒烫去腥。2、虾...
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虾仁炒韭菜的做法 - 虾仁炒韭菜怎么做
02-24食材明细主料虾仁(适量)韭菜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)味精(适量)料酒(适量)白糖(适量)淀粉(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒韭菜的做法步骤1、主料韭菜和虾仁2、韭菜洗净切段3、虾仁洗净,切开虾背去除虾...
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蒜苔炒虾仁的做法 - 蒜苔炒虾仁怎么做
12-29“做沙拉拿出来的虾仁,已经化透了。剩下的给少爷他爹炒着吃。”食材明细主料虾仁(约300g)蒜苔(200g)辅料食用油(半匙)红椒(1个)清水(小许)调料葱(小许)食盐(2g)生抽(小许)鸡精(1g)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒虾仁的做法步骤1...
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虾仁韭菜炒蛋的做法 营养下饭 - 虾仁韭菜炒蛋 虾仁韭菜炒蛋怎么做
01-08“一道菜,荤素结合,鲜咸口味,下饭好吃,老少皆宜。即使只有自己吃饭,快炒这样的一盘菜就能吃得很满足。爱家人,爱自己,菜一定要好吃。”食材明细主料韭菜(半斤)虾仁(半斤)淀粉(一点点)料酒(一勺)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
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虾仁炒韭菜心的做法 - 虾仁炒韭菜心怎么做
01-02“家庭小炒,好吃下饭,今天的午餐,一盘扫光光”食材明细主料韭菜心(适量)虾仁(几个)辅料玉米油(适量)盐(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁炒韭菜心的做法步骤1、韭菜心切断清洗干净备用2、虾仁切断备用3、油锅烧至六...
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韭菜虾仁炒河粉的做法 - 韭菜虾仁炒河粉怎么做
03-02“昨天中午很意外的买到了河粉,一个人开心的不得了,在北京买到新鲜的河粉可不是件容易的事情,尽管河粉的质量不是那么理想。顺便就买了大虾和韭菜,回家做了一大盘韭菜虾仁炒河粉,一个人吃的稀里哗啦的,减肥?还是吃完了再说吧...
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虾仁炒韭菜花的做法 - 虾仁炒韭菜花怎么做
01-02食材明细主料韭菜花(500g)虾仁(300g)辅料盐(1/4茶匙)鸡粉(1/4茶匙)玉米油(2大匙)腌料料酒(1茶匙)生粉(1茶匙)玉米油(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒韭菜花的做法步骤1、虾仁用料酒,生粉和油腌10分钟。2、韭菜花摘小段,洗...
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韭菜炒虾仁的做法 - 韭菜炒虾仁怎么做
12-31“微辣咸鲜,韭香浓郁。”食材明细主料虾(适量)韭菜(适量)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)蒜片(适量)花椒(几粒)盐(适量)鸡精(适量)开水(小半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒虾仁的做法步骤1、虾适量。2、洗净,去头,去壳,挑去虾线。...
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韭菜虾仁炒蛋的做法 【闽南】韭菜虾仁炒蛋 韭菜虾仁炒蛋怎么做
01-11“闲着没事炒个菜继续发布在现今社会如此发展,生活物质不断改善的日子。人们对健康品质一直在提升,从各种营养品到追求天然原汁原味。无不透露着“挑剔”两个字在各种菜有不同作用的情况下,有一个天然食物搭配堪比伟哥。...
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韭苔虾仁炒鸡蛋的做法 - 韭苔虾仁炒鸡蛋怎么做
02-26“前几天做了韭苔炒肉丝,一位喜欢看我菜的朋友说最喜欢吃韭苔炒鸡蛋,我说那是营养丰富的经典好菜菜,也是经典的家常菜。朋友说你就发个韭苔炒鸡蛋的日志吧。我也留言说明天去买韭苔。今天早早去市场,就是为了买新鲜的韭苔...
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韭苔炒虾仁的做法 - 韭苔炒虾仁怎么做
12-27“简单美味,健康营养,颜值也不错,快手菜。”食材明细主料韭苔(一小把)虾(8只)调料花生油(少许)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭苔炒虾仁的做法步骤1、新鲜嫩韭苔,洗净控水。2、切寸段备用。3、虾备用。4、虾去壳去虾...
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韭菜苔炒双虾的做法 - 韭菜苔炒双虾怎么做
01-02“河虾❤️与海虾❤️的碰撞😂😂配上翠绿的韭菜苔,增色增香💞河虾鲜脆可囗,海虾肉多鲜美,两者入口实在太满足啦😜😜,味道超级赞。”食材明细主料河虾(100g)海虾(20个)韭菜苔(150g)胡萝卜丝(适量)辅料姜丝(适量)海天蒸鱼豉油(1勺)盐(适量)油(...
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虾仁炒蒜苔的做法 - 虾仁炒蒜苔怎么做
01-03食材明细主料虾仁(400g)蒜苔(400g)辅料姜(适量)葱(适量)生抽(1匙)料酒(1匙)盐(适量)糖(1小勺)淀粉(1匙)鸡蛋(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁炒蒜苔的做法步骤1、姜切成末,加入虾仁中,再加上一个鸡蛋清,加料酒、淀粉、适量盐腌制。...
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韭菜虾仁炒蛋的做法 - 韭菜虾仁炒蛋怎么做
01-04“韭菜和鸡蛋是绝配,加入虾仁更是出彩,鲜美可口,营养丰富,家常做法,供大家参考。”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(两个)韭菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜虾仁炒蛋的做法步骤1、所需食材...
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菜虾仁炒韭菜花的做法 美味快手菜虾仁炒韭菜花 菜虾仁炒韭菜花怎么做
03-01食材明细主料韭菜花(适量)辅料虾(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜虾仁炒韭菜花的做法步骤1、韭菜花洗干净切成段。2、虾剥掉壳用胡椒粉芝麻油腌片刻。3、烧热锅倒入橄榄油放入虾仁。4、大火爆炒加少许料酒。5、...
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韭菜苔炒虾皮的做法 - 韭菜苔炒虾皮怎么做
01-05“韭菜苔里面含有大量的维生素A,可以润肺护肤。其味辛甘、性温。还可以补肾助阳。虾皮可以补钙。非常适合搭配在一起吃。”食材明细主料韭菜(适量)虾皮(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生姜(适量)小米椒(四个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(...
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韭菜虾仁炒鸡蛋的做法 - 韭菜虾仁炒鸡蛋怎么做
02-24“家常菜一道,简单方便,且美味丝毫不逊色!大家也可以试一试哦,这道韭菜虾仁炒鸡蛋不仅做法简单,味道也十分美味呢。”食材明细主料韭菜(150g)辅料虾仁(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜虾仁炒鸡蛋...
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