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薏仁红豆汁的做法 薏仁红豆汁怎么制作呢?日常喝些有益健康 薏仁红豆汁怎么做
02-10“爱喝薏仁红豆汁的朋友可以进来看看哦!!制作起来很简单哦!”食材明细主料薏仁红豆汁(1罐)饮用水(600毫升)辅料白糖(40克)搅拌(15秒)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏仁红豆汁的做法步骤1、取出一罐薏仁红豆汁,倒入搅拌机中2、...
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营养的海带薏仁莲米猪脚汤如何做好吃又美味
07-23准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时猪脚、海带、薏仁简直就是美容的佳品,猪脚里有饱满的胶原蛋白,对女生的皮肤非常好,多吃薏仁也是美容的,爱美的人可以没事在家保养自己,猪脚是猪全身最好吃...
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黑米薏仁八宝稀饭如何做好吃又美味
11-28准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟向大家推荐一款粥,黑米薏仁八宝稀饭,在天气干燥的日子里,煮一碗黑米薏仁八宝稀饭,既能补充水分,又能调养肠胃。黑米、薏仁、八宝稀饭放一起熬煮,不但营养好...
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薏仁绿豆汤的做法 - 薏仁绿豆汤怎么做
01-02“今天是夏至。意味着天气越来越热了。一款清爽的薏仁绿豆汤。价廉物美。方法简单,消暑去火。特别美味。”食材明细主料绿豆(一勺)薏仁(半匙)辅料白糖(一匙)蜂蜜(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏仁绿豆汤的做法步骤1...
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绿豆薏仁龙骨汤的做法 - 绿豆薏仁龙骨汤怎么做
01-02食材明细主料龙骨(适量)绿豆(少许)薏仁(适量)盐(适量)辅料大葱(适量)姜片(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆薏仁龙骨汤的做法步骤1、准备以上食材2、龙骨放入锅里焯水后,取出冲洗干净3、放入砂锅里,加入大葱和姜煲30分钟4...
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鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法 - 鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤怎么做
12-26食材明细主料薏仁(适量)鹰嘴豆(适量)小扁豆(适量)红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法步骤1、鹰嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡,红枣用水清洗干净。2、全部食材放入高压锅中,加水烧煮,盖盖烧...
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薏仁燕麦腊八粥的做法 - 薏仁燕麦腊八粥怎么做
01-31“最近家里来了客人,腊八粥提前一天就吃上了,不是有意,实在是记错了日期,发菜谱又拖了这几天,节奏有点乱哈!这是一道祛湿保健粥,用了红豆、薏米、燕麦、荞麦、赤小豆和冰糖。夏天离不开空调,爱喝冷饮,吃凉菜,冰镇啤酒和各种冷藏...
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紫薯薏仁莲子红枣血糯米米糊的做法 - 紫薯薏仁莲子红枣血糯米米糊怎么做
01-02食材明细主料薏仁(适量)红枣(适量)莲子(适量)血糯米(适量)紫薯(适量)辅料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯薏仁莲子红枣血糯米米糊的做法步骤1、薏仁2、紫薯3、莲子4、红枣5、血糯米6、紫薯切碎、红枣去核、莲子去...
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冬瓜排骨药膳汤的做法 冬瓜薏仁排骨药膳汤 冬瓜排骨药膳汤怎么做
03-01“吃完烤肉,咱们再来喝碗清热去湿的冬瓜薏仁排骨药膳汤,去去火!”食材明细主料冬瓜(适量)排骨(适量)辅料广东汤料包(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)冬瓜排骨药膳汤的做法步骤1、冬瓜...2、排骨...3、广东汤料包(薏米...
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绿豆洋薏仁汤的做法 - 绿豆洋薏仁汤怎么做
01-01“天天宅家里,没运动,那我们就吃点绿豆祛热毒,下下火,加上滑溜溜的洋薏仁,饱腹又低脂哦。”食材明细主料绿豆(适量)洋薏仁(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆洋薏仁汤的做法步骤1、绿豆,洗净泡3-5小时。...
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养颜的薏仁红豆汤如何做好吃又美味
01-14准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟这是一道养胃养人的汤料。在我们偶尔生病的时候,往往希望吃一点养胃而清淡的汤。但是现在外面市场上售卖的粥或者汤料总免不了有各种添加剂,不能满足我...
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薏仁玫瑰羹的做法 健康美容的薏仁玫瑰羹~ 薏仁玫瑰羹怎么做
02-27“薏米近年来逐渐受到人们的关注,它有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。另外它又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、...
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冬瓜薏仁汤的做法 - 冬瓜薏仁汤怎么做
02-05“非常适合夏季的排毒养颜汤饮。”食材明细主料冬瓜(100克)薏米(100克)辅料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜薏仁汤的做法步骤1、材料准备好。2、薏仁洗净后,用清水泡2个小时;3、冬瓜去皮去瓤;4、切成约5mm厚的薄...
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好喝的薏仁莲子米糊如何做好吃又美味
06-22准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟冬天了,气温越来越低,喝水成了一种惰性,但又很想喝一杯热热的东西。莲子富含营养,有补脾益胃的功效,薏仁可降低胆固醇。冬天喝一杯薏仁莲子米糊,温暖了我们...
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薏仁红豆沙的做法 - 薏仁红豆沙怎么做
02-29“天到了我们家一般都不吃饭,各种粥或者糖水轮换着吃。今天上一道既美容又瘦身的糖水,我最近的最爱,薏仁红豆沙薏仁不仅养胃而且可以帮助消水肿,红豆可以美白,这样一举多得的美食当然不可错过啦”食材明细主料红豆(适量)薏仁...
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清淡的双骨冬瓜薏仁汤如何做好吃又美味
09-07准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时双骨冬瓜薏仁汤,一道养颜美食瘦身汤,清淡营养,美容养颜,排骨肉质细腻,冬瓜被煮后更不用说那个软软嫩嫩的,薏仁美颜瘦身众所周知,荤的素的淡的美颜的健身的减...
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红豆薏仁汤的做法 简单易做的瘦身美容汤——红豆薏仁汤 红豆薏仁汤怎么做
02-24“红豆薏仁汤,可以很好的促进新城代谢,利尿,消除水肿,也可以去除体内湿气,可以减肥,并且对身体没有任何危害哦。另外红豆是补血的,薏仁是美白的,这款汤还可以美容养颜哦。”食材明细主料红豆(适量)辅料薏仁(适量)其他(口味)煮(工艺)一...
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莲子薏仁炖猪肚的做法 - 莲子薏仁炖猪肚怎么做
01-09“根据中医养生理论,脾胃不好的人每周可以炖1、2次猪肚汤喝,猪肚汤作为对后天之本的养护效果非常好,尤其是加莲子和薏仁一起煲汤。民间“吃什么补什么”的说法,虽然不是百分之百地正确,但用在猪肚这里倒是完全合适。猪肚:也...
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银耳莲子薏仁汤的做法 - 银耳莲子薏仁汤怎么做
03-01“薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等...
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红枣薏仁菊花粥的做法 - 红枣薏仁菊花粥怎么做
02-29“薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、...
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#美食记#绿豆薏仁汤如何做好吃又美味
11-22准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料薏仁:50辅料绿豆:50具体步骤1.薏米碱性绿豆准备好2.洗净用水泡一会儿3.放入小炖锅内加入适量清水4.盖上盖子,熬上40分钟。5.看看薏米和绿豆开花儿了...
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黑米红豆薏仁粥的做法 - 黑米红豆薏仁粥怎么做
01-01食材明细主料赤小豆(适量)薏米仁(适量)黑米(适量)辅料枸杞(适量)鹿角胶(适量)其他(口味)数小时(耗时)简单(难度)黑米红豆薏仁粥的做法步骤1、把各种食材清水洗净,浸泡8-9个小时。2、把泡好的食材全部放入电饭锅。3、一碗米,两碗水就差不...
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莲子百合薏仁汤的做法 - 莲子百合薏仁汤怎么做
02-29食材明细主料莲子(50克)百合(50克)薏仁(50克)辅料冰糖(1块)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)未知(难度)莲子百合薏仁汤的做法步骤1、准备的用料。2、百合掐掉头部的尖尖,连皮一起撕下。3、莲子,薏仁提前用水泡半小时。4、先把莲子和薏仁...
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#美食派#薏仁绿豆稀饭如何做好吃又美味
10-07准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料绿豆:100葡萄干:100薏仁:150生瓜子仁:30辅料绵白糖:适量具体步骤1.薏仁要提前用温水泡制一天以上,然后洗净2.加入水,开火煮开3.水开了在加入绿豆4.葡萄干...
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银耳薏仁莲子咸汤的做法 - 银耳薏仁莲子咸汤怎么做
02-01“红薏仁富含可溶性膳食纤维,可降低血中胆固醇,效果优于过去公认降血脂最佳的燕麦,龙其可降低甘油三酯和低密度胆固醇。莲子具有补肾养心、补脾益胃的功用。”食材明细主料银耳(8克)红薏仁(60克)莲子(40克)辅料盐(少许)水(适量)咸...
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