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1、包菜准备就绪。
2、菠菜和胡萝卜洗净备用。
3、包菜和胡萝卜切丝。
4、锅中入水煮沸放入包菜汆烫。
5、继续胡萝卜汆烫。
6、菠菜焯水捞出过凉。
7、菠菜和蒜改刀一同放入。
8、加香油,盐,醋,酱油拌匀。
9、低脂拌菜,请您品鉴。
10、成品图。
现吃现拌,口感棒棒哒!祝您愉快!