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百合炖荸荠的做法 - 百合炖荸荠怎么做
01-04“冬天干燥,做一款滋润的甜汤。寒冷的冬天,一碗甜汤,滋润又暖和。”食材明细主料荸荠(适量)辅料干百合(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合炖荸荠的做法步骤1、主要原料。2、荸荠洗净去皮,泡水里。防止氧化。...
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糖水荸荠的做法 - 糖水荸荠怎么做
12-29“一道简单的糖水荸荠,荸荠清脆爽口。伴着煮化了的橘子汁,再加上黄瓜块,健康、清香甘甜顺滑,连汤汁都非常好喝。”食材明细主料荸荠(12个)辅料黄瓜(1根)桔子(4个)枸杞(10颗)调料桂花(适量)蜂蜜(1勺)清水(1碗)藕粉(3勺)果味(口味)煮(工艺)廿分...
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煮荸荠的做法 - 煮荸荠怎么做
02-01“荸荠含的磷是根茎类蔬菜中较高的,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同...
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蒸饽荠肉饼的做法 蒸荸荠肉饼 蒸饽荠肉饼怎么做
02-28“清蒸的菜式,在保持原汁原味的同时营养也不会流失,做起来简单,方便,很适合小朋友吃。”食材明细主料前腿肉(适量)荸荠(适量)辅料姜(适量)盐(适量)蒜(适量)料酒(适量)蚝油(适量)酱油(适量)白糖(适量)淀粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
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家常清炒荸荠如何做好吃又美味
09-03准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟偶尔一次在朋友家,吃到一次新鲜玩意,叫做荸荠,感觉从来没见过,剥开是一瓣一瓣的,青红椒切丝,随便一下做出来的家常清炒荸荠,感觉味道很不错,就像是炒大蒜瓣吃...
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青豆炒荸荠的做法 - 青豆炒荸荠怎么做
02-10食材明细主料荸荠(140克)青豆(125克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆炒荸荠的做法步骤1、食材:荸荠(已去皮)、青豆(已淘洗)2、将已去皮的荸荠放在案板上切成丁,待用。3、烧锅倒油烧热,下入青豆翻炒翻炒...
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荸荠银耳汤的做法 - 荸荠银耳汤怎么做
02-01“荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药。荸荠还有预防急性传染病的功能,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的...
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诱人的荸荠百合甜汤如何做好吃又美味
02-14准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料荸荠:200鲜百合:2朵辅料蜂蜜:适量具体步骤1.荸荠削皮、鲜百合掰开洗净;2.荸荠先放入开水锅中,中火煮10分钟;3.再下百合稍煮2分钟即可(百合易熟,鲜一点好...
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荸荠炒腊肠的做法 - 荸荠炒腊肠怎么做
02-26“第一次吃荸荠做的菜,还是在1981年···和闺蜜到她父亲的下属家做客,主人家上了一盘荸荠炒腊肉。那时候,对荸荠入菜感到新鲜,给我的印象很深。做法很简单,但很清新,一直没忘记这道菜。每年冬季腊肉腌好端上餐桌,我都会不知...
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荸荠莲藕筒骨汤的做法 - 荸荠莲藕筒骨汤怎么做
02-01“中医认为生藕性寒,而熟藕性温、味甘,有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能。荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。我国民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法,人经常吃藕对改善气色大有益...
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玉米荸荠猪肉饺的做法 - 玉米荸荠猪肉饺怎么做
02-29“将玉米粒先稍微煮熟,再与荸荠一起剁碎,加入肉馅、葱姜蒜末、盐、香油。搅拌均匀即可。简单的馅就做好啦。之所以一直想做玉米饺子呢,是因为以前在学校路边小吃的玉米饺闻着香吃着甜。一直念念不忘想试出那个味道。不过...
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香菇荸荠南瓜盏的做法 - 香菇荸荠南瓜盏怎么做
01-01“南瓜去瓤挖空,放入清香的香菇和喜欢的荸荠,蒸一下,呛点儿油一拌,美味诞生啦,要不要试一试呢”食材明细主料南瓜(1个)香菇(适量)荸荠(适量)辅料花椒粉(适量)胡椒粉(适量)红椒(适量)绿椒(适量)葱(适量)盐(适量)亚麻籽油(适量)原味(口味)蒸(工艺)一...
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荸荠红薯红豆汤的做法 - 荸荠红薯红豆汤怎么做
01-07“荸荠又称马蹄性甘味寒,入肺、胃三经,有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗,其药名称为“通天草”,性凉味苦,有清热解毒、补肾利尿的作用。今天用荸荠、加入红薯、红豆、银耳、冰糖,小火慢煲了...
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红枣荸荠雪梨汤的做法 - 红枣荸荠雪梨汤怎么做
12-26食材明细主料雪梨(适量)荸荠(适量)红枣(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣荸荠雪梨汤的做法步骤1、雪梨、荸荠去皮,红枣、枸杞清洗备用。2、雪梨、荸荠切小块。3、红枣、雪梨、荸荠放入养生壶中,加水烧煮。4...
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莴笋荸荠片如何做好吃又美味
12-11准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道莴笋荸荠片不论你是夏天还是冬天都是皆可适宜的,莴笋肉质的脆嫩在加上荸荠的美味,可谓是强强联合。本就是一道美味佳肴的莴笋荸荠片在能够给人提供...
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梨子荸荠甜汤的做法 - 梨子荸荠甜汤怎么做
01-08“干燥的季节煮上一碗甜汤来滋润一下。”食材明细主料雪梨(1个)荸荠(6个)红枣(4颗)辅料冰糖(1块)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)梨子荸荠甜汤的做法步骤1、准备好的食材。2、梨去皮切小块。3、荸荠去皮切小块(可以不去皮)4、...
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荸荠肉丸的做法 荸荠(bìqí)肉丸 荸荠肉丸怎么做
01-13“外酥里嫩,”食材明细主料猪肉(500g)荸荠(5*6个)辅料生粉(适量)鸡蛋(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)荸荠肉丸的做法步骤1、前面处理原料和之前发的视频步骤一样,几多了把荸荠一起放在肉里剁碎,锅里放入适量油,等油温开始...
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银耳荸荠雪梨羹的做法 - 银耳荸荠雪梨羹怎么做
02-25“马上就要过年了,大家都准备了不少年菜吧,,,,大鱼大肉肯定要吃不少,温厚油腻的食物的食物吃得过多,容易导致胃肺火盛,这时就要润燥去火了。多吃一些水果也是不是错的选择。今天我给大家推荐一道【银耳荸荠雪梨羹】,不仅可以润...
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枸杞荸荠银耳羹的做法 - 枸杞荸荠银耳羹怎么做
02-25食材明细主料银耳(适量)枸杞(适量)荸荠(适量)辅料冰糖(三小块)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞荸荠银耳羹的做法步骤1、材料:银耳(已泡发)2、枸杞(已泡)3、荸荠(已洗净)4、冰糖5、将已泡发的银耳去蒂清洗一下。6、捞出待用。7...
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荸荠糖水的做法 - 荸荠糖水怎么做
02-01“荸荠,小时候,我们经常是自己扛着锄头,去地里挖的,现在,父母家也不种了,早市,看到,个还挺大,就买了些回来,其实,生吃也很美味,清甜…荸荠又名马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”之美誉,北方人称之为“江南人参”...
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红薯荸荠泥的做法 【红薯荸荠泥】6-8月龄宝宝辅食 红薯荸荠泥怎么做
01-01“荸荠中富含水分和粘液质,能起到润肺化痰的功效,尤其是当宝宝久咳不止的时候喝新鲜的荸荠汁能起到润喉清热的作用。”食材明细主料红薯(1个)荸荠(2个)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯荸荠泥的做法步骤1...
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荷兰豆鸡蛋干炒荸荠的做法 - 荷兰豆鸡蛋干炒荸荠怎么做
01-01食材明细主料荸荠(7个)鸡蛋干(1包)荷兰豆(135克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆鸡蛋干炒荸荠的做法步骤1、食材:荸荠(已洗净去皮)2、鸡蛋干3、荷兰豆(已摘洗)4、将荸荠放在案板上切开,待用。5、将鸡蛋...
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南瓜荸荠小米粥的做法 - 南瓜荸荠小米粥怎么做
01-03“小米营养价值丰富,含有多种维生素、脂肪、氨基酸和碳水化合物等,具有健脾养胃、养心安神、清热解毒、美容养颜等功效,特别适合体质虚弱的人群和老人、小孩子经常食用。在北方小米是日常餐桌上的主要食物之一,平时大家都...
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红枣银耳炖荸荠的做法 - 红枣银耳炖荸荠怎么做
01-04“晚上临睡前把银耳红枣荸荠入电饭煲,设置好时间,早上便有了一锅养颜汤!红枣银耳炖荸荠,营养丰富,滋阴润燥!”食材明细主料银耳(适量)荸荠(适量)红枣(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣银耳炖荸荠的做...
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荸荠炒肉片如何做好吃又美味
02-01准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟孛荠又叫马蹄,它外边特像板栗,它是多年生草本植物。它的原本产地中国,南方各地的培育较多,它又能抗体啊,清毒啊。等这些功效,炒于肉片就更加的显示出肉片的...