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“银耳木瓜汤营养丰富,口感十足,可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜,其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。”
1、银耳用清水发泡。
2、泡好洗净撕小。
3、放入电饭锅内,炖煮2小时。如果有高压锅就更好了,直接放入高压锅,半小时。
4、放倒出电饭锅,用锅煮,加入百合和木瓜。煮10分钟。
5、最后调入冰糖溶化即可。