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主料
辅料
具体步骤
1.油麦菜洗净备用。
2.切成2厘米长段。
3.大蒜切碎。
4.炒锅放油,放入蒜末炒出香味。
5.放入油麦菜翻炒片刻。加入盐。
6.成品图。
烹饪技巧
油麦菜炒的时间不能过长,断生即可,否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽。