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黑米银耳羹的做法 - 黑米银耳羹怎么做
01-13“黑米和红枣还有阿胶枣都是补血的,适合女性食用哦”食材明细主料银耳羹(一个)黑米(10克)冰糖(20克)辅料阿胶枣(5克)枸杞(2克)红枣(5克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米银耳羹的做法步骤1、准备银耳,枸杞,红枣和冰糖。银耳提前...
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黑米蒸蛋糕的做法 蒸锅版蛋糕【黑米蒸蛋糕】 黑米蒸蛋糕怎么做
02-29“在食材中,往往黑色的或是深色的,都会被认作是营养超高的一种。事实上也是,深色的食材中含有其它食材所没有的营养,就算是同样的营养也要也其它同类要高很多,就拿这黑米来说,就要比普通的米营养要高。小孩子喜欢鲜艳的,而对...
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养颜黑米糊的做法 - 养颜黑米糊怎么做
01-27“还以为豆腐机要休息一阵等待更换配件,没想到把被剃秃的耦合器拆下来之后,发现还能有法子让它继续发挥余热。小小修整之后,空水试机,豆腐机貌似又能正常工作。正式试机,养颜黑米糊,一黑二红,黑米红豆红枣,相约凌晨破晓前。刻...
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黑米鲍鱼粽的做法 【端午·粽子】四角粽包法--黑米鲍鱼粽 黑米鲍鱼粽怎么做
02-29“干鲍鱼片是豆姥爷前阵子从食品展会上买的,吃新鲜鲍鱼时,感觉就一个字,鲜。这个干鲍鱼还是头一次吃,做法像平时的烤鱼片,但细细的品,还是有很鲜甜的味道。做了粽香糯米排骨,感觉粽子和肉搭配也是不错的,我们北方不常吃肉馅的...
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黑米金枪鱼三明治的做法 - 黑米金枪鱼三明治怎么做
02-23食材明细主料黑米土司(两片)金枪鱼罐头(1/2小罐)鸡蛋(一枚)芝士片(一片)洋生菜(适量)苹果(两片)辅料千岛酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑米金枪鱼三明治的做法步骤1、鸡蛋打散,摊成鸡蛋饼后切出土司大小的片。2、将金枪...
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黑米香菇肉丸子的做法 - 黑米香菇肉丸子怎么做
01-31“外面下着雪,哪也去不了;就在家折腾美食;今天,这个肉丸子是用了巴马的黑米;来自长寿之乡哦;黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳。黑米种植历史悠久,是我国古老而名贵的水...
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黑米燕麦核桃露的做法 - 黑米燕麦核桃露怎么做
01-08“黑米有“黑珍珠”的美誉,宜煮粥食,能养人。燕麦,充饥滑肠。核桃,肉润而补肾。黄豆,能补中。四物均是高纤维、高维生素B族的食品,有助于调节血脂、血糖及消化,利于肠道蠕动及体重控制,对于改善头发早白、面色萎黄、腰酸腰痛...
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黑米黑芝麻米糊的做法 - 黑米黑芝麻米糊怎么做
02-29“黑芝麻有降血糖作用,黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。黑米被称为“长寿米”,有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。”食材明细主料黑米(20克)辅料黑芝麻(20克)小黄米(20克)大米(20克)原味...
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花生黑米糊的做法 - 花生黑米糊怎么做
01-08“营养方便又好喝”食材明细主料黑米(适量)辅料花生(适量)水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生黑米糊的做法步骤1、黑米适量根据个人喜好或稠或稀2、花生适量根据个人口味3、黑米花生放入豆浆机加入适量水选择...
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黑米豆沙菊花包的做法 营养早餐之——黑米豆沙菊花包 黑米豆沙菊花包怎么做
02-27“上一次用黑米蒸了一次葱油卷,一下子爱上了黑米做面食时那种特有的香味,继续努力,这次用来做了一款菊花包,菊花包是之前看到诗心做的时候就心痒难耐,但一直没有动手试过,这次做黑米豆沙包的时候赶紧试验了一把,别说,蒸出来的...
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黑米酱香烧饼的做法 营养早餐之——黑米酱香烧饼 黑米酱香烧饼怎么做
01-31“黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益...
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黑米奶酪水果杯的做法 - 黑米奶酪水果杯怎么做
01-08“黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学...
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光波炉黑米焗饭的做法 - 光波炉黑米焗饭怎么做
02-05“第一次做,按照其他亲的菜谱试着做的....”食材明细主料隔夜米饭(适量)什锦蔬菜(适量)番茄酱(适量)罗勒叶(适量)香肠(适量)辅料香菇(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)芝士(适量)虾(三只)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)光波炉黑米焗饭的做法步...
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黑米黑麦百合粥的做法 - 黑米黑麦百合粥怎么做
02-01“黑米,其实它自古以来就是一种保健品,而中医认为,黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用,可以治疗头昏、视物不清、贫血、头发早白等多种病症。更重要的是,它有着美容养颜的功效。百合,润肺止咳,清心安神。这个大雾霾...
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黑米红豆莲子粥的做法 - 黑米红豆莲子粥怎么做
02-25“双休日小雨的辅食都是我来负责的,早上给小雨做了一碗【黑米红枣莲子粥】在搭配一个黑芝麻红糖小花卷,非常好的一顿早餐”食材明细主料黑米(100克)糯米(50克)红豆(52克)辅料红枣(6颗)莲子(6颗)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
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黑芝麻核桃馒头的做法 低卡黑米黑芝麻核桃馒头 黑芝麻核桃馒头怎么做
02-28“黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。黑米馒头热量比普通馒头低但是营养却更高哦~~”食材明细主料黑米(80g)高筋面粉(160)碱(8g)面酵子(20g)黑芝麻(适量)核桃(适量)白糖(...
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辅食黑米坚果米糊的做法 果果妈妈辅食[爱心]黑米坚果米糊 推荐月龄:9个月+ 辅食黑米坚果米糊怎么做
01-11“果果妈妈辅食[爱心]黑米坚果米糊推荐月龄:9个月+黑米富含丰富的营养,但是黑米外皮比较坚韧,如果想要给未出牙的小宝宝吃,简单的煮成粥,宝宝并不能很好的消化吸收。妈妈们可以把这种粗粮米做成米糊或者选择咱们三宝妈杂粮...
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黑米燕麦米糊的做法 - 黑米燕麦米糊怎么做
02-01“豆浆机制作米糊省时省力,按照你喜欢的口味,搭配不同的材料,营养丰富的米糊在忙碌的早晨轻松搞定。”食材明细主料黑米(1杯)大米(半杯)燕麦片(半杯)奶粉(15克)辅料红糖(适量)清水(1300毫升)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米...
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黑米红豆酒酿粥的做法 - 黑米红豆酒酿粥怎么做
02-24“冬天气温下降,黑米酒酿粥是一款不做之选择,它能起到补血强身之功效,尤其是对女性有止痛经之疗效。”食材明细主料黑米(100克)白糯米(100克)红豆(50克)红糖(30克)清水(适量)辅料大枣(6个)纯土豆淀粉(30克)滚水(适量(下淀粉用))酒酿(200克)甜...
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发面黑米红豆饼的做法 - 发面黑米红豆饼怎么做
01-07食材明细主料面粉(1杯)黑米面(半杯)酵母(1/2小匙)糖(1大匙)清水(适量)辅料红豆馅(适量)原味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)发面黑米红豆饼的做法步骤1、面粉和黑米面按2:1比例。2、拌匀后加入酵母、白糖,再拌一拌。3、加水和成面团,...
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杂粮黑米糊的做法 - 杂粮黑米糊怎么做
01-08“我家妞从几个月就开始喝各种米糊,但是买的那辅食米糊她不吃,只吃豆浆机打出来的米糊,虽然都很好喝,但是细腻度还是差些,正好入手了这款家宝德PR6破壁机,先给妞打一杯杂粮黑米糊喝试试,真不愧叫破壁机,直接干米洗净就打一点...
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黑米太极桂花糕的做法 - 黑米太极桂花糕怎么做
01-31“巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素,其中以锰锌硒含量最高,高于正常黑米几十倍,源于巴马特殊的高地磁地理环境。黑米含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素...
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黑米芝麻糊的做法 - 黑米芝麻糊怎么做
02-01食材明细主料黑米(50克)糯米(20克)黑芝麻(30克)辅料核桃(25克)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑米芝麻糊的做法步骤1、原料图,黑米和糯米泡两个小时2、黑芝麻不好洗,我都是这样隔水泡冲干净,控水3、小火炒干,噼里啪啦蹦的时...
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黑豆黑米黑芝麻豆浆的做法 护发养肾饮品------黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑豆黑米黑芝麻豆浆怎么做
02-26“经常会听到周围的同事说掉头发很厉害,怎么办,其实有很多簡単的方法,只是贵在坚持。80后的我们,面对来至社会家庭的各种压力,长期处在大脑神经过度紧张的状态中,难免会脱发,开始不会太在意,时间久了就会发现头发越来越稀少,等...
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黑米熟豆豆浆的做法 - 黑米熟豆豆浆怎么做
01-13“KPS的白米/糙米豆浆。改成黑米版。其实,黑米也是糙米,只不过外皮是黑色而已。KPS有一个五谷功能,用来制作米糊。这个功能,可以使用生米,但必须使用50-60度的温水。据说,当搅拌进行到约120秒的时候,水的温度就可以达到100度...