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黄瓜苹果方腿色拉的做法 - 黄瓜苹果方腿色拉怎么做
03-01“冬季吃了太多油腻的食物,春季该去去油腻了,黄瓜和苹果都是去油腻的最佳食物。此款色拉,除了颜色搭配爽心悦目,口感也非常脆爽,色拉酱加点糖可以更突出奶香味”食材明细主料小黄瓜(一根)红富士苹果(一个)辅料盐水方腿(一块)配料...
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苹果黄瓜奶昔的做法 - 苹果黄瓜奶昔怎么做
01-07“偷点时光,做杯低脂奶昔送给自己!手边的果蔬随意掂起,来吧一起...”食材明细主料安慕希(一盒)苹果(一个)辅料黄瓜(半根)奶香(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果黄瓜奶昔的做法步骤1、安慕希,黄瓜,苹果备用。2、苹果去皮和黄瓜...
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苹果黄瓜甜瓜汁的做法 夏日饮品:苹果黄瓜甜瓜汁 苹果黄瓜甜瓜汁怎么做
01-07“苹果的酸甜中和了甜瓜的甜味黄瓜的清味,三样混合一起,味道棒棒哒😋”食材明细主料甜瓜(1个)黄瓜(1个)辅料苹果(1个)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果黄瓜甜瓜汁的做法步骤1、甜瓜洗净去蒂,黄瓜洗净,一个切三截。2、甜...
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烤南瓜苹果沙拉的做法 - 烤南瓜苹果沙拉怎么做
01-11“新鲜的小南瓜上市了,南瓜含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素,维生素,是大家常食瓜菜。烤制后鲜嫩微甜,特别的好吃,不禁想着把它烤后与苹果做为沙拉,简单味美有营养。苹果享有“水果之王”美誉,其中维生素C是心血管的保护神、心脏病患...
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紫甘蓝黄瓜苹果圣女果沙拉的做法 - 紫甘蓝黄瓜苹果圣女果沙拉怎么做
01-03食材明细主料紫甘蓝(适量)黄瓜(适量)苹果(适量)圣女果(适量)辅料丘比大拌菜调味汁(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝黄瓜苹果圣女果沙拉的做法步骤1、紫甘蓝洗净。2、紫甘蓝切丝。3、放入玻璃碗中。4、苹果切块。5...
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苹果甜瓜鸡蛋沙拉的做法 - 苹果甜瓜鸡蛋沙拉怎么做
12-30食材明细主料苹果(一个)鸡蛋(一个)甜瓜(一个)花生(适量)黄瓜(半根)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果甜瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料。3、鸡蛋入锅煮熟。4、取出去壳,对半切开。5、苹果...
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苹果黄瓜汁的做法 - 苹果黄瓜汁怎么做
01-03“绝对的减肥养生汁,”食材明细主料苹果(一个)黄瓜(半个)辅料纯净水(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果黄瓜汁的做法步骤1、备齐材料。黄瓜只用半根。2、苹果去皮切块,水果洗干净切块备用3、将两种材料放入榨汁机...
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牛油果火腿色拉的做法 - 牛油果火腿色拉怎么做
01-08食材明细主料牛油果(1个)咸鸭蛋(1个)荷美尔早餐肠(2个)辅料果醋(3茶匙)黑胡椒粉(2克)鸡精(2g)橄榄油(15ml)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛油果火腿色拉的做法步骤1、准备食材。2、将牛油果对半切一圈,转一下两半分开。3、用小刀...
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苹果小黄瓜鸡蛋沙拉的做法 - 苹果小黄瓜鸡蛋沙拉怎么做
01-03“女儿放学回来说要吃沙拉,家里好多苹果,还有锅茶叶蛋,配上小黄瓜,也不错。”食材明细主料富士苹果(1个)小黄瓜(2根)茶叶蛋(2个)辅料蛋黄酱(适量)杏干(6个)蔓越莓干(1大匙)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果小黄瓜鸡蛋沙拉的做法...
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青苹果黄瓜沙拉的做法 - 青苹果黄瓜沙拉怎么做
01-01“一道清爽无负担的沙拉,完全无油”食材明细主料青苹果(1个)青瓜(1根)鸡蛋(1个)辅料柠檬醋(适量)辣椒汁(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)青苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋煮熟。3、黄瓜切片。4、青苹果去皮切片,泡入带...
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西瓜黄瓜苹果汁的做法 - 西瓜黄瓜苹果汁怎么做
02-24食材明细主料苹果(3个(500g))去皮黄瓜(1大条(400g))辅料西瓜(去皮(800g)(切块的))甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜黄瓜苹果汁的做法步骤1、把所有水果和蔬菜用榨汁机榨成汁。2、充分搅匀立即饮用。3、准备时间共需10分钟。4...
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土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉的做法 美味的沙拉:土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉 土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉怎么做
01-05食材明细主料胡萝卜(1个)土豆(1个)黄瓜(1条)苹果(1个)鸡蛋(1个)辅料盐(少许)糖(少许)丘比沙拉酱(1瓶)甜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备土豆胡萝卜黄瓜削皮洗净放盘里备用。2、锅里放水做锅做...
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苹果黄桃沙拉的做法 - 苹果黄桃沙拉怎么做
12-31“简单好吃的沙拉,炎炎夏日,吃一份自己做的沙拉很满足。”食材明细主料苹果(半个)黄桃(半个)辅料沙拉酱(适量)生菜(少许)调料小青柠(1个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果黄桃沙拉的做法步骤1、备好食材,提前放冰箱冰镇。2、...
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黄瓜苹果饮的做法 清热解毒—黄瓜苹果饮 黄瓜苹果饮怎么做
02-28“黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。炎热的夏天和干燥的秋天,都特...
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苹果黄瓜汁的做法 夏日懒人餐一一苹果黄瓜汁 苹果黄瓜汁怎么做
01-05“我放了一个苹果,喜欢吃更甜的,可以放2个苹果。”食材明细主料苹果(一个)黄瓜(2根)辅料黄瓜片(一片)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果黄瓜汁的做法步骤1、苹果黄瓜洗净。2、切好一片黄瓜片,划一刀,卡在杯子上。3、苹果...
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木瓜苹果沙拉的做法 - 木瓜苹果沙拉怎么做
02-29食材明细主料木瓜(适量)苹果(适量)柠檬(适量)沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木瓜苹果沙拉的做法步骤1、木瓜、苹果、柠檬备用。2、木瓜去皮去籽。3、切成想要的形状(心形等)。4、苹果洗净,切小块。5、去籽后,切花...
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苹果木瓜沙拉的做法 - 苹果木瓜沙拉怎么做
01-07“三步搞定的减肥餐”食材明细主料苹果(半个)木瓜(四分之一个)酸奶(一小罐)辅料冰糖桔(半个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果木瓜沙拉的做法步骤1、苹果洗净切小块2、木瓜去皮去籽切小块3、冰糖桔去皮和苹果木瓜一起放...
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苹果黄瓜沙拉的做法 - 苹果黄瓜沙拉怎么做
02-29“夏季,因出汗太多,容易造成维生素大量流失。平常多吃新鲜蔬果,可以帮助补充一些~~”食材明细主料苹果(1个)黄瓜(1根)辅料沙拉酱(4茶匙)白醋(2茶匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备好苹果、黄瓜...
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黄瓜拌苹果的做法 - 黄瓜拌苹果怎么做
02-29食材明细主料苹果(适量)黄瓜(适量)辅料蜂蜜(适量)配料盐(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌苹果的做法步骤1、准备的用料。2、苹果洗净去皮切丝。3、苹果丝用淡盐水泡一下,这样不容易氧化生锈。4、黄瓜去皮切丝。5...
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黄瓜苹果泥的做法 - 黄瓜苹果泥怎么做
01-05“适合六个月以上的宝宝,润肠通便。”食材明细主料苹果(适量)辅料核桃油(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄瓜苹果泥的做法步骤1、准备食材。2、苹果去皮去核切小块,黄瓜去皮切块。3、煮熟的苹果和黄瓜放入料理机打...
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黄瓜苹果汁的做法 - 黄瓜苹果汁怎么做
02-05食材明细主料苹果(1个)黄瓜(2个)辅料水(适量)清淡(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜苹果汁的做法步骤1、准备好苹果和黄瓜。2、把苹果和黄牛切成小丁。3、维仕美破壁机中装上过滤器,加入黄瓜和苹果。4、加入一碗温水。5、打...
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苹果汁色拉 - 怎么制作苹果汁色拉?
12-03苹果是大家在日常生活当中经常食用的一种水果,并且苹果的功效和作用是非常的多的,对人的身体是非常的有营养的,每个人都不能离开水果的摄入,那么苹果汁色拉怎么做呢,今天小编就给大家分享一下苹果色拉的做法哦,相信大家一定...
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苹果黄瓜豆浆的做法 - 苹果黄瓜豆浆怎么做
01-07“天气转暖,清晨来一杯温温的果蔬豆浆,低脂低糖,口感营养棒棒哒!今推荐一款:苹果黄瓜豆浆!哈哈😄豆浆原来还能这样喝😁😁。”食材明细主料熟白豆(适量)黄瓜(一根)苹果(一个)辅料温水(适量)清淡(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果黄...
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酸奶柠檬黄瓜色拉的做法 酸奶柠檬苹果黄瓜色拉 酸奶柠檬黄瓜色拉怎么做
01-27“炎热的夏天,食欲不佳怎么办呢,自己做一份清清爽爽水果色拉最好不过了。大学期间作为女生爱美嘛,为了减肥就用酸奶搭配各种果蔬吃,当就剩一根黄瓜和一个苹果的情况下,我懒得用刀切,就用擦丝器擦成丝挤上泡水喝剩下的半块柠...
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苦瓜苹果沙拉的做法 - 苦瓜苹果沙拉怎么做
01-04“沙拉的做法挺简单的,零厨艺的一道小菜,但是用苦瓜做沙拉的可能不是很多,吃过之后发现,其实这道沙拉中的苹果可以不加,就是单独用苦瓜也不错。值得一试的一款沙拉。”食材明细主料苹果(1个)苦瓜(1根)辅料沙拉酱(适量)盐(少许)原味...