坐月子吃公鸡

美味库 人气:1.93W

产妇在医院经历几个小时的分娩,身体透支较大,比以前虚弱很多,因此产妇在生产完后,经常吃些补品,用各种方法恢复体力,食疗就是大家常用的方法,这也是中国一大特色吧,特别是鸡汤更是普遍,一起来了解下坐月子吃公鸡

坐月子吃公鸡

坐月子吃公鸡

一、党参红枣公鸡汤

材料:公鸡500克,姜三片,油菜胆3根,红枣20克,党参半根,盐,鸡粉少许

做法

1.公鸡剁成核桃块,开水下锅焯去血沫,冲净备用。

2.汤煲中先放好鸡块、党参、红枣和姜片,放冷水烧开去净浮沫,文火炖1.5小时到2小时,视肉的软烂度而定。

3.汤好后放入调料和油菜心即可出锅。

二、月子公鸡发奶汤

材料:嫩公鸡、葱、姜、5克黄芪、5克当归

做法:

1、把嫩公鸡洗净,剁成小块

2、把剁好的鸡块放到一个锅里。添上自来水,上火煮沸,关火。待一小会把鸡块捞出放到高压锅内

3、葱剥好洗净切段,姜洗净切片,也放到高压锅内

4、把5克黄芪、5克当归放入高压锅内

5、盖高压锅盖,插上电源、按下鸡肉按键即可,等到高压锅气阀落下后开盖盛到碗里新妈妈就可以喝了。

三、香菇鸡汤

材料:料酒1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、土鸡腿300克、香菇30克、红枣10克、生姜1小块。

做法:

1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。

3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

坐月子吃公鸡 第2张

四、腐竹鸡汤

材料:腐竹100g、油适量、盐适量、鸡汤适量、鸡肉适量、胡椒粉适量、蒜苔适量。

做法:

1、准备鸡汤。

2、腐竹提前泡透。

3、把腐竹斜切大片。

4、把鸡汤和适量鸡肉挖入小砂锅。

5、放入胡椒粉。

6、开锅后放入腐竹。

7、放适量盐。

8、再把切丁的蒜苔末放入砂锅,关火。

五、萝卜丝鸡汤

材料:白萝卜1个、鸡汤适量、盐少许、胡椒粉少许、葱花卷适量。

做法:

1、准备所需材料。

2、将萝卜去皮洗净切成丝。

3、锅内加入清水烧开,放入萝卜丝焯烫一会。

4、然后捞起沥水。

5、鸡汤倒入锅内烧沸。

6、加入焯烫过的萝卜丝。

7、煮至萝卜丝变软,然后加入适量的盐。

8、再加入少许的胡椒粉。

9、最后拌匀撒上葱花卷即可出锅。

六、蒜头蛤蛎鸡汤

材料:大鸡腿600克、蒜头200克、水1500ml、蛤蛎约250克、米酒1大匙、盐适量。

做法:

1、大鸡腿洗净切块。

2、煮滚一锅水,放入切块的鸡腿川烫,烫好后盛起沥乾,蒜头去皮备用。

3、将1/3量的蒜头炸至金黄, 蒜头先炸过可使蒜出香味,剩下的蒜用来煮出蒜的甘甜。

4、取一汤锅,把川烫好的鸡腿、炸好的蒜头和没炸的蒜头一同下锅,加1500ml的水大火煮开,盖上锅盖,转小火炖40分钟。

5、鸡汤炖好开盖,下蛤蛎煮至壳打开。

6、最后下米酒和盐调味即可。

坐月子吃公鸡 第3张

坐月子吃公鸡?综上所述我们对鸡肉的做法都有较为深入的了解了,希望大家在看完之后能够按照上面的步骤按着去做这些菜,不要老是用一种方法做,这样是会感觉到腻的。相信坐月子的妈妈们一定会喜欢的,那就赶紧行动吧。