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“夏日清清爽爽一道简单美味爽口菜。不少蔬菜都有减肥的功效,尤其是黄瓜,黄瓜的脂肪含量低,黄瓜当中含有很多丙二酸铜,这类物质有利于抑制糖分转化为脂肪的作用,因此,吃饭的时候,做一道黄瓜,对于减肥非常有益处。”
1、新鲜的黄瓜。
2、洗净去皮,用刀拍一下切块。
3、放入适量盐.醋和芝麻酱。
4、搅拌均匀,即食。