美味可口家炖杂拌海鲜如何做好吃又美味

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美味可口家炖杂拌海鲜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟

家炖杂拌海鲜使用了四种不同的海鲜,将它们综合在了一起,这样的美味佳肴绝对不可以错过。两种不同的鱼类和虾子,章鱼混合它们都含有丰富的蛋白质和矿物质,可以提供人体所需的营养,是一款既美味又富有营养的美食,并且操作也十分的简单。

主料

刀鱼 :100
黄花鱼 :150
虾 :50
章鱼 :100

辅料

花生油25
醋 :15
酱油20
香菜 :15
姜 :10
大蒜 :10
盐 :少量

具体步骤

将海鲜洗净,去除不可食部分

热锅放油

将海鲜放入锅中

放入姜和蒜

放入醋

放入酱油

放入适量水

炖至汤汁稍浓一些时放入少许盐即可

烹饪技巧

水开后转小火慢炖更易入味