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清炒青瓜的做法 - 清炒青瓜怎么做
12-26“简单小炒。”食材明细主料青瓜(一条)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒青瓜的做法步骤1、青瓜清洗干净改刀切片,备点蒜末。2、热锅放油,将青瓜,蒜末一起放入。3、大火翻炒一分钟青瓜断...
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清炒青椒的做法 - 清炒青椒怎么做
01-27“清淡爽口,青椒营养也很丰富,夏天很适合哟”食材明细主料大青椒(4个)辅料橄榄油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒青椒的做法步骤1、大青椒洗净去籽,掰成小块2、热锅放橄榄油,倒入青椒翻炒3、炒至青...
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清炒青瓜如何做好吃又美味
01-22准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:1根辅料盐:适量油:适量蒜:适量具体步骤1.准备好食材2.斜着切青瓜,吃的时候比较好吃3.青瓜切好,把蒜头拍扁~4.倒点油,就把蒜头放进去,然后就可以放青...
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清香的肉末炒青瓜如何做好吃又美味
08-02准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清香的青瓜加上厚重的肉末味道会怎么样?肉末炒青瓜,这道菜给出了答案,本来生脆爽口的青瓜,经过与肉末的煸炒,就有了独特的口感,肉末也在其中,变得清香,让人欲...
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清淡的鱼蛋炒青瓜如何做好吃又美味
05-20准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟这款清淡的鱼蛋炒青瓜是正在减肥的女孩子喜欢的一道菜了,很清淡,鱼蛋呢就有这蛋白质和淀粉,吃了也不会胖,青瓜也被叫做黄瓜,这个青瓜呢在女性朋友中是非常...
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清淡的青瓜炒圆白菜如何做好吃又美味
06-08准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道青瓜炒圆白菜是一道纯素食,适合喜欢吃青菜类的朋友们,最近天气比较燥热,人又感冒了,不能吃辛辣的,只能找点清淡的食物来吃,就今天这道,黄瓜炒包菜,黄白相...
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清炒青豆的做法 - 清炒青豆怎么做
01-02“这个季节的青豆比较多。”食材明细主料青豆(400g)盐(1勺)辅料油(1勺)蚝油(1勺)淀粉(1匙)原味(口味)未知(难度)清炒青豆的做法步骤1、带壳的青豆去皮。2、把青豆煮断生。3、起锅热油,放青豆煸炒,加入蚝油和盐淋入水淀粉。...
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青瓜炒木耳的做法 清淡小炒——青瓜炒木耳 青瓜炒木耳怎么做
02-25“夏热炎炎,胃口大受影响,不妨可以尝试一下这道清淡小炒,既健康又好吃!”食材明细主料青瓜(一根)木耳(适量)蒜头(一颗)蚝油(适量)盐(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜炒木耳的做法步骤1、step1:将木耳泡软后切...
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美味的清炒青南瓜如何做好吃又美味
08-29准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒青南瓜,大家都听说过吧,是一道地地道道的家常美食,极具特色。不仅北方人喜欢吃,很多南方人也对它赞不绝口哦。不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值,富...
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清炒青虾的做法 家常菜----清炒青虾 清炒青虾怎么做
02-29食材明细主料青虾(300克)辣椒(少许)辅料色拉油(适量)白糖(3克)精盐(适量)味精(2克)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒青虾的做法步骤1、将青虾清洗干净,剪去虾须,装入碗中待用。2、热锅放油烧热,倒入青虾翻炒。3、将青虾...
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小清新白玉菇炒青瓜如何做好吃又美味
07-08准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟夏天就想吃一些清淡爽口的东西来拯救没落的食欲。白玉菇体型娇小可人,不用刀切就可以直接烹饪,和众多菇类一样,氨基酸与膳食纤维含量极其丰富。黄瓜清爽...
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清爽青瓜炒蛋如何做好吃又美味
02-05准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清爽青瓜炒蛋一道荤素结合的菜,对于喜欢吃肉又怕长胖的人来说是个特别好的选择,青瓜不太适合炒,而它的就不一样了,吃起来脆脆的,非常爽口。而且特别有营养...
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快速的爆炒清脆青瓜如何做好吃又美味
06-19准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天介绍的菜不但简单而且快速,更正确地说是必须快速,因为这道菜如果煮久就不好吃了,毕竟对于青瓜来说还是脆脆的好吃一点。看到青瓜是不是已经猜到小编...
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炒青瓜的做法 - 炒青瓜怎么做
01-01食材明细主料青瓜(2个)银耳(适量)木耳(适量)辣椒(适量)生姜(适量)大葱(适量)辅料食用油(适量)食盐(适量)鸡精(适量)花椒(适量)香醋(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒青瓜的做法步骤1、辣椒,大葱,生姜,花椒备好。2、青瓜洗净切片,银耳木...
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清爽青瓜炒肉如何做好吃又美味
01-09准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟青瓜炒肉含丰富的维生素和蛋白质,是常见的菜式。青瓜具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。青瓜还有减肥功效。青瓜炒肉能使肉...
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家常菜清炒青瓜如何做好吃又美味
11-27准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青瓜:1根辅料油:适量鸡精:适量蒜头:适量盐:适量具体步骤1.青瓜去皮,切薄片,2.蒜头剁碎,3.炒锅下油,下蒜头炒香,4.下青瓜翻炒,5.加适量水,6.最后放盐和少量鸡...
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好吃的爆炒清脆青瓜如何做好吃又美味
06-19准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏天,吃鱼吃肉是不适宜了,得吃点清淡的,容易下饭,今天我给老公做了爆炒清脆青瓜,青瓜有清热解暑的作用,而且爆炒清脆青瓜,清淡又可口,最适合下饭了。爆炒清脆...
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清炒宁夏青的做法 - 清炒宁夏青怎么做
12-26“上海人喜欢吃青菜,特别是冬天打过霜的青菜,口感软糯回味有些甜。但是最近在上海的菜市场也看到来自高原的宁夏青,口感也甜糯,夏天的时候炒上一盘宁夏青,一上桌就被扫光了。”食材明细主料宁夏青(500克)调料玉米油(15毫升)味...
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清淡的青瓜炒蛋如何做好吃又美味
02-11准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟今天向大家推荐一道营养又美味的素菜,清淡的青瓜炒蛋。夏天的你是否还在为晚餐吃什么而发愁,来试一下好吃又简单的青瓜炒鸡蛋吧。青瓜有着清肺热利尿、...
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清炒青菜的做法 - 清炒青菜怎么做
01-13“好吃”食材明细主料青菜(六棵)蒜头(若干)辅料盐(适量)油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒青菜的做法步骤1、青菜拆开洗净,掰成两段,分开归类。2、蒜头去皮洗净拍碎切丁。3、锅内放油,大火,油热后,倒入青菜比较硬的部...
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清炒青笋的做法 - 清炒青笋怎么做
02-29“这道菜非常简单,不过味道是很好的。”食材明细主料青笋(1棵)辅料葱姜丝(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒青笋的做法步骤1、青笋去皮,切丝,洗净沥干备用。2、锅内倒油6成热时爆香葱姜。3、倒入青笋丝,翻炒。4、翻...
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清炒青茄的做法 - 清炒青茄怎么做
12-29食材明细主料青茄(一个)辅料蒜末(少许)小米椒(一个)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒青茄的做法步骤1、准备:青茄一个,蒜头,小米椒。2、青茄改刀切好。3、热锅放油稍微多一点,下蒜末,小米辣爆香。4、放入...
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清淡的肉末炒青瓜如何做好吃又美味
06-06准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟肉末炒青瓜是一道清淡、营养价值高的美味佳肴,青瓜有补水的功效,非常适合夏天食用,在家中制作过程简单,可以招待贵客的一道美味佳肴,肉质鲜嫩,富含大量的蛋...
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清凉的青炒丝瓜如何做好吃又美味
09-29准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟青炒丝瓜听起来很好听,也很有食欲,那么只是大家听起来,你没有试过真正做出来的食物,,色香味俱全的,食材本身营养丰富,市面上也容易买到,制作也方便,大家都非常...
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清淡青瓜肉片炒蛋如何做好吃又美味
10-02准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟青瓜肉片炒蛋是一道做法极致简单的家常菜肴,整道菜都包含有素食、荤类、半素半荤的食材,营养极其丰富,青瓜切片食用起来也就极为脆嫩,多食用可有效的美容...
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