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主料
辅料
具体步骤
1.鲜虾去皮留尾,切段,秋梨去皮切小丁,淡盐水泡下下
2.胡萝卜去皮切丁,西红柿去皮切丁,香葱切碎,木耳切碎
3.西兰花飞水捞出待用
4.锅内放油,煸香香葱,放入虾肉煸炒变红时放入胡萝卜丁煸炒,加入木耳碎西红柿稍微煸炒加入白糖、盐调味
5.出锅时放入开盖掏取肉的西红柿盅里