简单的秋葵，当这些食材碰撞到一起的时候，又能擦出怎样的无与伦比的火花呢？秋葵的极高营养价值，让人们在日常生活中会经常食用，那么当秋葵和什么搭配起来时，怎样才是正确的打开方式呢？今天我们将在正文中详细介绍一下怎样吃秋葵。
怎样吃秋葵
一、秋葵汤
材料：秋葵200克
辅料：油适量、盐适量、鸡蛋适量、枸杞适量、香油适量、虾米适量
做法：
1.准备好秋葵、鸡蛋和虾米
2.鸡蛋加盐打散
3.锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯１分钟
4.取出切成小段
5.锅内放适量的油放虾米炒一下后放水
6.煮开
7.下秋葵
8.煮开后放打散的鸡蛋
9.放几粒枸杞和盐关火后放香油
二、秋葵炒虾仁
材料：秋葵100克、虾仁200克
辅料：油适量、盐适量、鸡精适量
做法：
1.准备好材料洗净
2.秋葵洗净切成颗粒状
3.虾背部划开（不要切断），去肠线洗净加入盐不断搅拌成胶状然后再洗净（这一步可以让虾口感QQ地），接着加入胡椒粉和少许淀粉（薄薄的一层即可）抓匀待用
4.烧开水，将腌制过的虾放入烫至变色即可
5.热锅热油
6.放入秋葵翻炒变色
7.加入虾仁、盐和鸡精翻炒入味即可
三、蒜蓉拌秋葵
材料：秋葵200克
辅料：香油适量、盐适量、糖适量、蚝油适量、醋适量、大蒜适量、红椒适量
做法：
1.秋葵洗净
2.切掉蒂
3.在开水中焯一下
4.倒出用凉水冲净
5.从中间剖开码入盘中
6.准备好大蒜和红椒
7.大蒜擦成泥，红椒切成沫，并加盐
8.加糖、醋、蚝油、香油
9.搅拌均匀
10.淋在码好的秋葵即可食用
四、秋葵炒鸡蛋
材料：秋葵250克、鸡蛋3个
辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、香油少许、红辣椒1个
做法：
1.准备食材，我用的乌鸡蛋，略微小一点
2.秋葵洗净，烧开水放入秋葵焯水2分钟，略微煮一会，这样炒的时间可以短一点，
3.鸡蛋打散，大蒜切末，秋葵、红辣椒斜着切块，
4.锅内加油，加鸡蛋滑熟，用铲子铲碎
5.锅内加少许油，下大蒜末小火炒香
6.加入红辣椒煸炒
7.加秋葵煸炒，可以加适量的水煸炒
8.加入鸡蛋、盐翻炒，滴入香油翻炒均匀即可
五、羊肉炒秋葵
材料：羊肉300克、秋葵12枚
辅料：橄榄油适量、盐适量、生粉适量、生抽适量、蒜头适量、白糖适量、孜然粉适量
做法：
1.准备好食材：羊肉、秋葵、蒜头。
2.羊肉切粒，用生粉、生抽、孜然粉、橄榄油腌制。秋葵开水焯后过冷河去头去尾切粒。
3.烧热锅倒入适量橄榄油，放入蒜头爆香。
4.加入腌好的羊肉。
5.大火翻炒片刻。
6.调入适量生抽与白糖。
7.再倒入切好的秋葵。
8.炒均匀，最后再调入适量盐，熄火。
看完上文怎样吃秋葵的介绍之后，希望大家可以用一双巧手，让日复一日的食物和日子，都显得不再单调和乏味。将这几道美味佳肴端上饭桌，与家人一道感受这舌尖上的美味，一道铭记这幸福时刻。希望这几道菜带给大家是爱与感动的体验。