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牛肉茼蒿粗粮包的做法 - 牛肉茼蒿粗粮包怎么做
02-26食材明细主料牛肉(适量)茼蒿(适量)面粉(适量)玉米面(适量)水(适量)酵母(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料香油(适量)盐(适量)五香粉(适量)味精(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)牛肉茼蒿粗粮包的做法步骤1、茼蒿洗净切碎,放入适量盐腌制。2...
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粗粮红薯馅面包的做法 - 粗粮红薯馅面包怎么做
02-01“掺了紫米面、燕麦片的外皮,衬着金灿灿的红薯馅,从里到外的粗朴、阳光。”食材明细主料高筋粉(320克)紫米面(80克)燕麦片(约30克)鸡蛋(1个)红糖(约30克)酵母(4克)盐(2克)黄油(25克)水(适量)馅料红薯(1大根)黄油(约10克)装饰辅料燕麦片(少许)黑...
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玉米面粗粮早餐包的做法 健康的玉米面粗粮早餐包 玉米面粗粮早餐包怎么做
02-10“人家都说生个孩子傻三年,我这都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢?某天晚点准备做点面包当早餐时,明明记得前段时间买过一袋全麦面,一切东西准备就序后,就等下全麦粉时,翻遍所有存食物的柜子都没见到全麦粉的踪影,最后才想起前...
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玉米排骨汤的做法 爱上玉米,爱上粗粮···玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做
02-28食材明细主料小排(适量)甜玉米(2个)胡萝卜(1个)辅料姜(1个)食用盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米排骨汤的做法步骤1、炒锅烧水,将排骨煮透去掉血水,洗净沥干;姜用刀背拍碎(务切丝),同排骨与水放入砂锅,大火烧开转小火,煲...
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粗粮豆沙饼的做法 - 粗粮豆沙饼怎么做
01-07食材明细主料玉米面(100g)糯米粉(100g)辅料糖(适量)豆沙(适量)开水(半杯)甜味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)普通(难度)粗粮豆沙饼的做法步骤1、100克玉米面。2、100克糯米粉。3、白糖。4、倒入半杯开水和面。5、切成小剂子。6、揉成小球。...
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玉米面锅贴的做法 玉米面锅贴 - 粗粮细做好营养 玉米面锅贴怎么做
01-05“说起粗粮可能给人的感觉就是很难下咽,随着生活水平的提到我们的饮食也是越越来越精细,殊不知过于精细的饮食对身体并没有太大的好处,久而久之脾胃功能就会减弱出现各种小毛病,所以唯有粗细搭配才是健康之道。今天就告诉...
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小米丸子的做法 粗粮的做法——小米丸子 小米丸子怎么做
02-25“这款小米丸子是老公过生日我请婆婆一家人吃饭时,饭店老板向我们推荐的,是饭店的招牌菜,几乎每一桌都点这个菜。我吃后,觉得很好,自己就尝试着做了,也很好吃。”食材明细主料猪肉泥(适量)辅料小米(适量)配料盐(适量)料酒(适量)姜粉...
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全麦小馒头的做法 换着花样吃粗粮----全麦小馒头 全麦小馒头怎么做
02-25“上篇说了妈妈爱吃粗粮,所以这篇继续做她喜欢的全麦食品。感恩季表孝心的食物当然要与众不同,要精美要更用心,所以特意将全麦馒头换了造型,做成了全麦小碗,软软的小碗里装满炒香的肉粒和蔬菜,肉香菜香加上柔韧的全麦口感好...
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五鲜汤的做法 花式精致简餐:五鲜汤+粗粮米饭 五鲜汤怎么做
01-01“这个汤超级简单,味道好极了!各种菜加在一起,调料都不需要,鲜美!”食材明细主料白菜(3片叶)肉(10片)鸡蛋(1个)辅料火腿肠(1根)平菇(适量)肉丸(5个)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五鲜汤的做法步骤1、鸡蛋摊平煎熟,切成条,其...
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黑米粗粮粥的做法 - 黑米粗粮粥怎么做
02-25“今天是快乐的六一儿童节,我想用六种食材来煲一锅甜粥,让女儿和家人一早起来就把这份甜蜜尝进嘴里融入心里,美好的一天从早餐开始,小朋友大人一起快乐过六一!”食材明细主料黑豆(80克)红豆(80克)黑米(130克)莲心(40克)核桃仁(30克)...
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荞麦刀切馒头的做法 健康粗粮--荞麦刀切馒头 荞麦刀切馒头怎么做
02-25食材明细主料面粉(210g)荞麦粉(70g)辅料酵母(3g)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)荞麦刀切馒头的做法步骤1、材料准备。2、面粉和荞麦粉混合均匀。3、干酵母加到温水中,搅拌均匀,放置5分钟。4、酵母温水缓缓倒进面粉中,用筷子...
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粗粮消化饼的做法 下午茶轻松做:粗粮消化饼 粗粮消化饼怎么做
02-28“相比君之的方子,我选择用全麦粉和黑麦粉来做这款饼干,虽然口感上比起大部分是低粉的方子略欠酥松,但拿起一块,慢慢咀嚼着,依然酥松脆,浓浓的麦香、奶香四溢而出,喝口奶茶....很享受呢。这个方子可以做0.6毫米的小圆饼,约41...
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全麦法棍的做法 无糖无油健康粗粮——全麦法棍 全麦法棍怎么做
01-27“法棍是一种最传统的法式面包,配方超级简单,只用面粉、水、盐和酵母四种基本原料,不加糖不加奶,不加或几乎不加油,其特色是表皮松脆,内心柔软,稍具韧性,越嚼越香,充满浓郁的麦香味,是比较健康的一种面包,法棍在形状、重量上都有...
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豆渣芝麻包的做法 粗粮更健康--------豆渣芝麻包 豆渣芝麻包怎么做
02-26“豆浆过滤剩下的豆渣可是好东西来的,千万别扔掉了,怪可惜的哦。豆渣可以用来做粗粮包,煎面饼也行。哈,我婆婆还用来煮糖水喝呢,舍不得浪费。可见也真是好东西来的。”食材明细主料面粉(适量)辅料豆渣(适量)水(适量)糖(适量)酵母(适...
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金枪鱼腊肠粗粮披萨的做法 - 金枪鱼腊肠粗粮披萨怎么做
01-03“每次吃披萨都是满满的罪恶感,心里总在想着的多少卡路里啊,这次研究了粗粮的面饼,让自己稍稍找一点点平衡,仍旧搭配最爱的腊肠与金枪鱼,味道还是很赞的呢。”食材明细主料高筋面粉(210g)苦荞低筋面粉(100g)牛奶(110g)淡奶油(90g)...
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椰香蜜汁红薯球的做法 粗粮细做饭后甜品——椰香蜜汁红薯球 椰香蜜汁红薯球怎么做
02-27食材明细主料红薯(200克)辅料糯米粉(30克)蜂蜜(适量)椰蓉(适量)配料黄油(适量)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椰香蜜汁红薯球的做法步骤1、食材2、红薯去皮切薄片3、放入微波炉,打5分钟4、取出5、捣成泥状,趁热加入一小块黄油,...
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红枣迷你窝窝头的做法 红枣迷你窝窝头——粗粮也要拗造型 红枣迷你窝窝头怎么做
02-28“很早就想做这种小窝头了,以前也试过用玉米粉和面粉,总是会塌。前几天好不容易在一家超市发现了黄豆面,于是立马买来一试,做好是啥型,蒸好还是啥型,一点都不会变。成品很迷你,比大拇指大不了多少,样子很讨喜,可惜爷儿俩不是很...
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红薯面包的做法 变个花样吃粗粮——红薯面包 红薯面包怎么做
01-09“昨天朋友圈有位妈妈广而告之,想买粗粮果蔬做的点心,因为她家小公主不吃水果和蔬菜,粗粮也是不碰的,我给她提供了几个方子,她说太麻烦,那这个最简单,面包机一键到底。”食材明细主料小番薯(两个)鲜奶(110g)橄榄油(20g)鸡蛋(60g(土鸡...
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粗粮韭菜肉饼的做法 - 粗粮韭菜肉饼怎么做
02-29食材明细主料面粉(100克)小米面粉(100克)辅料酵母(3克)肉馅(100克)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)粗粮韭菜肉饼的做法步骤1、面粉、小米面粉、酵母、加水和成面团,饧10分钟。2、猪肉韭菜馅。3、将面揉匀,分割成每...
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南瓜发糕的做法 粗粮~~~南瓜发糕 南瓜发糕怎么做
02-10“家里储备的那个大南瓜终于宣告接近尾声。将近8斤重的大南瓜,在我的各种摧残下终于快吃完了。南瓜汤圆,南瓜糯米饼,南瓜红糖饼,南瓜吐司,南瓜戚风蛋糕,南瓜甜甜圈,加上今天的南瓜发糕,算一算做了这么多吃的,真的是物尽其用了...
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紫薯燕麦饼的做法 粗粮细作之---紫薯燕麦饼 紫薯燕麦饼怎么做
02-27“紫薯和燕麦的功效,想必不用我啰嗦大家也很清楚咧,二者结合在一起,更是养生效果极佳。但是每每想起这两样东东,都觉得好干啊,也不细腻。今天尝试粗粮细作,解决了这个问题噢。口感绵软,香甜,别提多好吃啦。既健康,又美味。可以...
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粗粮豆包的做法 - 粗粮豆包怎么做
02-05“前几天请老爸老妈吃了西贝莜面村,《舌尖1》的黄馍馍的确相当好吃,皮松软,带着淡淡的碱味儿。我这个两样面的粗粮豆包,只能算山寨中的山寨了。”食材明细主料富强粉(200克)玉米面(150克)红小豆(适量)辅料酵母(3克)红糖(适量)白糖(适...
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红高粱面花卷的做法 粗粮-红高粱面花卷 红高粱面花卷怎么做
02-27食材明细主料面粉(250g)红高粱面粉(30g)水(适量)辅料酵母粉(适量)碱面(适量)配料盐(适量)花椒面(适量)香油(适量)芝麻酱(适量)五香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红高粱面花卷的做法步骤1、将普通面粉加入适量的水和酵母粉揉成面团并醒发...
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玉米饹的做法 粗粮有益健康-蜜香玉米饹 玉米饹怎么做
02-25食材明细主料甜玉米罐头(1罐)辅料淀粉(适量)糥米粉(适量)配料糖(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米饹的做法步骤1、玉米罐打开,倒掉里面的水,过一次清水,下适量白糖拌匀2、拌好的玉米加入一汤匙糥米粉,一汤匙半...
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蕃薯芋头煲的做法 孩子的粗粮早歺----------蕃薯芋头煲 蕃薯芋头煲怎么做
02-10“第一次吃这道粗粮甜品是在孩子姑姑家,开始做的时候就觉得有点新意,煮蕃薯芋头很平常,但在里面加一个橙子还真是没吃过;做好盛出,几个小孩一人一碗吃得很欢,个个说酸酸甜甜好吃好吃;原来这就是橙子的作用。甘甜的蕃薯、香粉...