>
“蓝莓燕窝~酸甜适口,香爽宜人。适合夏天。另外蓝莓有保护眼睛,增强免疫力,减缓衰老的功效”
1、先把燕窝泡发好,挑干净里面的细毛
2、然后把燕窝放在炖盅里,水要高出燕窝2-3厘米。镉水蒸30分钟,喜欢口味甜一点的可以放点冰糖
3、三十分钟后燕窝炖好了。稍微放凉一下。
4、拿三勺炖好的燕窝,放在小碗里,撒上洗好的蓝莓,就可以吃了。酸酸甜甜的味道很好。特别适合夏天z