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主料
辅料
具体步骤
1.取两只熟透了的西红柿
2.烧开水放锅里煮
3.捞出沥干水
4.用手轻易的把皮拔掉
5.全去完皮的样子
6.切成喜欢的片,并洒上沙糖
烹饪技巧
西红柿一定要煮下,过了热后才能转化为蕃茄素,这个才是对身体有益的营养元素.