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混合蔬果汁的做法 - 混合蔬果汁怎么做
01-09“水果、果汁对大人来说都能接受,可小朋友就有些挑剔,有些水果就不爱吃,用果汁机与其它水果混合打成果汁就爱喝了,现在几乎每天一杯。ACA北美电器AF-BD250A果汁机就非常好用,值得推荐值得拥有!”食材明细主料猕猴桃(1个)葡萄(1...
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蔬果煲排骨如何做好吃又美味
02-11准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.排骨洗净后,放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水沖洗,备用。2.洋葱切块;苹果去皮、切成块状;青木瓜去皮、去籽后切成块状,备用。3.取一汤锅,放...
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蔬果醋如何做好吃又美味
11-08准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料黄瓜:适量彩椒:适量红罗卜:适量紫甘蓝:适量卷心菜:适量辅料盐:适量米醋:适量冰糖:适量具体步骤1.买回来的蔬果先洗干净,为了安全点,再拿清水搁点盐泡一个小...
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美容养颜蔬果汁如何做好吃又美味
01-05准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料甜菜根:1个芹菜:适量胡萝卜:1根苹果:2个猕猴桃:2个辅料柠檬:半个蜂蜜:少许具体步骤1.把所有蔬果洗净,切好,备用。(胡萝卜和苹果可以不削皮,猕猴桃要削皮)2.把...
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美容润肺蔬果汁的做法 - 美容润肺蔬果汁怎么做
01-13“小时候最常吃的就是梨,那时候好像也没啥水果,苹果和梨也就这些,一买就一袋,春节的时候还会买些冻秋梨,那梨不咋那么黑,就里边是白的,吃着倒是挺甜。这是一杯非常清爽的蔬果汁,甜丝丝的夹着淡淡的黄瓜的清香,非常不错。雪梨滋...
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五彩蔬果炒饭如何做好吃又美味
10-13准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠萝:100甜青椒:1个红萝卜:80洋葱:半个白米饭:1碗辅料酱油:少许油:适量盐:少许小葱:2根具体步骤1.准备好材料2.胡萝卜、洋葱、甜青椒、菠萝切小粒,小葱切葱...
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蔬果麦片沙拉的做法 - 蔬果麦片沙拉怎么做
12-31“天气热没食欲,又不想煎炒烹炸,推荐一道美味家常菜,蔬菜水果沙拉,制作简单,爽口开胃,特别适合晚餐,女人别错过。这道沙拉既有蔬菜又有水果,还有营养丰富的麦片,而且是可以干吃的麦片,这些食材都富含膳食纤维,润肠通便不长胖,不用...
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简单的蔬果沙拉如何做好吃又美味
10-11准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料紫甘蓝:60雪梨:一个番石榴:一个红萝卜:80辅料圣女果:适量沙拉酱:适量具体步骤1.紫甘蓝、红萝卜切条2.放入盐水中浸泡20分钟3.番石榴、雪梨切片4.将浸泡...
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法汁蔬果沙拉如何做好吃又美味
01-01准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料沙拉菜(苦菊):适量小西红柿:适量小萝卜:适量新奇士橙:适量柠檬:适量核桃:适量西芹叶:适量辅料大蒜:适量法式芥末酱:适量盐:适量黑胡椒碎:适量沙拉橄榄油。:适量具体...
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温泉蛋蔬果沙拉如何做好吃又美味
11-04准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料美生菜:适量紫甘蓝:适量胡萝卜:适量凤梨:适量猕猴桃:适量辅料冠利香草沙拉汁:适量黑芝麻:适量具体步骤1.准备食材,我买的是超市卖的生菜沙拉包,因为很多时...
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虾仁优酪蔬果莎拉如何做好吃又美味
02-08准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料虾仁:60公克红蕃茄:20公克美生菜丝:20公克紫高丽菜丝:10公克匈牙利红椒粉:少许统一无糖优酪乳:50㏄无蛋沙拉酱:20公克盐适量:适量胡椒:适量辅料具体步骤1.虾仁...
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DIY蔬果沙拉如何做好吃又美味
01-03准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料小蜜瓜:400西兰花:50蓝莓:30紫甘蓝:50橙子:50辅料沙拉酱:适量具体步骤1.准备的材料:半个小蜜瓜,西兰花,一个橙,蓝莓、紫甘蓝和沙拉酱,2.把半个小蜜瓜切成瓣,3...
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可口的香浓营养蔬果汁如何做好吃又美味
06-15准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟可口的香浓营养蔬果汁,其做法不仅简单,而且营养丰富,口感香甜味美,其主要是由各种果蔬经过制作而成。蔬果汁加入新鲜的芒果,香气扑鼻,一点也不比外面的差,香...
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综合蔬果汁如何做好吃又美味
01-29准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料西兰花:200g苹果:200g柠檬:100g辅料具体步骤1.胡萝卜洗净,切成小块;2.苹果洗净后去核去皮,切成小块;3.柠檬去皮,果肉切块备用;4.西兰花洗净切碎;5.将胡萝卜、苹...
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美味醋拌蔬果沙拉如何做好吃又美味
02-06准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料美生菜:70公克小黄瓜:1/2条凤梨片:3片洋葱:1/2粒小蕃茄:3粒苹果:1/4粒秋葵:1条酸橙醋:1/2杯熟白芝麻:适量辅料具体步骤1.美生菜洗净并沥干水份后,用手折成小块...
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营养丰富的蔬果沙拉如何做好吃又美味
11-25准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料香蕉:1根西红柿:1个西瓜:200黄瓜:100辅料沙拉酱:适量具体步骤1.所以的原材料2.西瓜去皮切块3.西红柿切块4.香蕉去皮切段5.黄瓜去皮去籽切小块6.所以的...
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自制蔬果沙拉如何做好吃又美味
12-31准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料甜瓜:适量山楂糕:适量菠菜叶:适量辅料具体步骤1.刻掉甜瓜的皮2.去掉瓜瓤,切块3.山楂糕切块4.菠菜叶在热水里烫一下(因为菠菜含草酸,在肠道内会与钙结合成难...
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蔬果杂烩黄瓜桶如何做好吃又美味
01-07准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料油:适量盐:少许鸡精:少许胡椒粉:少许水:少许具体步骤1.胡萝卜,黄瓜切小丁,取两截黄瓜用小刀雕成桶形,用牙签穿好备用2.玉米,胡萝卜,青豆过开水抄熟,滤出备用...
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「美味可口」核桃蔬果沙拉如何做好吃又美味
02-06准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料凤梨罐头:2罐梨子:1颗奇异果:2颗葡萄:适量美国芹菜:120公克碎核桃仁:120公克美乃滋:120cc优格:60cc柠檬汁:1大匙果糖:1大匙莴苣叶:数片辅料具体步骤1.奇异果去皮...
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蔬果鸡蛋沙拉的做法 - 蔬果鸡蛋沙拉怎么做
01-03食材明细主料草莓(适量)水煮蛋(1个)香蕉(1个)苦菊(适量)辅料沙拉酱(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬果鸡蛋沙拉的做法步骤1、水煮蛋切成四块,香蕉切厚片。2、草莓清洗干净。3、苦菊洗净。4、准备好的食材一起放入沙拉碗...
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自己做的蔬果沙拉如何做好吃又美味
01-10准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料草莓:20香蕉:20苹果:20圣女果:20黄瓜:20辅料沙拉酱:适量具体步骤1.沙拉酱准备好2.草莓洗干净3.圣女果洗干净4.草莓去蒂切两半5.圣女果和黄瓜切片6.香蕉...
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黄瓜梨蔬果汁的做法 【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁 黄瓜梨蔬果汁怎么做
02-23“自从有了原汁机,我就会经常自己做果汁,不但营养美味,最主要的是可以避免了添加剂。现在天气比较炎热,今天做了清爽的黄瓜梨汁,别说味道没得说,清香、甘甜、爽口,配合一些喜欢的饼干,就是不错的下午茶,对于减肥爱美和缺乏维生...
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瓜类蔬果的营养价值分别是怎样的 - 感兴趣的小伙伴接着往下看吧
07-17我们生活中常见的蔬菜和水果不仅营养丰富而且品种繁多。相信好多人都听过瓜类的蔬菜和水果吧,大家知道瓜类蔬果的营养价值和品种都有哪些吗,下面就让小编为大家一一介绍我们吃瓜类蔬果可以补充什么营养吧。瓜类蔬果的营...
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蔬果汁贝果的做法 - 蔬果汁贝果怎么做
01-02“这是我30款贝果计划中的第三款,这款贝果应该算健康版本,一是无油,二是用的时蔬汁,三呢糖量又减少了一点,整款口感饱腹感更强了。早上我用牛奶配个半个,就妥妥的感觉够了。这也是朋友们讲这贝果是减肥爱好者超迷的一款面食...
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蔬果饮的做法 - 蔬果饮怎么做
01-04“来杯维生素高的饮品,冬天里,拯救你的皮肤。”食材明细主料胡萝卜(半根)橙子(半个)小西红柿(少许)辅料小青柠(一个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬果饮的做法步骤1、蔬果洗净控干水分,橙子剥皮。2、一点点放入原汁机,启动...
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