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(懒人版)苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
01-09准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根鸡蛋:3个辅料盐:适量料酒:适量油:适量清水:适量胡椒粉:适量具体步骤1.准备好鸡蛋和苦瓜。2.鸡蛋打在碗里,有一个双黄蛋哦~留记号纪念一下。3.苦...
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自制韩式苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
10-25准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:一条洋葱:一个鸡蛋:4个辅料盐:1勺黑胡椒:1勺植物油:适量具体步骤1.苦瓜对半切,用勺子挖去里面的瓤2.苦瓜切薄片,沸水中煮1分钟3.洋葱切丁后,用油爆香...
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让人怀念的苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
11-21准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个苦瓜:1根辅料油:适量十三香:适量盐:适量具体步骤1.苦瓜切碎,鸡蛋打散浇入苦瓜上2.放入十三香3.放入盐,拌均匀4.放入油5.放入苦瓜煎一会,在翻一面...
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苦瓜煎蛋的做法 苦瓜煎蛋(少油) 苦瓜煎蛋怎么做
02-26“苦瓜好处多,但很多人接受不了那个苦味,焯水后煎蛋饼,又健康又可口”食材明细主料鸡蛋(两个)苦瓜(半根)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎蛋的做法步骤1、苦瓜一半,去瓤,切小丁,怕吃苦可以多刮去些白瓤的部分2...
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简单版苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
11-21准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个苦瓜:1根辅料盐:适量鸡精:少量油:适量具体步骤1.苦瓜一根2.去仔切成末3.鸡蛋三个,和苦瓜拌均匀,放适量的盐4.适量油5.油热后把鸡蛋液倒下锅煎至...
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家常菜苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
10-05准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1根鸡蛋:3个辅料红椒:少许胡椒粉:适量盐:适量具体步骤1.首先将苦瓜切片、红椒切粒。2.准备一个碗,将苦瓜倒入碗中,加一勺盐,用手揉搓,使苦瓜出汁,腌制...
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DIY - 苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
12-31准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:半个鸡蛋:3个辅料鸡精:适量油:适量盐:适量具体步骤1.苦瓜半个就够了2.去籽切粒3.打入鸡蛋4.加入盐,鸡精搅匀5.热油放入蛋液6.煎至一面金黄翻个,煎...
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秘制 - 苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
01-09准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:半根鸡蛋:3-4个辅料盐:少许味精:少许具体步骤1.苦瓜洗净,挖去瓜瓤2.切粒后用水焯一下备用3.鸡蛋打散放入焯好的苦瓜丁,放入适量盐和味精4.蛋液放入平...
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简易版 - 苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
11-30准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料苦瓜:一根雞蛋:四個辅料盐:適量味精:適量胡萝卜:適量葱:適量具体步骤1.1.苦瓜去籽儿2.2.苦瓜胡萝卜切成小块儿待用3.3.蛋液加盐和味精,把苦瓜放入一起搅拌好...
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易做的苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
01-03准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料苦瓜:300鸡蛋:150辅料油:适量盐:适量大蒜:适量具体步骤1.大蒜切成蒜蓉备用。2.苦瓜洗净切薄片。3.鸡蛋打入碗里,加适量盐搅拌均匀。4.锅里热油加入大蒜...
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苦瓜煎蛋的做法 下酒菜 - 苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎么做
01-02食材明细主料苦瓜(1个)辅料鸡蛋(5枚)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎蛋的做法步骤1、苦瓜一个2、切成碎末。3、苦瓜沫打入鸡蛋放盐。4、搅拌均匀。5、锅中放油。6、油热了以后放入蛋液。7、煎蛋煎上色。8、...
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苦瓜煎蛋的做法 【苦瓜煎蛋】-----清热去火 苦瓜煎蛋怎么做
02-23“每100克苦瓜中,水分占94%,含蛋白质1克、碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质,这种物质可以强化毛细血管,促进血液循环,预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。但是苦瓜...
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珍馐美味的苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
07-24准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:三个面粉:五十克苦瓜:一根辅料清水:适量盐:三勺具体步骤1.1.苦瓜去瓤洗净切丁2.2.取一个稍大的容器,打三颗鸡蛋,搅成蛋液,加少量清水,将切好的苦瓜丁...
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思甜苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
02-19准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟人们常说吃得苦中苦方为人上人,记得家里园中的那颗苦瓜藤每次结苦瓜的时候,奶奶终会用苦瓜拿来做菜,那是不懂苦瓜那么苦做出来的菜怎么会好吃呢奶奶说苦...
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简单的苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
11-11准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:4个苦瓜:1个辅料盐:适量花椒粉:少许油:适量葱:适量具体步骤1.苦瓜洗净,去掉白瓤,切片2.葱洗净切葱花3.鸡蛋打入小碗内,加入苦瓜片4.放入葱花5.放入少...
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唇齿留香的苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
01-28准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:4只苦瓜:150辅料油:适量盐:适量鸡粉:适量具体步骤1.苦瓜洗净,切成细丁,最好是细一点2.鸡蛋打成蛋液3.把切好的苦瓜丁放入打散好的蛋液碗里,放入适量...
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诱人的苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
08-02准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:半根鸡蛋:3个辅料盐:适量油:适量具体步骤1.苦瓜半根2.苦瓜切碎3.鸡蛋苦瓜备用4.搅拌好的鸡蛋苦瓜备用5.锅内倒入油备用的苦瓜鸡蛋倒入锅内小火慢煎...
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健康美食 - 苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
12-08准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:400鸡蛋:2只辅料鸡精:适量大蒜:适量油:适量盐:适量具体步骤1.苦瓜洗净,切去头尾·,再用刀从中间切开,用铁制汤勺挖去瓢和白色膜。2.再切成薄片。鸡蛋...
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苦瓜跑蛋如何做好吃又美味
12-12准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料苦瓜:一根鸡蛋:四枚辅料盐:适量具体步骤1.苦瓜洗净,挖空籽瓤,切碎。2.鸡蛋打匀起泡,调入苦瓜。3.热油开始跑蛋,可以整碗倒入一起煎,也可以分个来煎。4.装...
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爱上苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
11-22准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:半根鸡蛋:2个辅料盐:适量料酒:适量红椒:半个油:适量胡椒粉:少许具体步骤1.准备食材2.苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,切成小薄片3.红椒切丁4.切好的苦...
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苦瓜煎蛋(首发)如何做好吃又美味
12-09准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:4个苦瓜:100辅料葱花:适量油:适量胡萝卜:适量红辣椒:适量盐:适量青辣椒:适量五香粉:适量具体步骤1.准备所有材料。2.把所有的材料都且末。3.把鸡蛋打...
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苦瓜煎蛋的做法 - 苦瓜煎蛋怎么做
12-26食材明细主料苦瓜(1个)鸡蛋(4个)辅料芝麻(适量)调料油(适量)盐(适量)十三香(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎蛋的做法步骤1、成品图。2、苦瓜一个洗干净备用。3、苦瓜擦丝备用。4、苦瓜丝用刀切小段备用。5、容器中...
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可口的苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
01-04准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:1条鸡蛋:2个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.苦瓜洗净竖着对半切开,然后挖去中间的馕,再斜刀切成薄片2.用盐腌10分钟后洗掉沥干,这样做能去掉部分苦味...
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美美厨房之苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
01-26准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:150鸡蛋:100辅料油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.准备材料2.苦瓜从中分成两瓣,刮去内瓤和白衣3.切成细末4.放两个鸡蛋5.放盐,鸡精调味,搅拌均匀6....
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「念念不忘」苦瓜煎蛋如何做好吃又美味
01-23准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个苦瓜:250胡萝卜:100辅料盐:适量生粉:适量油:适量具体步骤1.苦瓜清洗干净,去籽后切碎,胡萝卜削皮切碎,鸡蛋磕进大碗;2.苦瓜中放盐,用手抓几下,腌几分...