干烧平鱼 - 征服你的味蕾图解

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干烧平鱼,征服你的味蕾图解

平鱼,其实是众所周知的鲳鱼的一种,其肉质细嫩,营养价值高。因此,用来做干烧平鱼是在合适不过了。干烧平鱼,鲁菜中的特色菜之一。它主要用平鱼等食材烹饪而成。煮熟后的平鱼,外表色泽油亮,闻一下,酱汁中混合着鱼香扑面而来,吃一口,鱼肉肉质鲜嫩,入口即化。

主料

鲳鱼 :一斤

辅料

葱 :10g
姜 :5g
蒜 :10g
红辣椒 :3g
一品鲜酱油1匙
蚝油1匙
糖 :1匙
味精 :适量
料酒 :半匙
面粉 :适量
香菜 :5g

详细步骤:

干烧平鱼,征服你的味蕾图解 第2张

第一步

鲳鱼洗干净去除内脏鱼鳃,然后切花刀

干烧平鱼,征服你的味蕾图解 第3张

第二步

裹上一层面粉

干烧平鱼,征服你的味蕾图解 第4张

第三步

锅中倒油,烧至七分热,鱼下锅

干烧平鱼,征服你的味蕾图解 第5张

第四步

炸至金黄捞出装碟

干烧平鱼,征服你的味蕾图解 第6张

第五步

另起锅油,放入葱姜蒜炒香

干烧平鱼,征服你的味蕾图解 第7张

第六步

锅中加酱油,料酒,蚝油,糖炒匀

干烧平鱼,征服你的味蕾图解 第8张

第七步

把鱼放进去,加水

干烧平鱼,征服你的味蕾图解 第9张

第八步

大火煮至粘稠,加盐味精调味

干烧平鱼,征服你的味蕾图解 第10张

第九步

然后装盘,放上香菜,撒上红辣椒段即可

烹饪技巧

鲳鱼的鱼鳃腥味重,一定要去掉