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“肠胃炎犯了,掉了两斤肉,好不容易恢复,需要给自己补一下,特别推荐福建莆田的野生大红菇,绝佳的养生汤料,汤色红润,口味鲜美”
1、红菇去泥沙浸泡半小时洗净
2、上述药材若干,筛选洗净
3、排骨凉水煮开,沥干水分
4、把过水后的排骨和各种汤料下高压锅压半小时
5、半小时后揭开锅盖撇去多余的油分,下红菇烧开焖10分钟
6、加盐调味
7、可以喝啦,很美味的