雪莲子的吃法有什么

1、雪莲子搭配红枣枸杞做成一道夏日清凉的甜品。

2、雪莲子混合小米或者其他的谷类，熬成一锅粥。

3、雪莲子还可以放入搭配其他的材料熬成汤饮用，美味而且还不失营养。