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凉拌三丝的做法 凉拌三丝(青瓜、胡萝卜、西芹) 凉拌三丝怎么做
02-28“越来越喜欢吃凉拌菜了,也越来越能吃辣的了。”食材明细主料西芹(适量)胡萝卜(适量)青瓜(适量)辅料老干妈(适量)白醋(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌三丝的做法步骤1、青瓜一节洗净,胡萝卜一...
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山药胡萝卜本鸡煲的做法 - 山药胡萝卜本鸡煲怎么做
03-01食材明细主料山药(适量)本鸡(适量)胡萝卜(适量)辅料姜片(适量)葱花(适量)配料料酒(适量)原味(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药胡萝卜本鸡煲的做法步骤1、鸡洗净焯水后,斩成块备用;胡萝卜和去皮山药切小块备用。2、煲锅内加适量清水...
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西红柿胡萝卜肉丸汤的做法 - 西红柿胡萝卜肉丸汤怎么做
03-02“胡萝卜营养成份:1、益肝明目。2、利膈宽肠.3、健脾除疳。4、增强免疫功能。5、降糖降脂。西红柿营养成份:番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有...
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胡萝卜糯米饭的做法 - 胡萝卜糯米饭怎么做
02-29食材明细主料糯米(适量)籽排(适量)胡萝卜(适量)辅料粽叶(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜糯米饭的做法步骤1、准备好材料,糯米洗净。2、排骨用生抽腌半小时,糯米用水泡半小时。3、胡萝卜切成丁。4、将糯米、排骨、...
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鱼香胡萝卜丝的做法 - 鱼香胡萝卜丝怎么做
03-01“天气凉了,食欲大增,总想吃点辣的,今天又是一道下饭的辣菜,鱼香胡萝卜丝。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青...
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桑叶玉米猪骨汤的做法 祛火排毒---桑叶胡萝卜玉米猪骨汤 桑叶玉米猪骨汤怎么做
02-29“桑叶味道可口,无副作用,我国古代养生家曾用桑叶代替茶叶作饮料,借以长葆青春。在广东,每当家中有人感冒或者“上火”了,家里人并不急着去吃药,而是在市场买把嫩桑叶来煮汤当菜吃,使感冒、“火气”在餐桌上不知不觉地消失。...
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胡萝卜鸡蛋馅汤圆的做法 - 胡萝卜鸡蛋馅汤圆怎么做
03-01“平时吃的汤圆都是甜味的,看到有人包咸味的汤圆,我也试试看~”食材明细主料糯米粉(250克)胡萝卜(半根)榨菜(半包)鸡蛋(两个)辅料木耳(适量)配料香油(适量)味精(适量)蚝油(适量)盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋馅汤圆...
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腊肉皮炖胡萝卜的做法 - 腊肉皮炖胡萝卜怎么做
02-29“每年的冬至前后,在湖北,家家户户都要买肉买鱼,开始忙碌着制作各种各样的腊味,腊鸡、腊鸭、腊鱼、腊肉。湖北人腌制的腊肉和湖南不同,一般都是风干。抹盐密闭腌制十天半月,然后在大好晴天里起缸,悬挂晾干。吃的时候切一段下...
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胡萝卜木耳杂炒的做法 - 胡萝卜木耳杂炒怎么做
03-01“每天吃的食材样数越多越好~好多种食材满足不同的营养需要,搭配在一起吃着真香~”食材明细主料胡萝卜(半跟)木耳(适量)辅料番茄(两个)火腿肠(一根)鸡蛋(一个)配料蒜米(适量)豆豉(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜...
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胡萝卜馅玉米面饼的做法 - 胡萝卜馅玉米面饼怎么做
02-28食材明细主料玉米面(100g)面粉(100g)辅料酵母(2g)胡萝卜(适量)姜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)十三香(适量)油(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜馅玉米面饼的做法步骤1、酵母加温水泡5分钟。2、玉米面...
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胡萝卜炒笋丝的做法 - 胡萝卜炒笋丝怎么做
03-01“照片拍得不太好呀,但菜还是简单又好吃的!”食材明细主料胡萝卜(1根)水发笋丝(300-400g)辅料韭菜(两根)配料香辣酱(一汤匙)盐(适量)味精(适量)水(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒笋丝的做法步骤1、韭菜洗净切小段,胡...
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土豆胡萝卜炖牛肉的做法 西红柿土豆胡萝卜炖牛肉 土豆胡萝卜炖牛肉怎么做
02-29“收拾冰箱的时候有块牛肉怎么也放不回去了……囧……就只好拿来炖了。可是牛肉配什么菜才能好吃又有营养呢?当然是西红柿啦,土豆啦,胡萝卜啦……巧了,这三样家里都有,而且各剩一个,就拿来炖在一起啦~嗯~这味道啊,别提多美啦...
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竹蔗茅根胡萝卜汤的做法 养生汤煲:竹蔗茅根胡萝卜汤 竹蔗茅根胡萝卜汤怎么做
02-29“夏天来了,要多喝点清润的汤水,今天煲了这个竹蔗茅根胡萝卜汤,可以清热下火、生津止渴、润肺排毒,同时能祛积聚体内的麻疹热毒,尤其适合儿童饮用。”食材明细主料竹蔗(适量)茅根(适量)胡萝卜(适量)马蹄(适量)猪骨(适量)辅料姜(适量)配...
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土豆胡萝卜红烧肉的做法 - 土豆胡萝卜红烧肉怎么做
03-01食材明细主料五花肉(400g)土豆(半个)胡萝卜(1根)辅料蒜薹(适量)配料大料(2粒)橙皮(1条)姜末(适量)冰糖(适量)老抽(1汤匙)生抽(1汤匙)盐(适量)花生油(适量)蒜末(适量)咸甜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)土豆胡萝卜红烧肉的做法步骤1、土豆和胡萝卜...
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腐竹胡萝卜的做法 爽口凉拌--腐竹胡萝卜 腐竹胡萝卜怎么做
03-01“腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品,属于豆制品中的高档食品,营养价值之高,被人们称为“素中之荤”,因为腐竹由黄豆制成,所以具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。胡萝卜...
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香菇胡萝卜炒菜花的做法 家常菜----香菇胡萝卜炒菜花 香菇胡萝卜炒菜花怎么做
02-29食材明细主料菜花(400克)香菇(适量)胡萝卜(适量)辅料色拉油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇胡萝卜炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净,切成小片...
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胡萝卜山药玉米汤的做法 - 胡萝卜山药玉米汤怎么做
02-29“这个夏天好热啊...因为律律喜欢喝汤,所以....经常一大锅汤都被我给解决掉...某人喜欢吃胡萝卜,玉米,律律喜欢吃山药,玉米。呵呵...好像有点胡言乱语的感觉,不说了,上菜先...”食材明细主料胡萝卜(1个)山药(半根)辅料玉米(一个)...
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胡萝卜鸡骨粥的做法 - 胡萝卜鸡骨粥怎么做
03-01“好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱(惭愧..)现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝,整个人都暖暖的。粥也特别好消化,我高考那阵子胃不好,吃啥都胃胀,但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥,只有回家去跟...
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番茄胡萝卜炖牛腩的做法 冬季养生菜的最佳搭配---番茄胡萝卜炖牛腩 番茄胡萝卜炖牛腩怎么做
02-28“冬天气候寒冷,人们需要增加一些热量来御寒。适量吃一些动物脂肪,既有利于供给人体热能,也可使皮肤保持正常光泽和富有弹性。大家不妨做来尝一尝番茄牛腩。动物脂肪里牛肉当然是首先,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低。多吃...
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糖醋胡萝卜的做法 - 糖醋胡萝卜怎么做
03-01“很多小盆友都不爱吃胡萝卜,俺家的也是。胡萝卜有很高的营养价值,对婴幼儿成长发育有着很大的好处,为了让俺家闺女能吃上一口胡萝卜我是费尽了脑汁,蒸,煮,胡萝卜泥,胡萝卜粥。。等等我都做过,但是都被她拒绝了。后来我运用糖...
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胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法 - 胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做
03-01食材明细主料虾仁(150克)黄瓜(200克)胡萝卜(100克)辅料油(30毫升)盐(2克)酱油(15毫升)葱(适量)蒜(适量)味精(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法步骤1、将黄瓜洗净,切片。2、胡萝卜洗净,切片。3、虾仁裹...
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芝麻包的做法 胡萝卜味~批萨馅芝麻包 芝麻包怎么做
02-28“把之前做的批萨味芝麻包里的材料300ml牛奶换成鲜榨胡萝卜汁,结果还不错,颜色烤出来金灿灿的很漂亮很喜庆。”食材明细主料面粉(500克)胡萝卜汁(300克)植物油(30克)发酵粉(7克)辅料鸡蛋(一个)白芝麻(少许)火腿(适量)番茄酱(适量)马苏里...
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胡萝卜炒洋葱的做法 家常快手菜——胡萝卜炒洋葱 胡萝卜炒洋葱怎么做
02-28“中午时间较短,炒上一盘,营养美味,节约时间O(∩_∩)O~”食材明细主料胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料蒜(适量)配料生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜切片,蒜切末。2、洋葱切块,可以用像切西...
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芹菜胡萝卜番茄汁的做法 - 芹菜胡萝卜番茄汁怎么做
02-29食材明细主料芹菜(适量)番茄(适量)胡萝卜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜胡萝卜番茄汁的做法步骤1、芹菜、胡萝卜、番茄。2、芹菜切段,番茄切块,胡萝卜切粒。3、把切的芹菜,番茄,胡萝卜,放入搅拌杯中。4、加入适量...
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咖喱土豆烧牛肉的做法 咖喱胡萝卜土豆烧牛肉 咖喱土豆烧牛肉怎么做
02-28食材明细主料牛胸(500克)胡萝卜(1根)土豆(2个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜瓣(适量)配料咖喱粉(1.5勺)料酒(适量)咖喱(口味)煨(工艺)一小时(耗时)普通(难度)咖喱土豆烧牛肉的做法步骤1、原料图。。2、牛肉洗净整块放入沸水锅中,同时放入葱,姜,料酒,小火...
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