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好吃的健脾祛湿排骨汤如何做好吃又美味
08-18准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟大家有没有吃过这个好吃的健脾祛湿排骨汤啊,我觉得挺好吃的,我第一次吃这道菜的时候是在我读高中的时候,第一次进校门第一次吃的午饭里面就有这道菜,味道...
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健脾核桃红枣浆如何做好吃又美味
06-30准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟核桃有健脾,补脑安神的效果,而红枣则具有天然的补血功能,核桃红枣浆结合红枣的滋养,核桃的补脑,同时又充分考虑了核桃的本身体积大,不易吸收的特点将其碾碎...
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芸豆大碴粥的做法 秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥 芸豆大碴粥怎么做
01-08“有个电炖锅还真方便,提前预约,早上就能吃到大碴子粥,煮了足足5小时,软烂香糯,口感特别好,幸福生活从早餐开启。玉米是粗粮中最滋补的保健佳品,维生素的含量非常高,是稻米、小麦的5—10倍。同时,玉米还含有核黄素、维生素等营...
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沙司牛肉丸儿的做法 沙司牛肉丸儿~宝宝开胃健脾一道菜 沙司牛肉丸儿怎么做
02-01“宝贝不爱吃肉,冬季吃牛羊肉是温补的季节,所以我想办法让他吃,不爱吃肉和蔬菜的宝宝这是最好的办法,喜欢的宝妈可以借鉴用用哦。吃出宝贝免疫力,冬天里的开胃菜”食材明细主料牛肉(100克)香菇(5朵)胡萝卜(半个)油(适量)辅料盐(少许...
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开胃健脾的菜
06-30在生活中,难免我们会出现肠胃不适,口感不佳等症状,因此很多人就想吃一些开胃健脾的菜,来刺激自己的肠胃,帮助饮食和消化。因此小编今天就为大家介绍一些菜谱,帮助那些脾胃不适,饮食困难的人群开开肠胃吸收营养。开胃健脾的菜...
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姜汁炖奶的做法 美容健脾夏日甜品--姜汁炖奶 姜汁炖奶怎么做
03-01“香甜可口,营养健康”食材明细主料牛奶(三杯)辅料蛋白(两个)配料糖(1/3杯或半杯)盐(少许)姜汁(1茶匙)白醋(二滴)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)姜汁炖奶的做法步骤1、老姜擦出汁水,用咖啡滤纸或细纱布过滤掉粗粒可以用手拧一下...
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叮当猫最爱的铜锣烧的做法 哆啦A梦最爱的铜锣烧(养生健脾铜锣烧)(茯苓饼松饼) 叮当猫最爱的铜锣烧怎么做
01-09“关于这个蓝胖子,怎么称呼?机器猫?小叮当?哆啦A梦?嘘!别暴露了年龄!这好像是一代又一代的称呼,70后,机器猫;80后,机器猫,小叮当;90后,哆啦A梦;00后...陪伴是最长久的告白,如果说哆啦A梦是什么?那它就是我们的共同童年记忆。还有哆啦A...
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健脾祛湿的食物有哪些
11-08健康是我们当代人必须要关注的一个话题,他对我们的日常生活非常重要,只有健康,才能正常的进行工作和生活。当我们体内湿气太重的时候,对我们的健康也是有一定影响的,会从而衍生出来很多疾病,下面我向大家讲解健脾祛湿的食物...
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酸梅山药的做法 健脾养胃 酸甜可口 细腻香糯的~酸梅山药 酸梅山药怎么做
12-29“这道酸梅山药,真的很好吃,就像日本的富士山搬上了新年的餐桌上,很养眼啊。”食材明细主料山药(2个)辅料枸杞(适量)调料酸梅酱(2勺)温开水(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸梅山药的做法步骤1、准备好山药,洗净去皮切片...
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美味的除湿健脾的艾草饺子如何做好吃又美味
08-09准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟美味的除湿健脾的艾草饺子是由艾草和五花肉做馅儿制作出来的一道饺子,制作起来简单又美味营养。这样吃起来更佳鲜香一些,另外制作好的艾草猪肉饺子再蘸...
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家常健脾祛湿莲藕薏米煲龙骨如何做好吃又美味
12-15准备时间:10分钟    烹饪时间:3小时主料龙骨:适量薏米:适量莲藕:适量辅料姜片:适量黄酒:适量盐:适量具体步骤1.薏米用水洗净,莲藕去皮,切圈型。2.龙骨,入沸水汆烫,水中加入姜片,少许黄酒。捞起清水...
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健脾除湿酿秋葵的做法 - 健脾除湿酿秋葵怎么做
12-28“秋葵强肾补虚,薏米健脾除湿,而白芸豆温中下气、通利肠胃,又可以中和秋葵和薏米的寒性。”食材明细主料秋葵(9个)白芸豆(50克)薏米(10克)熟鸡肉丁(20克)杂菜(胡萝卜、玉米、青豆丁)(20克)调料鲜酱油(1小勺)蚝油(1小勺)料酒(1小勺)白砂糖...
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黑豆花生豆浆的做法 健脾补肾——黑豆花生豆浆 黑豆花生豆浆怎么做
03-01食材明细主料花生米(30粒)黑豆(60克)大米(30克)枸杞(15克)冰糖(8克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆花生豆浆的做法步骤1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗干净。3、放入豆浆机里。4、放入适量水。5、洗...
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吃什么能开胃健脾
06-30食物,是我们一切学习工作生活的基础,只有吃饱了,才有力气做事,这是大家都知道的,所以,一日三餐都要吃饱。但是,我们有时会因为一些烦心事,导致胃口不好,吃不下饭,又导致没有精力去解决这些烦心事,如此恶性循环,我们一定要解决这个...
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丁桂薏芽健脾凝胶什么情况下不能吃
12-02现在很多家庭还都是一个宝宝,家里的爷爷奶奶,姥姥姥爷都把小孩视为珍宝,都想把最好的东西给小孩。但是有的宝宝会出现厌食、脸色发黄,精神不振的情况。这其实是宝宝体内湿气重的原因,而湿气重一般都是因为脾虚,今天我们来看...
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健脾豆角炒腐竹如何做好吃又美味
08-02准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟健脾豆角炒腐竹是一道由豆角和腐竹共同烹饪而成的美食。豆角夏天盛产的蔬菜之一,含有丰富的维生素含量和人体所需的各种矿物质,可以健脾利胃,养心安神,消...
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健脾养胃番茄鱼胶猪骨汤如何做好吃又美味
07-28准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时番茄鱼胶猪骨汤,是一道非常营养的汤羹,主要原料有番茄,鱼胶,猪骨等,猪骨富含钙质和蛋白质,煮汤的味道也很鲜美,鱼胶营养丰富,可以美容养颜,与猪骨搭配,鲜上加鲜,...
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健脾养胃菜瓜捞面如何做好吃又美味
07-06准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟爱吃面食的朋友的不二之选,自己擀面的捞面味道自然不在话下,嚼劲和韧劲都是食客钟爱的,菜瓜的价格更是不在话下,菜瓜具有清热、利尿、解渴、除烦、涤胃、...
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健脾芝麻糊的做法 - 健脾芝麻糊怎么做
12-28“每天一杯淮山黑芝麻糊,健脾胃,吃多了也不会发胖。保健作用好。尤其是中年白发者,皮肤皱纹增多者,坚持一段时间,效果会相当不错!原料:黑芝麻100克、糯米50克、山药100克、红枣9粒配料:冰糖25克、水适量”食材明细主料黑芝麻(1...
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特色焖面的做法 特色焖面做法,面条这样做,孩子吃一大盘还意犹未尽,搭配健脾养胃五珍粉粥,孩子爱吃的健康早晚餐 特色焖面怎么做
01-04“很多人都爱吃焖面,做法简单又营养,孩子吃容易消化,算的上是高质量的简易早晚餐主食,除了每天必喝的健脾养胃五珍粉,这款焖面也是我们家的餐桌常客,主要是家人孩子都特别爱吃,今天这道焖面我没有放肉,因为我们家除了单独炖肉...
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花胶鸡的做法 补气健脾花胶鸡 花胶鸡怎么做
12-31食材明细主料鸡肉(适量)花胶(适量)瘦肉(适量)辅料黄芪(适量)淮山(适量)枸杞(适量)黑木耳(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花胶鸡的做法步骤1、花胶泡发。2、鸡肉和猪肉飞水。3、黄芪洗净放入锅中。4、淮...
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山药红枣粥的做法 健脾补血——山药红枣粥 山药红枣粥怎么做
03-01食材明细主料山药(200克)红枣(9枚)糯米(100克)冰糖(30克)水(1000毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)山药红枣粥的做法步骤1、准备好山药、糯米、红枣。2、红枣洗净浸泡。3、山药去皮切块。4、锅里放凉水,把淘洗好的糯米放进...
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平时吃什么健脾好
10-31在我们的日常生活中,社会竞争越来越强了,但是小伙伴们如果平时压力太大,很容易身体会出现一些小问题,那么平常的饮食方面就要多注意一些了,今天我们来说一说如何健脾,那么吃什么食物健脾吗?或者不能吃什么?接下来我们来了解一...
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香菇豆腐的做法 健脾养胃-增加食欲——香菇豆腐 香菇豆腐怎么做
02-27食材明细主料豆腐(一块)辅料香菇(六朵)配料葱(适量)盐(一勺)淀粉(两勺)酱油(一勺)白糖(半勺)辣椒粉(一勺)花椒粉(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇豆腐的做法步骤1、香菇六朵豆腐一块清洗干净2、豆腐切块香菇从中...
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日常健脾的水果有哪些
12-25进入二十一世纪,人们生活质量与生活状态的改变,加上每个人本身的体质不同,抵抗力也不同、消化功能等也不同。所以很多人处于亚健康的状态,享受美食,是我们大家爱好,但是对于脾胃相对来说运转较差的人群来说,在吃完了大餐以后...