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1、银耳提前一夜泡发。
2、摘成小朵,银耳根不要,洗净。
3、放入康宁锅中,加多点清水,中大火煮。
4、水开放洗净的红枣。
5、炖煮一小时以上,关火。
6、凉凉,到60度以下温度。
7、加蜂蜜,拌匀。
8、美容养颜哦。