花生胡萝卜鸡汤如何做好吃又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

花生有降低胆固醇、促进发育、延缓衰老的功效；胡萝卜素有“小人参”之称，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜；而花生胡萝卜这道菜可谓是味美色鲜的家常菜，熬制过的胡萝卜香甜软糯，入口即化，其飘香浓厚，其汤金黄浓郁，可谓精华，其鸡肉肉质鲜美，可谓是营养佳肴。

主料

鸡脚 ：2只
鸡腿 ：1只
鸡翅 ：2只

辅料

盐 ：适量
姜片 ：适量
胡萝卜 ：6根
花生 ：50g

具体步骤

1.材料。

2.胡萝卜削皮切块。

3.鸡倒入锅里。

4.再倒入洗干净的花生。

5.再倒入胡萝卜。

6.放上几块姜片。

7.加入适量的水。

8.大火烧开。

9.转小火熬30分钟。

10.加盐。

11.再熬五分钟就好了，怕油腻的把汤上面的那层油隔掉。

烹饪技巧

很简单，没有技巧。