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“洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病患者的食疗佳蔬。”
1、备肉,青椒,洋葱
2、切丝
3、先炒肉炒干水分
4、倒进洋葱,青椒丝
5、放盐炒熟
6、淋上生抽
7、出锅
家常菜