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秋日里的养生保健蔬菜 - 秋葵炒肉片如何做好吃又美味
01-16准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料秋葵:适量胡萝卜:适量里脊肉:适量辅料盐:少许具体步骤1.里脊肉切成丝片,用一点料酒,盐和生粉抓捏均匀后,再加一点食用油拌匀腌制二十分钟。胡萝卜切成片。2....
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紫薯与痛风的形成有关系吗,痛风的饮食保健有哪些,紫薯有哪些食用价值和禁忌
07-14痛风是一种困扰大家很久的疾病,很难根治,一般从饮食上来控制。可以吃一些低嘌呤的食物,鱼虾类、菠菜等亦含有一定嘌呤,水果、蔬菜比较适合,最近有朋友询问紫薯与痛风形成有关系吗?痛风可以吃紫薯吗?下面我来回答这个问题,分...
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家常保健养生鲫鱼汤如何做好吃又美味
09-24准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟我觉得吧现在很多的菜呀什么的,汤什么的最讲究的就是养生了,我觉得吧家常保健养生鲫鱼汤就是很养生的一道菜呢,里面的汤喝起来时非常的鲜美的呢,我觉得就...
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蔬菜保健汤图解
09-23蔬菜保健汤,顾名思义,含有高营养。繁忙的工作之余给自己和家人准备一万新鲜的蔬菜保健汤吧!今天小编就带大家看看好喝又营养的保健汤怎么做。主料荠菜:适量西红柿:2个木瓜:2个大枣:几个辅料食用油:适量盐:适量生粉:适量详细步骤...
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保健汤水 - 舞茸灵芝排骨汤如何做好吃又美味
11-25准备时间:6分钟    烹饪时间:60分钟主料排骨:400灵芝:100舞茸:100辅料食用盐:少许水:6-8碗具体步骤1.排骨斩件洗净,锅里放水煮开,把排骨放下焯几下,捞起冲洗干净2.灵芝切片(买时直接叫店家切好)用...
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洋葱炒花菜的做法 清爽的保健小菜——洋葱炒花菜 洋葱炒花菜怎么做
02-25“菜花质地细嫩,含纤维少,是学龄前儿童最佳蔬菜之一。为保持其脆嫩,在炒制时不宜直接上锅烹炒,应先用开水焯一下,做成炝菜,也可以在焯水后,回锅调味,翻炒几下出锅。”食材明细主料花菜(200)洋葱(半个)姜(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)...
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解馋又保健的白玉菇焖排骨如何做好吃又美味
09-20准备时间:2小时    烹饪时间:2小时这道解馋又保健的白玉菇焖排骨确实是一道不错的菜品,白玉菇,是菌类的上品,不但味道鲜美,而且营养丰富,可以有效的缓解失眠健忘等症状,同时还可以缓解由于长时...
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保健有营养 - 一品香荷欢迎大家的加盟
06-26荷叶,大家也都知道具有保健的价值作用,作为药物来说的话,它的作用是非常多的,专业的医生也认证到荷叶具有消肿、止血、祛湿、止暑等不同的功效,但是大家正是因为把荷叶当成了药物而往往忽视掉了荷叶的其他作用,比如荷叶可以...
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木耳豆腐的做法 保健小菜——木耳豆腐 木耳豆腐怎么做
02-25食材明细主料水发黑木耳(100克)豆腐(100克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳豆腐的做法步骤1、豆腐洗净切成小丁。2、木耳择洗干净,切成...
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鲜银耳汤的做法大全 - 养生保健的你看过来
12-24银耳是我们生活中一种常见的保健品,也是逢年过节送给亲戚朋友的一个不错的选择,不知道大家自己在家里会不会定期的做一些银耳吃呢,其实很简单的做法就是直接把银耳加入到稀饭了,之外大家还可以制作银耳汤,我们今天就给大家...
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保健佳肴洋参炖猪心如何做好吃又美味
05-10准备时间:15分钟    烹饪时间:1小时20分钟俗话说以形补形,洋参炖猪心是一款很好的养心、安神的保健汤肴。洋参就是西洋参,也就是人们常说的花旗参。一般情况下,将洋参与食材炖煮,可以很好的...
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营养保健的草菇炒洋葱如何做好吃又美味
07-28准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟草菇既可以做一味药又可以做为食材,营养保健,味道鲜美,但是原本香菇就有一股土腥气味,在炒菇的时候加入适量的洋葱做一道草菇炒洋葱,可以让菇去腥而且味道...
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大保健奶茶有哪些加盟条件
06-18当前经济形势下,创业依然是许多人的不二之选。于是,很多人就把眼光放在了生活必需上。衣食住行,谁都离不开。民以食为天更加是这个道理,但在消费不断升级的今天,餐饮行业不单单是概括为吃饱喝好就行了,还要吃的更高级喝的更...
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美容保健的红枣酸奶面包如何做好吃又美味
01-19准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料高筋粉:300光明红枣酸奶(看酸奶的浓稠度适当增加或者减少):160阿胶枣丁(看你能铺多少):50鸡蛋:一个糖:20盐:3酵母:5橄榄油:20辅料具体步骤1.把除橄榄油和阿胶枣丁...
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滋补保健羊肉海参汤的做法如何做好吃又美味
03-21准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟这道养生汤滋补保健羊肉海参汤的做法一点也不复杂,特别适合懒癌患者和手残党啊~其实这是一道很神奇的养生汤,最大的功效就是补肾的哟……而且据说羊肉...
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大保健奶茶加盟流程
06-17大保健奶茶加盟流程是什么?奶茶作为一个不管是城市还是小乡村都很常见多的为人们受喜欢的饮品,并且大多数女性和上班族都喜欢低廉实惠的饮品,所以奶茶店成为近年来最受欢迎的店铺,也有许多人想要加入奶茶店的经营,因此火爆...
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食疗保健 - 西兰花炒肉(营养价值超高)如何做好吃又美味
11-03准备时间:无    烹饪时间:11分钟主料瘦肉:200西兰花:500辅料芝麻油:适量盐:适量生粉:适量生抽:适量食用油:适量具体步骤1.将西兰花切小块,用清水洗净泡20分钟。这样可以泡去农药和菜虫。2.腌瘦肉...
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大保健奶茶加盟店有什么优势
12-27冬日的下午,一杯奶茶是比较好不过的选择。大街小巷的奶茶店,丰富了整个奶茶市场,却也加剧了整个市场的竞争态势。对于投资者而言,投资的首要步骤,就是先要了解将要投资的连锁品牌有哪些优势,这些优势在整个行业里又有什么独...
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脑梗吃什么保健好 - 食疗更有效!
10-23现在老年人患脑梗的几率越来越高了,因为脑梗是一个很危险的病,患者除了要尽快配合医生接受治疗外,平时要特别注意护理和饮食。脑梗吃什么保健好?吃什么水果好?今天就给大家从两方面介绍,如果家里有脑梗患者的朋友要可以了解...
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血菊苦瓜饮的做法 夏季保健饮品“血菊苦瓜饮” 血菊苦瓜饮怎么做
02-27““血菊”生长在我国西部海拔2000米以上的较寒冷地区。这种高原生长的野菊花味香外表呈淡黄色,用它冲泡出的菊花水晶莹剔透呈淡红色,因此叫做“血菊”。血菊饮用后唇齿留香,口感非常好,但回味有些微苦。血菊的主要成分为...
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姜茶有那些保健功能呢
04-20姜茶使我们经常喝的一种茶,对于我们的身体特别的有好处,而且也很有利于我们的身体健康,可以清热解毒,那么你知道姜茶有那些保健功能呢?有什么样的功效和作用呢?会对我们的身体有什么样的帮助吗?到底是有什么好处呢?那么一起来...
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养生保健的当归鸡肉卷如何做好吃又美味
06-14准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟当归鸡肉卷是一道既营养又美味的菜肴,经过高温蒸煮后,当归的甜味和药材味渗透进鸡肉卷里面,这样的鸡肉卷吃起来即香滑细嫩且淡淡的药材味、甘甜可口。当...
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保健美食苏子馅如何做好吃又美味
07-15准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时苏子是一种药食同源的食品,他具有清热解毒,生津利湿的功效,这道菜品的特点就是将保健作用极佳的苏子与糯米和鸡蛋相融合使得这道菜品的营养均衡,药效互补,...
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保健汤大补气血牛尾汤如何做好吃又美味
06-28准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟大补气血牛尾汤是一款保健汤,非常好喝,这款保健汤的功效比较多,可以滋补身体,可以预防疾病,还可以让身体吸收充足的营养成分,所以很多人都爱喝这款汤,老年人...
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保健的蟹味菇炒花生芽如何做好吃又美味
06-29准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟蟹味菇炒花生芽是一道很少见的美味佳肴,其实花生芽的营养价值非常的高,比花生有过之而无不及,而搭配蟹味菇来炒制,再加上平肝清热的芹菜以及开胃消食的红...