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海参蛋羹的做法 - 海参蛋羹怎么做
02-01食材明细主料鸡蛋(2个)海参(1条)辅料香油(1勺)李锦记生抽(1勺)盐(3克)保鲜膜(1块)香葱(1段)香菜(1棵)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参蛋羹的做法步骤1、鸡蛋2个加水,水蛋比例,1.5:1或者1:1,水越多越软依口味自己看着办,用手动打蛋器...
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肉沫海参的做法 - 肉沫海参怎么做
03-01“做一道肉沫海参,味道也非常鲜美,做法很简单!”食材明细主料肉沫(适量)海参(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)高汤(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉沫海参的做法步骤1、材料,切好的肉沫,海参。2、油锅里炒香肉沫,加入生...
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西兰花海参炒鸡蛋的做法 - 西兰花海参炒鸡蛋怎么做
01-09食材明细主料西兰花(一颗)海参(1个)鸡蛋(2个)胡萝卜(1小截)姜末(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花海参炒鸡蛋的做法步骤1、准备好的食材。2、食材切好待用(海参提前泡发好)鸡蛋放碗里给点盐打成蛋...
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海参猪肉汤的做法 - 海参猪肉汤怎么做
01-09“最近爱上了煲汤,每天煲一锅汤,健康又营养!”食材明细主料海参(200g)猪瘦肉(300g)红枣(3颗)辅料盐(3g)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海参猪肉汤的做法步骤1、准备好食材2、猪瘦肉切块3、烧开水焯一下4、猪肉捞出放入砂锅5、...
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海参小米青菜粥的做法 - 海参小米青菜粥怎么做
02-05食材明细主料海参(100g)小米(80g)盐(适量)小青菜(适量)辅料鲍鱼片(30g)油(适量)白胡椒面(适量)其他(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海参小米青菜粥的做法步骤1、小米洗净泡半个小时。2、锅里烧开水,滴几滴玉米油。3、将泡好的小米放入4...
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炒海参的做法 - 炒海参怎么做
02-25食材明细主料猪里脊(适量)海参(适量)辅料红萝卜(适量)西兰花(适量)配料盐(适量)酱油(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒海参的做法步骤1、备好材料,胡萝卜、西兰花、海参已经过水捞过了;里脊肉加盐、酱油、淀粉腌制2...
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海参芝士薄脆的做法 - 海参芝士薄脆怎么做
02-05食材明细主料水发海参(3只)莴苣(适量)胡萝卜(适量)香菇(适量)芝士(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)糖(适量)醋(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海参芝士薄脆的做法步骤1、准备好食材。2、把...
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葱烧海参的做法 葱烧海参——海参的家常做法 葱烧海参怎么做
02-05“今天为大家推荐的【海参的家常做法】是葱烧海参大概两年前身体出了一些问题,做了一个大手术,医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后,从此与海参结缘,到现在吃成了一个大胖子,再到后来成了一个野生海参的搬运,时常有顾客让...
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海参红豆荞麦饭的做法 - 海参红豆荞麦饭怎么做
02-10“海参红豆荞麦饭是款美容养颜饭,荞麦清理肠道沉积废物,烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;红豆也有很高营养价值,健脾止泻,利水消肿,养心补血,祛湿清热,排毒减脂;成本稍重的海...
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葱油红烧海参的做法 - 葱油红烧海参怎么做
02-24“本来不喜欢吃海参,软塌塌的,不是我喜欢的口感。但有一次参加同事婚礼,宴席上就有一整只海参的一个菜,我惊了,小心翼翼地尝试了一下,果然味道不错,所以回来凭着记忆自己做了,虽然和宴席上的那个不太一样,但是自己认为也非常好...
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淮杞海参水鸭汤的做法 秋天滋补靓汤——淮杞海参水鸭汤 淮杞海参水鸭汤怎么做
02-26“秋燥时候,最适宜煲一锅汤滋润一下了,去去燥气,补补阳气。这锅简单鲜甜的汤,一家老小最适合了。”食材明细主料水鸭(500克)海参(50克)辅料淮山(15克)枸杞(15克)芡实(10克)陈皮(适量)姜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难...
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露笋炒海参的做法 - 露笋炒海参怎么做
01-28“发了海参,没法坚持每天吃一根,剩了好几根,索性炒了!”食材明细主料水发海参(6根)露笋(250g)辅料蒜蓉(适量)蚝油(2勺)糖(适量)海鲜酱油(1勺)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)露笋炒海参的做法步骤1、海参提前发好,新鲜露笋洗...
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木瓜海参的做法 - 木瓜海参怎么做
03-01“木瓜为我国热带水果,而且非常受女人所喜爱。木瓜具有和胃健脾、养颜美容之功效。海参是一种蛋白质极高的海产品,而且脂肪的含量较低,适合于中老年妇女。在木瓜中配入海参可以增加机体的免疫力,实为女性滋补佳品~”食材...
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海参香菇小米粥的做法 海参香菇小米粥----海参最平民最营养的吃法 海参香菇小米粥怎么做
02-10“入冬了,家里存的那盒海参被我拿了出来,该给自己和家人补补身子了。其实,一直觉得海参泡发挺麻烦的,要好几天好几个工序,总是不想费那个事儿,所以啊,家里那些海参一直在“冷宫”封存着。天气渐渐冷了起来,想着煲粥什么的总是...
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鲍汁海参捞饭的做法 - 鲍汁海参捞饭怎么做
01-13“海参,是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史。海参全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是...
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海参木耳焖鸡脚的做法 - 海参木耳焖鸡脚怎么做
01-09“海参搭配木耳是偶尔在一篇美食文章里看到的,那就不妨一试。除此两种食材之外自己还选用了鸡脚蘑菇等,做法简单营养效果很好。”食材明细主料发泡海参(1条)鸡脚(4只)蘑菇(10枚)辅料黑木耳(适量)姜片(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)咸鲜(口...
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鲍汁扣海参的做法 鲍汁扣海参——(附泡发海参小窍门) 鲍汁扣海参怎么做
02-01“海参中富含多种氨基酸和人体所需的维生素,冬季吃海参可以有效的提高人体的免疫能力,补肾益精,抵抗亚健康状态,女士吃海参还有美容的功效,据说海参属与温补品,民间讲究入冬,俗话说冬天吃海参81只,99八十一天。冬季进补具...
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海参松露拌饭的做法 有家鲜厨房:海参松露拌饭 海参松露拌饭怎么做
01-08“寒冷的冬季,你需要这碗海参松露拌饭暖暖胃。其中大牌的松露,就需要海参等大海鲜来配搭,在这里,海参&松露尽显高贵。”食材明细主料米饭(250g)生蚝(50g)虾仁(50g)香菇(50g)鸡蛋(2个)黑松露(少许)辅料青蒜苗(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(...
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骨汤鲜肉海参馄饨的做法 - 骨汤鲜肉海参馄饨怎么做
02-27“给老婆做的营养早餐,老婆还在哺乳期,所以吃的汤水比较多,早上煮的自己包的鲜馄饨,馅是里脊肉、鸡胸肉和海参和的。再浇上浓浓的大骨汤,美美的吃上一碗,那营养对老婆和孩子都好。馄饨可以一次多包上一些,包好后放入冰箱冷冻...
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大葱炒海参的做法 - 大葱炒海参怎么做
02-24食材明细主料海参(4只)辅料大葱(适量)配料蒜片(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大葱炒海参的做法步骤1、即食海参2、拿出来化冰3、切条4、锅里放入适量油5、倒入葱花和蒜片6、倒入海参7、加入1小勺食盐8、翻炒即可9...
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生吃活海参的做法 - 生吃活海参怎么做
03-02“做法简单,对身体有益处!必须是活的!”食材明细主料活海参(适量)辅料醋(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生吃活海参的做法步骤1、活海参,切片,用盐抓洗!洗到感觉没有黏液了。2、放容器里加醋泡!放冰箱里可以吃3天!必须是...
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海参一锅鲜的做法 - 海参一锅鲜怎么做
03-01食材明细主料海参(适量)肉馅(适量)炸豆腐干(适量)胡萝卜(适量)蘑菇(适量)木耳(适量)蟹肉棒(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海参一锅鲜的做法步骤1、材料:海参,肉馅,炸豆腐干,...
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金玉海参的做法 - 金玉海参怎么做
01-07食材明细主料海参(三根)南瓜(200克)辅料酱油(适量)醋(适量)盐(适量)姜(4片)葱花(适量)淀粉(1勺)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金玉海参的做法步骤1、南瓜蒸锅蒸熟。2、用勺碾均匀成泥状,加少量的盐拌均匀。3、葱花切成碎末,越碎越好...
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火腿肠海参汤的做法 - 火腿肠海参汤怎么做
01-07“这道火腿肠海参汤味道还是挺不错的”食材明细主料火腿肠(1根)海参(1只)大白菜(1片)辅料盐(1勺)鸡精(适量)香油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)火腿肠海参汤的做法步骤1、海参和火腿肠都切成片2、大白菜洗净切碎3、锅里放...
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海参蒸蛋的做法 【海参蒸蛋】 海参蒸蛋怎么做
02-10“蒸蛋,是老人小朋友最爱的食物,滑嫩Q弹,少许生抽、小葱调味,鲜香可口!蒸蛋,可甜可咸,花从小吃咸口,北方早餐最常见;z吃甜口,有盐必定是尝都不尝的,绝对的南方人口味!想给宝宝做甜口的妈妈,也可以将水换成牛奶,椰汁等,别有一番滋味。...