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主料
辅料
具体步骤
1. 洗净的鱿鱼须
2. 切好然后加所有调料腌制中。我腌了3小时。
3. 这盘就是它们的眼珠和牙齿,不要滴。
4. ,铺好锡纸和鱿鱼须就放入200度预热好的烤箱中,让它们做30分钟桑拿。
5. 烤鱿鱼会有鱼汁渗出,千万别浪费了留着做菜或拌面。
6. 鱼汁倒出后烤10分钟就oK了。
烹饪技巧
鱿鱼买回来除了眼睛和它那硬硬的牙齿不能吃其它都能吃。