这道滋补佳品枸杞菊花粥一看名字就知道是一道不错的粥品，枸杞，是一道非常滋补的药材，同时也是药食同源的，可以补气养血，滋阴补肾，与菊花相配可以说是相得益彰，菊花清热解毒，滋润降燥，在现在的炎炎夏季里，这道枸杞菊花粥真是再合适不过了。
主料
大米 ：50粳米 ：50
胎菊 ：50
鲜菊花 ：50
辅料
枸杞 ：适量冰糖 ：适量
具体步骤
米用水冼净放在沙锅中。
胎菊提前用水清洗。
鲜菊花撕下花瓣用淡盐水提前浸泡清洗以去除农药残留。
将洗过的胎菊和米一起在锅中，大火煮开。
煮至锅中水沸腾，转小火，当锅中汤汁变成金黄色时，将胎菊捞出继续小火煮粥。
粥一直保持小火煮制并经常搅动，煮至汤汁浓稠时，加入冰糖。
当粥中冰糖溶化时，加入鲜菊花和枸杞，再煮两分钟即可食用。